အဘယ်ကြောင့်သူ Work-ဘဝကလှုပ်ရှားသစ်လုပ်ငန်းခွင်-ဘဝက Balance ဖြစ်ပါသည်

ဘယ်လိုအလုပ်-ဘဝတော့ဘူးအလုပ်ကိုဘဝလက်ကျန်ငွေထက်ကွဲပြားခြားနားသည်

လုပ်ငန်းခွင်ဘဝတခုကိုကံတရားကပြောင်းလဲသစ်ကိုအလုပ်-ဘဝဟန်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတစ်ဦးထက်ပိုလက်တွေ့ကျအယူအဆင်ကြောင့်ကျနော်တို့တသမတ်တည်းကျွန်တော်တို့အများစုကအဘို့အလုပ်မလုပ်သောရည်မှန်းချက်အနားယူကြောင်းအချိန်ပါပဲ။ သင်ဤအသစ်သောရည်မှန်းချက်၏စကားကိုကြားပြီလော မထားလျှင်, သင်ပိုကောင်းအလုပ်နှင့်ဘဝစီမံခန့်ခွဲကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုတစ်ဦးအားရစရာနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများ၏နည်းနည်းဘို့အတွက်ပါပဲ။

သူ Work-life Balance ကိုထိခိုက်သည်အဘယ်ကြောင့်

သငျသညျအလုပျမှာသိပ်အချိန်ဖြုန်း (သို့မဟုတ်အလုပ်အကြောင်းစဉ်းစား) ဖြစ်ကြောင်းကဲ့သို့သင်တို့ခံစားရလျှင် သင်သည် "သည်ညီမျှမှု" ခံစားရတယ်

အလားတူပဲ, သင်အိမ်မှာပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကြသည်နှင့်သင်အလုပ်မှာဆက်ခံမရင့်ကဲ့သို့သင်တို့ခံစားရလျှင်။ သင်တစ်စုံတစ်ဦးသို့မဟုတ်အရာတစ်ခုခုကိုကျရှုံးလိမ့်မယ်ကိုကွောကျရှံ့သောကွောငျ့ဒါဟာစကေး၏တစ်ဖက်တစ်ချက်မှ 100% ပေးရန်ခက်ခဲပဲ! ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကိုအညီအမျှအလုပ်အကြားနှင့်သင့်အသက်တာကိုမှသင်၏အချိန်, စွမ်းအင်နဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုခွဲထွက်ရန်ကြိုးစားရန်ဖြစ်ပါသည်။

ဤသည်ရည်မှန်းချက် သင်၏အချိန်နှင့်စွမ်းအင် zaps သင်ကမှီဖို့ကြိုးစားနေကိုမကျေနပ်ရနိုငျသောကွောငျ့, တစ်ခုခုသင်တို့ရှိသမျှကိုကျော်နောက်တဖန်သင်၏ငွေလက်ကျန်လုပ်ရပ်စတင်ရန်လိုအပ်စကေးအပေါ်သက်ရောက်မှုလျှင်သင်, ချိန်ခွင်လျှာ၏ခံစားချက်ကိုရောက်ရှိကြပါလျှင်ပင်။ ဒါဟာစဉ်ဆက်မပြတ်ရုန်းကန်သို့လှည့်။ သင်ကဒီမပါဘဲလုပ်နိုင်မထင်ကြသလော အလုပ်လုပ်မိခင်အလုံအလောက်စိန်ခေါ်နေပါသည်!

