ဖှယျအမျိုးသမီးများနေ့စီးရီး
ငါလိုလားတဲ့အားကစားသမားဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူ Dual-ခြေရာခံစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုအသက်မွေးဝမ်းကျောင်း၏သူမ၏ဒဿနအကြောင်းကို Amelia နှင့်အတူနှုတ်ဆက်လေ၏။
သူမရွံ့သောမြည်းကန်မတဲ့အခါသူတစ်ဦးကော်ပိုရေးရှင်းအဖြစ်အလုပ်လုပ်တယ် ရှေ့နေ သူတို့ရဲ့ရုံးချုပ်ထဲမှာ Apple သည်။ စိန်ခေါ်မှုလယ်ပြင်၌အပြည့်အဝအချိန်အလုပ်ထိန်းသိမ်းနေချိန်မှာဟုတ်တယ်, သူမလေ့ကျင့်နှင့်မြင့်မားသောအဆင့်မှာယှဉ်ပြိုင်ဖို့စီမံခန့်ခွဲ။ ကျွန်မသူမထူးခြားတဲ့င်သငျသညျကိုပြောသည်။ ဒါကြောင့်သူမဘယျသူနညျး
quick Stats ကတော့
- 2013 Spartan လူမျိုးကမ္ဘာ့ဖလားချန်ပီယံ
- 24 နာရီကမ္ဘာ့အပြင်းထန်ဆုံး Mudder သုံးခုအချိန်ဆုရှင်
- ယင်းအောက်တိုက်အနောက်တိုင်းသို့သူမ၏ entry ကိုပေး Sean O 'Brien 100k ထဲကရွှေလက်မှတ်ဆုရှင်,
- အဆိုပါမရဏလူမျိုးသုံးခုအချိန်ပြီး, အမည်မသိအတားအဆီးတွေနဲ့ခွဲခဲမှုတွင်ယာယီထဲမှာရက်စက်ကြမ်းကြုတ်စွာမြေပြင်အနေအထားကတဆင့်တစ်ဦးပင်ပန်းကြမ်းတမ်း 30+ နာရီသင်တန်းနှင့်မျှမတို့ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသောဆုံးအချိန်
- ကြိတ်ပြိုင်ပွဲတစ်ရှည်လျားသောစာရင်းထဲတွင်မြောက်မြားစွာစင်မြင့်ချော
Amelia Boon တစ်မဆုတ်မနစ်အောင်မြင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ သူမသည်နီးပါးနှစ်ဆသူမ၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် deadlift နှင့်သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် overhead-စာနယ်ဇင်းတွန်းနိုင်ပါတယ်။ ရုတ်သိမ်းပေးရန်ကြဘူးသူများအဘို့, အဲဒီအထင်ကြီးတန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိပါပဲ။ Amelia အစွန်းရောက်အားကစားအကြောင်းကိုအထူးအတွက်သူ Carl Quintanilla နှင့်အတူ Newsweek နှင့် CNBC အပေါ် featured ခဲ့သည်။
သူမသည် swagger ၏ကြီးမားသောအတိုင်းအတာခွင့်ရရှိထားပြီးပါပြီ, သေး Amelia အကြောင်းသင့်ရိုက်သောပထမဦးဆုံးအရာသူမ၏နှိမျ့ခခြွငျးဖြစ်ပါတယ်။ သူမသည်သူမ၏အနုပညာရှင်အတွက်ချီဆောင်ခြင်းကိုခံရသောအားမပေးပါ။ သူမသည်သူမ၏စွမ်းရည် flaunt မထားဘူး။ Amelia, တကယ်ပဲကျွန်မအသက်အရွယ်အဖြစ်ကိုပိုမိုသဘောပေါက်နားလည်လာပါတယ်တဲ့အရည်အသွေးကိုဣနြေ္ဒဗဟိုပြုနေသည်။ သူမသည်သူမ၏စွမ်းရည်အကြောင်းကိုရှုထောင့်ရှိတယ်, ခြားနားချက်သူမကအများဆုံးအားကစားသမားထက်ပိုနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါတယ်။
ဘယ်လိုအများကြီးအာဟာရသင့်အောင်မြင်မှုအတွက်အခန်းက္ပ Play ပါသလား?
