အမြင့်, အလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီစံချိန်စံညွှန်း
သငျသညျကိုအောက်တွင်ကြည့်ရှုနိုင်သကဲ့သို့, အရပ်, အလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းများအတွက်စံချိန်စံညွှန်းဝန်ဆောင်မှုအကြားခြားနားသည်။ ဝန်ခံစစ်တပ်အဖွဲ့ဝင်များအဖြစ်တက်ကြွစွာတာဝန်အဖွဲ့ဝင်များအတွက်အမြင့်နှင့်အလေးချိန်ကိုမခံမထားစစ်ရေးကျယ်ပြန့်စံရှိပါသည်။
အမြင့်
စစ်တပ်တစ်ခုသာတိကျသောအမြင့်အကွာအဝေးသို့ကရြောကျတဲ့သူကိုယ်စားလှယ်လောင်းများလက်ခံခဲ့သည်။ စစ်တပ်ကစံနှုန်းများကိုပြင်ပကရြောကျသောသူတို့အဘို့ထုံးစံလုပ်ယူနီဖောင်းနှင့်ပစ္စည်းကိရိယာများအမိန့်ဖို့အချိန်သို့မဟုတ်ပိုက်ဆံမရှိပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကအဓိကအားဖြစ်ပါတယ်။
တစ်စုံတစ်ဦးကအမြင့်စံချိန်စံညွှန်းထက်ကျော်လွန်လျှင်ဒါ့အပြင် shipboard တင့်ကားများနှင့်လေယာဉ်ပျံအလုပ်အကိုင်များအထူးသဖြင့်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။
တပ်မတော်နေ့အထီးလျှောက်ထားမှုအတွက်ငြင်းပယ်ခံရများအတွက်အကြောင်းမရှိထက်နည်း 60 လက်မသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုထက် 80 လက်မအမြင့်သည်။ တပ်မတော်နေ့အမျိုးသမီးလျှောက်ထားမှုအတွက်ငြင်းပယ်ခံရများအတွက်အကြောင်းမရှိထက်နည်း 58 လက်မသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုထက် 80 လက်မအမြင့်သည်။ အဆိုပါမရိန်းကိုပိုမိုတင်းကျပ်ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါမရိန်းများအတွက်, အထီးလျှောက်ထားမှုအတွက်အမြင့်စံချိန်စံညွှန်းများ 58 78 မှလက်မကနေအထိ။ အမျိုးသမီးလျှောက်ထားမှုအတွက်အမြင့်စံချိန်စံညွှန်းများ 58 72 မှလက်မကနေအထိ။
အမြင့်စံချိန်စံညွှန်းများအတွင်းကသူ၏စစ်တပ်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းစတင်ခဲ့ပေမယ့်ရေတပ်အကယ်ဒမီမှာသူ၏ပထမဦးဆုံး 4 နှစ်ကျော်ခြောက်လလက်မကြီးပြင်းခဲ့သူအသိသာဆုံးစစ်ရေးအဖွဲ့ဝင်ဘတ်စကက်ဘောကြီးမြတ်သည်ဒါဝိဒ်ရော်ဘင်ဆင်ခဲ့သည်။ ရော်ဘင်ဆင် 6'7 မှာရေတပ်အကယ်ဒမီစတင်ခဲ့ "ဒါပေမယ့်လေးနှစ်အတွင်းသူ 7'1 ခဲ့" - ကောင်းကောင်း 80 လက်မအမြင့်စံကျော်။ သူသည်ရေတပ်အကယ်ဒမီမှာမိမိအချိန်ပြီးဆုံးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘတ်စကက်ဘောကစားခဲ့ပေမယ့်မသက်ဆိုင်တက်ကြွတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်ပြီးတော့အဓိကအားဖြင့်စုဆောင်းခြင်းနှင့်ရေတပ်မြှင့်တင်ရေးကမ်ပိန်းများကိုလုပ်နေတာကသူ့ကတိကဝတ်ဖြည့်ဆည်းဖို့ရေတပ်ရံအမှုဆောင်ဖို့ဆက်ပြောသည်။
အလေးချိန်
အဆိုပါဝန်ဆောင်မှုများကိုနှစ်ဦးစလုံးအမြင့်နှင့်အလေးစံချိန်စံညွှန်းများရှိသည်။ သငျသညျအမြင့် / အလေးချိန်ဇယားပျက်ကွက်ပေမယ့် pass ပါလျှင် ခန္ဓာကိုယ်အဆီစံချိန်စံညွှန်းများ သင်ဆဲဝန်ဆောင်မှုများအတွက်အရည်အချင်းပြည့်မီဖြစ်ကြသည်။ အမြင့်နှင့်အလေးချိန်စံချိန်စံညွှန်းများကသူတို့ဘောင်ပေါ်ပျှမ်းမျှကြွက်သားထုထည်အထက်နှင့်အတူအကောင့်တစ်စုံတစ်ဦးသို့မယူကြဘူး။ ဒါကြောင့်ခက်ခဲလူတွေကိုမှာအားလုံးပင်အနည်းငယ်သာကောင်ဆီဥနှင့်အမြင့် / အလေးချိန်စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်တွေ့ဆုံရန်စေသည်။