ဘယ်လိုလုပ်ငန်း-ဘဝကအလုပ်လုပ်ယိမ်း

တစ်အဘိုးနာရီရဲ့အချိန်သီး၏စဉ်းစားပါ။ ဒါဟာအမြဲမလွဲမသွေခြင်းမရှိဘဲ, ညာဘက် left sways ။ ထိုအခွင့်ကို, သင့်စိတ်ထဲထားပြီးဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာကိုလဲ? သင်တို့၏အကြံအစည်မလွဲမသွေခြင်းမရှိဘဲ, အလုပ်နှင့်ဘဝအကြားနောက်ကျောနှင့်ထွက်ယိမ်း။ အလုပ်-ဘဝတော့ဘူးနှင့်အတူ, သငျသညျရည်ရွယ်ချက်သည်သင်တို့၏အကြံအစည်ထိန်းချုပ်နိုင်သည်နှင့်လွယ်ကူခြင်းနှင့်အတူကြားဖြတ်စီမံခန့်ခွဲ။

ဤတွင်အလုပ်-ဘဝတော့ဘူးဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာကိုပါပဲ။ သငျသညျလူတိုင်းအတွက်အဆင်သင့်နှင့်သင့်ဘဝအကြောင်းကိုတံခါးကို-၎င်းကစဉ်းစားတွေးခေါ်ထွက်ရတဲ့အကြောင်းသင်၏စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုးလာတဲ့အခါ။ သင်တစ်ဦးတည်းဖြစ်ကြောင်းပြီးတာနဲ့သင်တို့၏အကြံအစည်အလုပ်ဆီသို့ယိမ်းမှစတင်။ သင်ကစီမံခန့်ခွဲပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုလုပ်နေကြနှင့်သင်မည်သို့အကြောင်းခံစားမိပါလိမ့်မည်အလုပ်လုပ်သောအရာကိုစဉ်းစားပါ။

မလွှဲမရှောင်, သင့်အာရုံစူးစိုက်မှု Interrupt ဖြစ်ပါတယ်။

သင်သည်သင်၏အသက်တာကိုစဉ်းစား start, ဒါမှမဟုတ်သင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်သို့မဟုတ် daycare ကနေဖုန်းခေါ်ရ။ ဒီအနှောင့်အယှက်သင်၏အသက်တာမှသင်တို့၏အကြံအစည်ယိမ်းရန်သင့်အားအတင်းပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအလုပ်မလုပ်ပြန်ရသည့်အခါသငျသညျတဖနျယိမ်းပါလိမ့်မယ်။ ဤသည် mama အလုပ်လုပ်ကိုင်, အဖြစ်မှန်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်စစ်တိုက်ခြင်းငှါအခညျြးနှီးပါပဲ။ လုပ်ငန်းခွင်ဘဝတော့ဘူးသင်သည်အလုပ်လုပ်မိခင်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုဖြစ်စဉ်ဖြစ်ပါတယ်။

ယိမ်းနွဲ့ Start လုပ်နည်း

ပထမဦးစွာ သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တန်ဖိုးများနှင့်ဦးစားပေးအစီအစဉ်များကိုသိရ ။ ဤအချက်အလက်နှင့်အတူလက်နက်ပါအခါသင်ပိုမိုလွယ်ကူယိမ်းပါလိမ့်မယ်။ ယိမ်းပိုင်ခွင့်အချိန်ဖြစ်ပါတယ်သင်တို့ကိုလည်းလိုအပ်တဲ့အခါမြန်ပြန်ယိမ်းနိုင်ပါလိမ့်မယ်သောအခါအသင်သိပါလိမ့်မယ်။

ဥပမာ, သင့်ရဲ့တန်ဖိုးများကိုများထဲမှယူဆကြကုန်အံ့အလုပ်မှာအကောင်းတစ်ဦးအားထုတ်မှု (ပေါ်ထွန်းရေး) တွင်မိသားစုနှင့်ချပြီးဖြစ်ပါတယ်။ နေ့အဘို့သင့်ရဲ့ထိပ်တန်းဦးစားပေးမယ့်ခက်ခဲစီမံကိန်းကိုစတင်ပါရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာသော်လည်းအာရုံစိုက်ရန်ခက်ခဲပါတယ်။ သငျသညျအလုပျမှာ unappreciated ခံစားရနှင့် daycare ပယ်စက်စက်သည်နောက်ကျတကယ်ခက်ခဲခဲ့သည်။ အသစ်တစ်ခုကိုအလုပ်ရှာဖွေခြင်းကောင်းတစ်စိတ်ကူးတူနေတယ်။