"အာဟာရအရေးကြီးပါတယ်, ဒါပေမယ့်ငါမအားဖွငျ့ကအကြောင်းကအရမ်းတင်းကျပ်သို့မဟုတ်တစ်ယူသန်ဆန်ဖြစ်၏။ ငါပွုလှုပ်ရှားမှု၏ပမာဏနှင့်အတူငါကောင်းသော, အရည်အသွေးကယ်လိုရီအတွက်ယူပေမယ့်ငါပေါ့။ ငါမှန်ကန်စွာငါ့ကိုယ်အစာကျွေးတာသေချာစေချင် အဲဒီအကြောင်း obsessive မဟုတ်ပါဘူး။ "
သငျသညျအစာအာဟာရနှင့်အတူစမ်းသပ်ဖူးသလော
"ငါအမှုအရာနှင့်အတူစမ်းသပ်ပါတယ်။ ကျွန်မကြိုးစားခဲ့ပေမယ့်နောက်ဆုံးမှာသူကစွန့်ပစ်။ အနိမ့်-carb ဆိုလိုတယ်သူတို့သည်သင့်အဆီလည်းမီးလောင်နေကတည်းကရှည်လျားသောအကွာအဝေးထိုသို့ carb လျော့ကျထံမှ bonk ကာကွယ်ပေးသည်ဟုပြောရသောအဆီ-အဆင်ပြေအောင်သွားကြဖို့ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့်ပါပြီ အလယ်အလတ် carbs / ဆီဥနှင့် hi-ပရိုတိန်း "; အခုအကောင်းတစ်ဦးချိန်ခွင်လျှာသို့ဆည်းပူးပါတယ်။
သင်ကအနားယူနေ့ရက်များပုံမှန်အဖြစ်ထည့်သွင်းသို့မဟုတ်ဒါဟာနောက်ထပ်အသိ Is သလား?
"ကျွန်မနေတဲ့အနားယူရာနေ့အဖြစ်တနေ့တစ်ပါတ်ရှိသည်ဖို့ကြိုးစားပေမယ့်စီစဉ်ထားမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာလေ့ကျင့်ရေးတစ်ပတ်တူအဘယ်အရာကိုလှည့်ပတ်အခြေစိုက်ပါတယ်။ ငါ့ကိုလုံးဝဘာမျှမလုပ်ပေးရန်အဘို့အဒါဟာခက်ခဲမယ့်, ငါ၏ချမ်းသာနေ့ကန့်တို့ပါဝင်သည်ပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်, မိုဘိုင်း, ရေမြှုပ်-roll နှင့်ရပ်ကွက်အတွင်းလှည့်ပတ်နေတဲ့ကောင်းတဲ့လမ်းလျှောက်။ ငါအသက်ကြီးရအထူးသဖြင့်သည်အတိုင်း, ငါသည်ငြိမ်ဝပ်လျက်၏အရေးပါမှုကိုနားလည်သဘောပေါက်။ "
သင်ကသင့်ရဲ့အားကစားအတွက်ဖူးပါ့အဆိုပါအောင်မြင်မှု Presaged ရှိစေခြင်းငှါသင့်ရဲ့အတိတ်ထဲမှာအရာရှိတယ်ရှိပါသလား
အဆိုပါအားကစား Gene "သော်လည်းငါ့အတိတ်ဘာမျှတကယ်ပဲကျွန်မမိဘတွေကကိုယ့်နှိုင်းယှဉ်မယ့်စောင့်ရှောက်ဖို့နိုင်စွမ်းရှိခဲ့သတိပြုမိသောအချက် မှလွဲ. အားကစားသမားများ, ထွက်မတ်တပ်ရပ်ရှိ" ဒါဝိဒ်ကိုငါ Epstein ရဲ့စူးစမ်းခဲ့သည့်ပွားအရာ vs. သဘောသဘာဝ, စဉ်းစား " ငါ၏အရွယ်တူချင်းရန်။
ငါတကယ်မယ့်ကြယ်ပွင့်ကိုဘယ်တော့မှခဲ့ပေမယ့်ငါဘောလုံးပြိုင်ပွဲအတွက်နေ့ရက်ကာလ၌သုံးဂိမ်းများကိုဆော့ကစားနိုင်, ငါထွက်လာရန်လိုအပ်ပါတယ်ဘယ်တော့မှလိမ့်မယ်။ "
စိတ်ဓာတ်အဖြစ်အများကြီးဇီဝအဖြစ်ဒါကနိုင်စွမ်းရှိပါသလား?