ဒါကြောင့်လူတွေအမှန်တကယ်နေသမျှကာလပတ်လုံးသူတို့ခန္ဓာကိုယ်အဆီထက်ပိုပြီးပိန်ကြွက်သားများမှာအဖြစ်သူ / သူမ၏အမြင့်များအတွက်စစ်ရေးများအတွက်အများဆုံးခွင့်ပြုအလေးချိန်ကျရှုံးနိုင်ပါ။
အဆိုပါအပိုဆောင်းစမ်းသပ်မှုခန္ဓာကိုယ်အဆီလည်ပင်းနဲ့ဗိုက် button ကိုဧရိယာတဝိုက်တိပ်တိုင်းတာတဲ့စီးရီးဖြင့်တိုင်းတာသည်အဘယ်မှာရှိတစ်ဦးလုံးပတ်စမ်းသပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကရိုးရိုးအမြင့်နှင့်အလေးချိန်စံချိန်စံညွှန်းများဖြတ်သန်းနေလျှင်, မြန်လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, သူတို့ကစမ်းသပ်ရှောက်သွားနှင့်သူတို့ခန္ဓာကိုယ်အဆီစံချိန်စံညွှန်းများအတွင်းမှန်လျှင်ကြည့်ဖို့စစျဆေးဖို့အပိုဆောင်းတိပ်မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်အဆီတိုင်းတာရန်အပိုအချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုကြာ, ဒါကြောင့်န်ဆောင်မှုကိုအသုံး အလေးချိန်ဇယား တစ်ခုကနဦးစိစစ်ပြုပါရန်။ လိုအပ်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်အဆီကန့်သတ်ကျော်လွန်ဘို့အဘယ်သူမျှမစွန့်လွှတ်ရှိပါတယ်။
လေတပ်အလေးချိန်ဇယား - အမျိုးသား / အမျိုးသမီး
ကြည်းတပ်အလေးချိန်ဇယား - အထီး
ကြည်းတပ်အလေးချိန်ဇယား - မိန်းမတွေက
ရေတပ်အလေးချိန်ဇယား - အမျိုးသား / အမျိုးသမီး
ရိန်းအလေးချိန်ဇယား - အမျိုးသား
ရိန်းအလေးချိန်ဇယား - အမျိုးသမီး
လျှောက်ထားသူအထက်ပါဇယားပေါ်တွင်ပြသအလေးချိန်ထက်ကျော်လွန်လျှင်, သူတို့သည်အဘို့အတိုင်းထွာနေကြတယ် ခန္ဓာကိုယ်အဆီ ။ ပုံမှန်အားဖြင့်တိကျမှန်ကန်မှု၏အကွာအဝေးအတွင်းအကြမ်းအားဖြင့် 3-5% သောလုံးပတ် / ဇယားနည်းလမ်း, အသုံးပြုခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်အဆီအမြင့်အလေးချိန်စံချိန်စံညွှန်းများပျက်ကွက်သောသူတို့အားအဖွဲ့ဝင်များခန့်မှန်းနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါဝန်ဆောင်မှုများကိုအသီးအသီးအဘို့ကိုယျခန်ဓာအဆီစံချိန်စံညွှန်းများဖြစ်ကြသည်
ကြည်းတပ်: (Access စံချိန်စံညွှန်းများ)
- အထီး 17-30 - 24%
- အထီး 21-27 - 26%
- အထီး 28-39 - 28%
- အထီး 40+ - 30%
- အမျိုးသမီး 17-30 - 30%
- အမျိုးသမီး 21-27 - 32%
- အမျိုးသမီး 28-39 - 34%
- အမျိုးသမီး 40 + - 36%
လေတပ် : (Access စံချိန်စံညွှန်း)
- အထီး 17-29 - 20%
- အထီးအသက် 30 + - 24%
- အမျိုးသမီး 17-29 - 28%
- အမျိုးသမီး 30 ကျော် + - 32%
ရေတပ်: (Access စံချိန်စံညွှန်း)
- အထီး - 23%
- အမျိုးသမီး - 34%
ရိန်း : (Access နှင့်ပုံမှန်စံချိန်စံညွှန်း)
- အထီး - 18%
- အမျိုးသမီး - 26%
အဆိုပါမရိန်းဇန်နဝါရီ 2017 ၏အဖြစ်အသစ်တခုအစီအစဉ်ကိုမွေးစားပါပြီ။
- အဆိုပါ PFT နှင့် CFT နှစ်ဦးစလုံးအပေါ် 285 အထက်ဂိုးသွင်းတဲ့သူရိန်းအမြင့် / အလေးချိန်စံချိန်စံညွှန်းများအနေဖြင့်ကင်းလွတ်ခွင့်ရသည်။
- အဆိုပါ PFT နှင့် CFT နှစ်ဦးစလုံးအပေါ် 250 အထက်ဂိုးသွင်းတဲ့သူရိန်းတပ်သားတစ်ဦးအပိုဆောင်း 1 ရာခိုင်နှုန်းခန္ဓာကိုယ်အဆီပေးအပ်ထားတယ်။
- နောက်ထပ်မှတ်ချက် - အဆိုပါ USMC ကိုလည်း PFT အပေါ်စံချိန်စံညွှန်းများတိုးပွားလာခြင်းနှင့် ပို. ခက်ခဲတစ်ဦး 250-285 ရရှိစေခဲ့သည်။ အခုဆိုရင် 300 23 pullups (ယခင်က 20) 115 အကြပ်အတည်း (ယခင်က 100) နှင့်အတူစတင်နဲ့ 18 မိနစ် 3 မိုင်ပြေးအများဆုံးရမှတ်။ ပြေးအချိန်ကုန်ဆုံး 3 မိုင်တူညီနေ၏။