အလုပ်အဖွဲ့ Moms, သင်အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု 201 အဘို့အဆင်သင့်ရှိသနည်း
သင်တို့သည်ငါတို့၏အစောပိုင်းက post ကိုထွက် check လုပ်ထားပြီးပြီဆိုပါက အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု 101 , သင်နောက်တစ်နေ့အဆင့်ကိုပြောင်းရွှေ့ဖို့အဆင်သင့်ရှိပါတယ်။ ဒီနေရာတွင်ဒီတော့သင်တို့ပြုချင်သောအမှုအရာလုပ်ဖို့အချိန်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည် Ace နိုင်ပါတယ်ခြောက်လမဟာဗျူဟာများဖြစ်ကြသည်။
မဟာဗျူဟာ # 1: သင့်ဘဝရဲ့တစ်ခုချင်းစီဗိုလ်မှူးဧရိယာများအတွက် To-Do List ကို Create
ထိုရက်သတ္တပတ်၏အစအဦးမှာ To-ပြုပါကသင်၏အသက်တာ၏လေးအဓိကဒေသများများအတွက်စာရင်းအတိုဖန်တီး:
- ပုဂ္ဂိုလ်ရေးမိမိကိုယ်မိမိ
- သင်၏အသက်တာရှိလူ
- အိမ်မှာစီမံခန့်ခွဲမှု
- စီးပွားရေးလုပ်ငန်းစီမံကိန်းများ
သင်သည်တာရှည်စာရင်းရှောင်ရှားကူညီရန်သင်ကသူတို့ကိုစဉ်းစားသည့်အခါတစ်ဦးဂျာနယ်ထဲမှာကျင့်ချင်သောအရာကိုအကြောင်းကိုရေးပါ။ ထိုအခါထိုရက်သတ္တပတ်၏အစအဦးမှာသင်စဉ်းစားသည့်ဖန်တီးမှုစိတ်ကူးစိတ်သန်းအကြောင်းကိုဖတ်ရှုခြင်းနှင့်လာမည့်ရက်သတ္တပတ်အဘို့ထိုသူတို့အထဲကစီစဉ်ခံစားနိုငျဒါမှမဟုတ်လတစ်လသို့မဟုတ်တစ်နှစ်ထွက်ရှေ့ဆက်။ ဤစာရင်းတွင် Keeping ကိုသင်ဦးတည်ချက်သို့မဟုတ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရည်မှန်းချက်များနှင့်အတူလမ်းကြောင်းအပေါ်စောင့်ရှောက်ဖို့လှုံ့ဆျောမှုတစ်ခုထပ်တိုးလိုအပ်သည့်အခါအဘို့ကြီးသောဖြစ်ပါတယ်။
မဟာဗျူဟာ # 2: To-Do List ကိုတစ်ခုချင်းစီကိုအလွန့်အလွန်တိကျသော Make
ပိုမိုတိကျတဲ့သင်ကဖြည့်စွက်မည်ကိုပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ် task ကိုဖော်ပြရန်။ ဥပမာ, အိမ်မှာစီမံခန့်ခွဲမှုအောက်မှာအစား "ရေချိုးခန်း" ", ဆေးခြောက်နဲ့ <လေးတွေနာမကိုအမှီ> ရေချိုးခန်းခေါက်" ရေးဖို့ရေးသားခြင်း။ ဤသည်က task ကိုလုပ်ဖို့ယူပါလိမ့်မယ်ဘယ်လောက်အချိန်ခန့်မှန်းကူညီပေးသည်။ သင်အမှန်တကယ်ပြုသမျှလွှမ်းခြုံကြသောအခါ၎င်းသည်စာရင်းပယ်သောအရာတို့ကိုဖြတ်ကူးဖို့သိပ်ပိုပြီးကျေနပ်စရာဖြစ်ပါသည်။
မဟာဗျူဟာ # 3: သင့်ရဲ့အချိန်ပြုန်းတီးကိုသိပါ
အကြီးမားဆုံးအချိန်ကိုဖျက်ဆီး၏အချို့ကအီးမေးလ်စစ်ဆေးနေနှင့် / သို့မဟုတ်သင်တို့အပေါ်မှာများမှာမည်သည့်လူမှုမီဒီယာပလက်ဖောင်းနေကြသည်။
ဒါကြောင့်သင်ကဤပစ္စည်းများကိုစစ်ဆေးနှင့်အချိန်ဇယားကပ်လိမ့်မယ်အချိန်အချိန်စာရင်း။ ဤနည်းကိုသင်အချိန်မှန်သည်လာသောအခါသူငယ်ချင်းမိသားစုနှင့် Co-လုပ်သားများနှင့်အတူပေါ်သွားအဘယ်အရာကိုမြင်ဖို့တိုက်တွန်းကျေနပ်နိုင်ပါတယ်။
သင်အချိန်ကိုဖျက်ဆီးအလွဲသုံးစားလုပ်များ၏အလေ့အထကိုချိုးဖျက်ကူညီဖို့ရန်သင့်အားလေ့လာဖြစ်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုရန်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်ပေးဖို့။
သင်အချိန် "အဘယ်သို့ငါကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့ကြိုးစားနေခြင်းနှင့်အဘယ်ကြောင့်ငါ?" ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကြီးမားတဲ့မေးခွန်းတစ်ခုမေးဖြုန်းနေအသိအမှတ်မပြုသည့်အခါ သငျသညျမေးခွန်းကိုမဖြေနိုင်လျှင်, ထို OK ကိုပါပဲ။ သင်လေ့လာခဲ့သတိထားနေ, လမ်းကြောင်းအပေါ်ကိုပြန်ရလိမ့်မယ်နဲ့အဖြေကိုနောက်ပိုင်းမှာပေါ်တွင်သင်ရောက်လိမ့်မည်။