"ကျွန်မနေတဲ့အချို့အချက်မှာ, သင်သည်ဤသင်ကအသုံးပြုတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်ကြောင်းကိုသင်၏ဦးခေါင်း၌ပြုလုပ်ရပါတယ်။ တချို့လူတွေက '' မှတ်တိုင် '' ဟုဦးနှောက်ကို turn off နဲ့သွားစောင့်ရှောက်ရန်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ဒါကြောင့်ထင်ပါတယ်။ Amelia တခါကလည်း, '' ကြွင်းသောအရာရက်ပေါင်းကြှနျုပျ၏ဝိညာဉျကိုစားကြလော့။ '' သူမသည်ဟာသတစ်ခုသဘောမျိုးရှိပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ်သူမလေးနက်ခဲ့သလဲ
OCR ဘို့ရှိပါတယ် Threshold Level, သည်အနည်းဆုံးအားကစားစှမျးဆောငျနိုငျတ Elite အဆင့်မှာယှဉ်ပြိုင်ဖို့ရှိဖြစ်ရမည်ပါသလား?
"တရားဝင်ပေမယ့်ကျွန်တော်တစ်ဦးအတားအဆီးသင်တန်းပြိုင်ကားသမားများအတွက်စံပြရောနှောရဲ့အဘယ်အရာကို '' ကဲ့သို့ပေါ်မှာ opined အပေါငျးတို့သမျိုး, ပါတယ်? သင်တစ်ဦးခွဲများ 5:30 မိုင်ပြေးသို့မဟုတ် X ကိုငွေပမာဏကိုရုတ်သိမ်းပေးရန်ချနိုင်မှနိုင်ပါလိမ့်ရန်ရှိသည် Do မဟုတ်ဘူးလား? '' သို့သော်လည်းငါသည်ဤအားကစား၏ဂုဏ်အသရေကိုသင်မထင်ပါတယ်။
ထိုကဲ့သို့သောအမျိုးသမီးတွေတစ်ခွဲ 2:45:00 မာရသွန်ပြေးရန်ရှိသည်ရှိရာအိုလံပစ်စမ်းသပ်မှုတွေအဘို့အနိမ့်ဆုံးအဖြစ်အဘယ်သူမျှမ Gates အချက်များသို့မဟုတ်တံခါးရှိပါတယ်။ OCR ဒီတော့ Full-ခန္ဓာကိုယ်သောကွောငျ့, ကစံမနှင့်မျှမတို့နှစ်ဦးကိုသင်တန်းများရောနှောရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ငါကငါ့ကိုမဆွဲဆောင်ဘာထင်ပါတယ်။ တစ်ခုမှာကြီးမားသောအချက်သင်ရိုးကိုတက်သို့မဟုတ်ဆွဲထားကွင်းတစ်ခုတူးစင်မှတဆင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆွဲထုတ်ဖို့သင့်ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်နှင့်ကိုင်နိုင်ပါလိမ့်ရန်ရှိသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးခက်မက်ထရစ်အကြွင်းမဲ့အာဏာခွန်အားထက်တွက်ချက်ရန်လည်းဖြစ်ပါတယ်။
ဘေးထွက်မသိချင်ယောင်အဆောင်
Amelia ဘေးထွက်မသိချင်ယောင်အဆောင်လား? အဘယ်အရာကိုအခြားအထက်တန်းလွှာပြိုင်ဖက်ကနေ Amelia ခွဲခြားသူမ၏အဆင့်မှာသူတို့ထဲကအတော်များများအချိန်ပြည့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားသို့မဟုတ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာများမှာဖြစ်ပါတယ်။ အခြားအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအလုပ်လုပ်ကိုင်နေစဉ်အတွင်း Amelia သူမ၏အားကစားရဲ့ထိပ်မှာတိုက်ခိုက်နေပါတယ်။ သူ့ဟာသူအတွက်သူမ၏ဘေးထွက်မသိချင်ယောင်အဆောင်နှင့်စံပြစေသည်။ ဒါဟာသူမအကြောင်းကိုဝါကြွားတတ်တစ်ခုခုပေမယ့်အားကစားတစ်ခုဇယားကိုတစေ့တစောင်းတူးဖော်ရေးပြီးနောက်သပိတ်မှောက်သောတကယ်တော့မဟုတ်ပါဘူး။ Amelia ကြိုတင်မှာကြားထားခြင်းမရှိဘဲဒါပေမယ့်လည်း Self-မွှောမရှိဘဲမိမိကိုယ်ကိုဖော်ပြ။