သော်လည်းအရာခပ်သိမ်းအဘို့အချိန်နှင့်နေရာရှိပါတယ်။ သငျသညျအလုပျတတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအချိန်တွင်ဦးစားပေးရှာဖွေစေနိုင်သည်။ ယခုအချိန်တွင်သင်သည်သင်၏မိသားစုအတှကျပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်နှင့်ဤစီမံကိန်းကိုစတင်ဆိုလိုသည်။ ဒါကြောင့်သင်ကစီမံကိန်းအပေါ်သင်၏အချိန်နှင့်စွမ်းအင်အာရုံစိုက်, ပြီးတော့အိမ်ပြန်လမ်းမှပေါ်တွင်သင်၏အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းမှသင်တို့၏အကြံအစည်ယိမ်းပါလိမ့်မယ်။

သငျသညျရေးသားဖို့အချိန်မရှိဘူးကတည်းကအိမ်မှာလမ်းမှာသင်တို့၏အကြံအစည််ခြင်းစကားသံကိုမှတ်စုတိုလုပ်ပါ။ သငျသညျသင်တို့၏အကြံအစည်ဖမ်းမိပါတယ်တစ်ချိန်ကထို့နောက်သင်သည်သင်၏မိသားစုဘဝမှယိမ်းဖို့အဆင်သင့်ပါပဲ။ အဆိုပါ kiddos အိပ်ရာ၌ရှိကြ၏အခါသင်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းပြန်ယိမ်းနိုင်ပါတယ်။

သင်ကယိမ်းနွဲ့ကြိုးစားပါစေချင်အဘယ်ကြောင့်

သငျသညျယိမ်း-ဘဝလုပ်ကိုင်ဖို့သငျ့စိတျထားသောအခါကစိတ်ဖိစီးမှုသက်သာနှင့်ပရမ်းပတာလျှော့ချပေးခဲ့။ အဘယ်ကြောင့်? သင်ပင်-Steven သောအရာတို့ကိုလုပ်တိုက်ခိုက်နေမဟုတ်ပါဘူးလို့ပဲ။ သင်သည်ထိုသူတို့မျှော်လင့်ထားဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကြားဖြတ်ပရမ်းပတာနှင့်ကသောင်းကနင်းဖြစ်စေပါဘူး။ လုပ်ငန်းခွင်ဘဝတော့ဘူးသင်သည်သင်၏စိတ်ခံစားမှုနှင့်ကြားဖြတ်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကူညီပေးပါမည်။ သင်ရုံစီးဆင်းမှုနှင့်အတူလိုက်သွားကြသည်ဖြစ်သောကြောင့်မကြီးတွေသဘောတူညီမှုများကဲ့သို့ခံစားမိပါလိမ့်မယ်။

သင့်ရဲ့တန်ဖိုးများကိုနှင့်ဦးစားပေး သငျသညျအလုပျနှငျ့ဘဝအကြားယိမ်းပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးပါမည်။ သငျသညျစီးဆင်းမှုနှင့်အတူလိုက်ကယူဆနေသည့်အခါအားလုံးအရေးကြီးသောအလုပ်ပြုသောအမှုရရှိနိုင်အောင်စီးဆင်းမှုအတွက်နေဖို့ကပိုဖွယ်ရှိဖြစ်လိမ့်မယ်။

သငျသညျကျော-and ထွက်ယိမ်းနွဲ့ကြသောအခါသင်တို့ကိုအလုပ်-ဘဝလက်ကျန်ငွေကိုပြုသဖြင့်ကဲ့သို့သင်တို့တစ်ဦးအလေးချိန်မခံစားရဘူး။