မဟာဗျူဟာ # 4: သင့်ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအင် Cycle ကိုလိုက်နာပါ
ညာဘက်အရာခပ်သိမ်း, များအတွက်အချိန်နှင့်နေရာရှိတယ်လား သငျသညျအမြားဆုံးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအခါအသိပေးစာယူ Start နှငျ့သငျမဟုတ်ပါဘူးအခါ။ သငျသညျအမြားဆုံးရညျအသှေးအလုပျပြုရလေ့ရှိပါတယ်ထိုရက်သတ္တပတ်၏အခြို့သောနေ့ရက်ရှိပါသလား? သင်လမ်းလာဆိုစီမံကိန်းကိုကိုင်တွယ်နိုင်ကဲ့သို့သောခံစားမှုရသည့်အခါသူကဘယ်အချိန်ပါလဲ? သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစွမ်းအင်ရဲ့အထွတ်အထိပ်မှာအလုပ်အမှုကိုပြုရထားတဲ့အခြိနျ it'a အခါဤအခြို့သောကြိမ်ဖြစ်ကြ၏။ ဖြစ်နိုင်မယ့်ဆိုပါကဤအထွတ်အထိပ်ကာလအတွင်းမှာတာဝန်တွေကိုင်တွယ်ရန်ခက်ခဲအချိန်စာရင်း။
မဟာဗျူဟာ # 5: Set ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် Professional ကရည်မှန်းချက်များ
ပန်းတိုင် setting ကိုသငျသညျလမျးညှနျခ၏အဓိပ္ပာယ်ပေးသည် ။ သင်သတ်မှတ်ထားရည်မှန်းချက်များရှိသည့်အခါအခြားသူများကိုရန်မပြောပိုပြီးရှိုဖြစ်လိမ့်မယ်။ အချိန်-do list များရဲ့အခြားလူဖြည့်ဆည်းလျော့စေနိုင်သည်။ သင်ပြီးမြောက်ချင်သောအရေးကြီးသောအရာများကိုရှိကိုသိသည့်အခါဒါဟာတစ်စုံတစ်ဦးကမှမပြောလွယ်ကူသည်။ ဒါဟာအစ Self-အနုတ်လက္ခဏာဟောပြောပွဲစတင်သည်အခါသင်ကနားထောင်ရင်းအချိန်ဖြုန်းကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်အစားပြုမိသောအရာတို့ကိုလာပြီမှအပေါ်ကိုရွှေ့ဒါမှရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရှိသည်ဖို့ကူညီပေးသည်။
မဟာဗျူဟာ # 6: တစ် Timer Set
သင်သည်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာစွမ်းအင်သံသရာသည်နှင့်အညီအလုပ်လုပ်ကိုင် start ပြီးတာနဲ့သင်သည်သင်၏အလုပ်မလုပ်ခင် timer နေရာမှာထားကြ၏။ ဥပမာအားဖြင့်, သငျသညျအလုပျနှစျယောကျအစိုင်အခဲနာရီရှိသည်လိမ့်မယ်ဒါသင်၏သားသမီးတို့သည် 6 AM အထိနိုးလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ 4 pm တွင်မယ့်သင်ကအများဆုံးအကျိုးဖြစ်ထွန်းနေကြသည်ဆိုပါစို့။ သငျသညျလမ်းကြောင်းအပေါ်ဆက်နေကူညီပေးမည့် timer နေရာမှာထားကြ၏။
သငျသညျအခြိနျမဆှဲဖို့သင့်ရဲ့ဖုန်းကိုသုံးစွဲဖို့သွားလျှင်သင် timer နေရာမှာပေါ်မှာ run နေမြင်ရပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင်သည်သင်၏ဖုန်းပေါ်မှာတင်ထားမယ်ဆိုရင်ဒါဟာအထူးသဖြင့်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်! သင်တစ်ဦး timer နေရာမှာထားသောအခါသင်မဟာဗျူဟာ # 3 ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်သင်ပြုထွက်မသတ်မှတ်ပါဘူးအဘယ်အရာကိုအပြီးသတ်ဖို့ပိုဖွယ်ရှိဖူးတဲ့အချိန်ကိုဖျက်ဆီးအတွက်လုပ်ကြဖို့လျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်ကြသည်။
ထိထိရောက်ရောက်သင်၏အချိန်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်သင့်အားထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်စွမ်းအင်ကိုယူရန်ရှိသည်။ သငျသညျစွမ်းအင်ထဲက run လိုက်တဲ့အခါသင်နောက်တော်သို့လိုက်ပါတယ်အဘယျသို့မဟာဗျူဟာများအရေးမထားဘူး။ ဒါကြောင့်သင်ဖြစ်နိုင်ပါသည်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ် mom, ဖြစ်နိုင်အောင်သငျ့စိတျနဲ့ကိုယျခန်ဓာငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်အချိန်ကိုရှာဖွေရန်သေချာစေပါ။