အထူးစစ်ဆင်ရေးစစ်ဌာနချုပ်ကြံ့ခိုင်ရေးလိုအပ်ချက်များစမ်းသပ်

by Stewart ကစမစ်

SOCOM ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝင်ပေါက်စာမေးပွဲများကို

.mil

အထူးစစ်ဆင်ရေးစစ်ဌာနချုပ်၏ရာထူးအတွင်းအထူးအော်ပရေတာဖြစ်လာစေရန်ဤအစီအစဉ်များကိုထည့်သွင်းဖို့ကြံ့ခိုင်ရေးစမ်းသပ်မှုအတွက် excel ရန်ခက်ခဲလေ့ကျင့်တစ်ခုမဖြစ်မနေဖြစ်ပါတယ်။ အောက်ကကြံ့ခိုင်ရေးစမ်းသပ်မှုကြောင့်ပုံမှန်အားစဉ်ဆက်မပြတ်လေ့ကျင့်ရေး၏တစ်နှစ်ကျော် span သောရွေးချယ်ရေးအစီအစဉ်များသို့ရဖို့ကြာဘာတွေလုပ်နေလဲ။

အောက်ကအထူးစစ်ဆင်ရေးစစ်ဌာနချုပ်တက်စေဝန်ဆောင်မှုနှင့်၎င်းတို့၏အထူးစစ်ဆင်ရေးမြေပြင်ယူနစ်၏အခက်များဖြစ်ကြ၏:

ကြည်းတပ်အထူးစစ်ဆင်ရေးစစ်ဌာနချုပ်

တပ်မတော် - အထူးတပ်ဖွဲ့: အထူးတပ်ဖွဲ့အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်ရွေးချယ်ရေး (SFAS) ရိုက်ထည့်ရန်, ကိုယ်စားလှယ်လောင်းများသူတို့ကအထူးတပ်ဖွဲ့အရည်အချင်းသင်တန်း (မေးသင်တန်း) စတင်ကြာသောအရာကိုရှိပါကကြည့်ရှုရန်သုံးပတ်ကြာစမ်းသပ်မှုရှောက်သွားရကြမည်:

ဘွတ်ဖိနပ်အပါအဝင်အပြည့်အဝဂီယာနှင့်အတူ 50 မီတာရေကူး
Pushups, နှစ်မိနစ်
Situps, နှစ်မိနစ်
Pull-ups max ကို
Two-မိုင်ပြေး

ဒီစမ်းသပ်မှုပြီးနောက်, သငျသညျခကျြခငျြး, ထိုကဲ့သို့သော ruck ချီတက်ပွဲ, အတားအဆီးသင်တန်းများ, ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား၏ကြီးမားသောအမျိုးမျိုးကဲ့သို့သောအခြားအလွန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်များကိုစတင် PT log နှင့်အပြေးပါလိမ့်မယ်။ ဤသည် SFAS စဉ်အတွင်းသုံးပတ်ဆက်ထိုကဲ့သို့သောမြေယာအညွှန်း, ပြဿနာဖြေရှင်း, လှည့်နှင့်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကဲ့သို့သောအခြားနည်းဗျူဟာကျွမ်းကျင်မှုပါဝင်ပါလိမ့်မယ်။

75 တပ်မတော် Rangers တပ်ရင်း

တစ်ဦး Ranger တပ်ရင်းဒါမှမဟုတ် 75 Ranger တပ်ရင်းမှာတပ်မတော် Ranger ဖြစ်လာစေရန်, သငျသညျ RASP အဖြစ်လူသိများ Ranger အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်ရွေးချယ်ရေးအစီအစဉ်သို့တက်ရောက်ရန်အရည်အချင်းပြည့်မှီရမည်ဖြစ်သည်။ RASP သည့် 75 Ranger တပ်ရင်း၏ operating အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်လာရန်စစ်သားပြင်ဆင်ထားတဲ့ရှစ်ပတ်ကြာသင်တန်းဖြစ်ပါသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များနှင့်စမ်းသပ်မှုအချို့ Ranger အကဲဖြတ်သင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးအရက်အနည်းငယ်အတွင်းယူရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်အောက်ပါနေသောခေါင်းစဉ်:

ငါးမိုင်အချိန်ကုန်ဆုံးပြေးနှင့်အတူတပ်မတော် PFT
တိုက်ခိုက်ရေးရေရှင်သန်မှုစမ်းသပ်
Darby မိုင် Run ကိုဖြစ်ရပ်
ငါးမိုင်ပြေး
မြေပြင်အနေအထားပြေးနဲ့အတားအဆီးသင်တန်းများ
12-မိုင်ခြေကျင်ချီတက်
နေ့ညဉ့်မပြတ်မြေယာအညွှန်းစမ်းသပ်မှု