ဘယ်လိုပြင်ပမြျှောလငျ့၏ဖိအားတစ်ခုအားသင်လူမျိုးကိုကြည့်ပါလမ်းကိုအကျိုးသက်ရောက်ပါသလား
"ငါသည်ဤအတူရုန်းကန်။ ဒါဟာအဖြစ်စတင် '' ဟေ့, ငါသည်ဤမှာကောင်းသောရယ်နဲ့လူကိုသတိပွုမိနေကြသည်။ '' ကျွန်မအပေါ်တစ်ဦးပစ်မှတ်ခဲ့လျှင်သကဲ့သို့ငါခံစားရတယ်။ ဒါကပျော်စရာ၏ကြင်နာခဲ့ပေမယ့်အဲဒီနောက်လူတွေငါ့ကိုထိပ်နဲ့ 'ကထိပ်ရဖို့ခဲယဉ်းင်နှင့်ပင်ခက်ခဲရှိနေဖို့' 'ငါ့အဘို့စစ်မှန်တဲ့တို့သည် လာ. ၏clichéမှာဖြစ်မျှော်လင့်စတင် ငါ့ကျောနှင့်တစ်နှစ်သို့မဟုတ်နှစ်ခုအဘို့, အဲဒါကိုအတွက်ပျော်စရာရှာတွေ့ဖို့ခဲယဉ်းခဲ့ပါတယ်။ ငါသည်အပြေးပြိုင်ပွဲမတိုင်မီထွက်အလေးပေး, ထိုသို့မဟုတ်တော့အနေနဲ့ထွက်ပေါက်ခဲ့တယ်။ ငါရဲ့အခြားအမျှော်မှန်းချက်မှတက်နထေိုငျခဲ့သညျ။ စိတျငါပြောင်းကုန်ပြီမှတဆင့်ရပ်သို့ ဝင်. , ငါထွက်သွားနှင့်အချို့သောမြည်းကိုကန်နှင့်ဖြစ်ပျက်ကိုမြင်ရဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်တဲ့။ "
လူတိုင်းသူမ၏ Spartan လူမျိုး 2015 အနိုင်ရမယ်လို့မျှော်လင့်ရပါတယ်နှင့် Amelia စတုတ္ထအတွက်လာသောအခါအသူမကလူတွေကိုတောင်းပန်ခဲ့သော်လည်းအဖြစ်သူမကခံစားရတယ်။ သူမသည်အသက်တာပေါ်သွားသဘောပေါက်နှင့်လူသူမ၏အတွက်စိတ်ပျက်ကြဘူး။ ဒါကအသိအမြင်သူမ၏အတွက် "အခမဲ့" ဖြစ်လာခဲ့သည်။
အဆိုပါပြိုင်ကား "ဘယ်အရာကမှအမြဲတမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်၏အသက်ကို၏ကျန် dictate ရမည်ဟုအဘယ်သူမျှမအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအပြောင်းအရွေ့သို့မဟုတ်ဆုံးဖြတ်ချက်ရှိပါတယ်။ ", အဖြစ်ကောင်းစွာသူမ၏ဥပဒအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတွက်နားလည်မှုသူမ၏ကူညီပေးခဲ့တယ်
အဆိုပါယုံကြည်မှုတစ်ခုရှေ့နေအဖြစ်နှင့်ချန်ပီယံထောက်ခံမှုအချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်အဖြစ်တီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ အဆိုပါသင်ခန်းစာများကိုနှစ်ဦးစလုံးနည်းလမ်းများသွားပါ။ ကျွန်မခက်ခဲတဲ့အလုပ်အခွအေနေခဲ့ပြီးပြီဆိုပါက "ငါဣန္ဒြေသင်ယူကြသည်။ အမှုအရာသည်ငါ့လမ်းမသွားရသောအခါကျွန်မသင်တန်းတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ fixed မရနိုငျသောဤအခိုက်အတွက်ဘာမျှမရှိတယ်။ ကြစို့ရဲ့ အရာအားလုံး, re-frame ကို scan နှင့်ပွုပွငျပွောငျးလဲ။ " သူမကကစားသမားကိုခေါ်သောအရာကိုဘတ်စကက်ဘော, ပြန်ခြေလှမ်းနှင့်သူမ၏ပတ်လည်ရှိရေခဲတစ်ဝိန်း-Gretzky ဗျာဒိတ်ရူပါရုံမျိုးရဖို့ရှိပါတယ်ဒါကနိုင်စွမ်း '' တရားရုံးအသိ, 'သူမစဉ်းစားသည်ကိုမည်ကဲ့သို့စဉ်းစားဘို့, ခိုင်မာတဲ့ metacognitive စွမ်းရည်တစ်ခုအရိပ်အယောင်ဖြစ်ပါတယ်။
Amelia သူမကပိုပြီးအသုံးဝင်အိုင်ကျူထက်ယုံကြည်ရသော EQ ၏ထောက်ခံအားပေးခဲ့သူဖြစ်ပါတယ်။ သူမကအထူးသဖြင့်သူမရှေ့တော်မှာပွေးအလှားသှားရငျးရဲ့အဘယ်သူကိုဆန့်ကျင်ကလူကနေတစ်အဓိပ္ပာယ်ရနိုင်သည့်အခါဒါဟာကောင်းသောအရပ်ဌာန၌ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ဖြစ်နိုင်ဖွယ်ထိုနေ့ရက်သည်ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်သူ, ပြိုင်ပွဲရက်ကူညီပေးသည်။ "ဒါဟာဝေးအသုံးပြုပုံအကြွင်းမဲ့အာဏာထောက်လှမ်းရေးထက်အသက်တာ၌ကိုယ်တော်၏အောင်မြင်မှုပိုကောင်းတဲ့ gauge ဖြစ်၏။ "
the-Away Give နှင့် Back ကို Give
ငါပွေးလေ၏ တွစ်တာ ကြိုတင်ဒီအင်တာဗျူးမှပြိုင်ပွဲ။ ငါ Amelia ဖို့မေးခွန်းတစ်ခုရှိုးဖို့နောက်လိုက်မေးတယ်။ ငါအကောင်းဆုံးများထဲမှကို ရွေးချယ်. နှင့် Josh ဘရောင်း, CNBC ရဲ့ Halftime အစီရင်ခံစာအပေါ်တစ်ဦးက NYC-based ဘဏ္ဍာရေးအကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်များနှင့်ပုံမှန်အားဖြင့်ဆုရှင်နှစ်ဦးကိုလက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့စာအုပ်တွေအပ်ပေးတော်မူ၏။ အဆိုပါဆုရှင်မေးလျှင်, အဘယ်သူသည်တက္ကဆက်ပြည်နယ်ကနေဂျက်ဖ် Shoaf ခဲ့သည် "သင်ပျော်ရွှင်ကျန်းမာကျန်ရှိနေချိန်တွင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အောင်မြင်မှုအောင်မြင်ရန်ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးများ၏အဘို့အဆိုအကွံဉာဏျရှိပါနဲ့။ "
Amelia- "ငါ့ကိုသည်ကိုသင်ရှည်လျားဂိမ်းကစားရန်ရှိသည်သဘောပေါက်ပါတယ်။ သင်တို့အပေါင်းသည်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်အရာအားလုံးရှိသည်နိုင်ပါလိမ့်မယ်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလက်ငင်း-ဆန္ဒပြည့်ယဉ်ကျေးမှုခုနှစ်တွင်ပြုလုပ် over-arching အစီအစဉ်ရှိသည်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ သင်ဟာ အားလုံးတပြိုင်နက်အရာရာမပွုနိုငျသညျ။ ကောလိပ်ကျောင်းများတွင်ကျွန်မတခါတလေသင်အထူးသဖြင့်ငယ်ရွယ်ဘို့။ , သင့်အသက်တာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအာရုံစိုက်နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့် get ပြီးတော့လာမယ့်အစိတ်အပိုင်းကိုမှအပေါ်ကိုရွှေ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ငါ၏အလေ့လာမှုများကိုအာရုံစိုက်ဖို့အားကစားသမားအပ် အသံဗလံမှထွက်အမျိုးသမီးတွေ-ညှိ, လူမှုမီဒီယာ, ဆိုးကျိုးကျပုံစံနှင့်အမှုအရာလူတွေပဲဒါဟာလုပ်ဖို့ခဲယဉ်းပါတယ်။ အရေး, ဒါပေမယ့်ကောင်းသောအဘယ်အရာကိုမျှဤအရာများကိုနားထောင်ရင်းမှလာမပြောပါ။ "
ဗျာဒိတ်ကျမ်းခဏရှိခဲ့ဖူးသလော
"2013 ခုနှစ် Spartan လူမျိုးကမ္ဘာ့ဖလားချန်ပီယံရှစ်အနိုင်ရပြီးတဲ့နောက်ငါဆင်း သွား. ရေကန်၌ထိုင်, ငါလှည့်ပတ်ကြည့်ရှုလျက်, ကပြောသည် 'ဤအရာအားလုံးပြောင်းလဲပစ်မယ်။ ' ' ငါ Reebok နှင့်အတူလက်မှတ်ရေးထိုးမကြာခင်မှာပဲ။ ငါသူတို့အပေါ်ရောင်ပြန်ဟပ်ဖို့တကယ်အေးမြနေဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့အအချိန်လေးဝေးတွေထဲမှာအောင်းနေနိုင်ပါတယ်စောင့်ရှောက်လော့။ "
ဘယ်လိုပြင်းထန်သောယှဉ်ပြိုင်မှုဤနှစ်အနည်းငယ်အဆိုပါ Next ကိုနှစ်ဆယ့်အသိပေးတော်မူမည်လော
"အဲဒီမှာအသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်အမှန်တကယ်ယခုအချိန်တွင်အတွက်ကျေးဇူးတင်ဖြစ်ခြင်း။ အချိန်အခါမရွေးကအားလုံးကိုသွားနိုင်ပါသည်။ ငါ့ကိုသည်ဆိုတာကိုသဘောပေါက်သည်, ဒါကြောင့်အစဉ်အမြဲငါပြုပါရန်နှင့်ယူဘယ်တော့မှနိုင်ခဲ့ပါဘူးအရာကိုကျေးဇူးတင်ကြောင်းတစ်ပြည်နယ်အတွက်အသက်ရှင်ဖို့ကြိုးစားနေရဲ့ ခွင့်ပြုပါ။ "
Amelia ဘာမှကြိုးစားရန်မကြောက်ဖြစ်ပါတယ်။ "သူကသွားရာ၌ငါက၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ငါ့ကိုသိပ်ပေးသောအားကစားမှပြန်ပေးချင်တယ်။ " သူမရဲ့အားကစား, ကြီးထွားခြင်းနှင့်အပြောင်းအလဲနှင့် Amelia ကြောင်းဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ဖို့စီစဉ်ထားပါလိမ့်မယ်
တစ်ဦးကနောက်ဆုံးအတွေးအခေါ်?
"ဒါဟာအောင်မြင်မှုနှင့်ဆုံးရှုံးမှု၏စည်းကမ်းချက်များ၌အမှုအရာဘောင်မပေမယ့်အတွေ့အကြုံနှင့်သင်ခန်းစာများကို၏စည်းကမ်းချက်များ၌သူတို့ကိုဘောင်မှငါ့ထံသို့အရေးကြီးပါတယ်။ "
Amelia ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း Follow
Amelia Boon ပြိုင်ပွဲ - ဝက်ဘ်ဆိုက်
@AmeliaBoone - တွစ်တာ
Amelia Boon - FaceBook