အကြံပြုချက်များ: rucking နှင့်ဝန်-bearing လေ့ကျင့်ခန်းရန်အသုံးပြု Get ။ အဆိုပါ rucking, နေ့နှင့်မြေယာအညွှန်းနှုန်းကယ်လိုရီအများအပြားကျောင်းသားများကိုသည်းခံရ၏စိန်ခေါ်မှုများအနည်းငယ်ရှိပါတယ်လျော့နည်းသွားသည်။

ရေတပ်အထူးစစ်ဆင်ရေးစစ်ဌာနချုပ်

ရေတပ် SEALs ကကိုယ်စားလှယ်လောင်းများဖူးအငုံထွက် / S ကသင်တန်းတက်ရောက်ရန်: Coronado CA. တည်ရှိသောအခြေခံပညာရေအောက်ဖြိုဖျက် / တံဆိပျကိုသင်တန်း ဖူးအငုံထွက် / S ကသို့လက်ခံခဲ့သည်ရရန်, ရေတပ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးခြင်းစမ်းသပ် (PST) ကျွမ်းကျင်ရပါမည်။ အရာရှိများနှင့်ကျောင်းသားများတူညီသင်တန်းတက်ရောက်ရန်ဝင်ရောက်ခဲ့သည်, သို့သော်အရာရှိများလည်းလို့ခေါ်တဲ့ Pre-ဖူးအငုံထွက် / S ကရွေးချယ်ရေးအစီအစဉ်ကိုတက်ရောက်ရန်ရမယ် တံဆိပျအရာရှိအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်ရွေးချယ်ရေး (SOAS) ။

Navy SEALs, SWCC, EOD နှင့်ထူးခြားသောအပေါငျးတို့သလေ့ကျင့်ရေးရအောက်ပါကြံ့ခိုင်ရေးစမ်းသပ်မှုကျွမ်းကျင်ရပါမည်:

500-ခြံထဲမှာရေကူး - ထိုတိုက်ခိုက်ရေးခြမ်းလေဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ရင်သားလေဖြတ်သုံးပြီး
push-ups, နှစ်မိနစ်
ထိုင်နေ-ups, နှစ်မိနစ်
Pull-ups, max ကိုကြိမ်
1.5 မိုင်အချိန်ကုန်ဆုံးပြေး

လေတပ်အထူးစစ်ဆင်ရေးစစ်ဌာနချုပ်

လေတပ်တိုက်ခိုက်ရေးကယ်ဆယ်ရေး / လေတပ် Pararescue: အဆိုပါလေတပ်အထူးစစ်ဆင်ရေးယူနစ်ကိုအောက်ပါသောပါဝင်သည်လေတပ်အထူးစစ်ဆင်ရေးစစ်ဌာနချုပ်၏စစ်သားစုဆောင်းရေးအဖွဲ့ဝင်များအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရည်အချင်းများနှင့်လုံစမ်းသပ်ခြင်း (အတိတ်) ယူ:

2 က x 25 မီတာရေအောက်ရေကူး (Pass ကို / ကျရှုံးခြင်း)
500 မီတာမျက်နှာပြင်ရေကူးများ - Any လေဖြတ်ပေမယ့်နောက်ကျောလေဖြတ်
1.5 မိုင်ပြေး
Pull-ups, max ကိုကြိမ်

push-ups, နှစ်မိနစ်
ထိုင်နေ-ups, နှစ်မိနစ်

ကနဦးသင်တန်းအဆင့်: ပြီးတာနဲ့ PJ နှင့် CCT ကိုယ်စားလှယ်လောင်းသင်တန်းအမှတ်စဥ်အတွက်, သငျသညျ Lackland လေတပ်အခြေစိုက်စခန်းကိုမှာတစ်ဆယ်ပတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်ပါလိမ့်မည်။ ပထမအဆင့်ရေးအဖွဲ့သင်တန်းအဖြစ်လူသိများနှင့်ရှစ်ပတ်ကရှည်လျားသည်။ ဒါဟာရေကူး, ပြေး, အလေးချိန်သင်တန်း, ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားခြင်းနှင့်အတားအဆီးသင်တန်းများနှင့်အတူကျယ်ပြန့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေးပါဝင်ပါသည်။ ပညာရေးဆိုင်ရာထိုကဲ့သို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်ရေငုပ်ဝေါဟာရများအဖြစ်လေ့ကျင့်ရေး, CPR, လက်နက်များအရည်အချင်းများနှင့်ငုပ်ရူပဗေဒကိုလည်းကိုယ်စားလှယ်လောင်းသင်တန်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဒီသင်တန်းပြီးနောက်, PJ နှင့် CCT ပိုက်လိုင်းပြိုကွဲတတိုက်ခိုက်ရေးဆေးမှူးသင်တန်းတက်ရောက်ရန်ပါလိမ့်မယ်ကဲ့သို့၎င်း, အခြားလေယာဉ်ကြော controller ကိုသင်တန်းတက်ရောက်ရန်ပါလိမ့်မယ်။

အဆိုပါလေတပ်အရာရှိရွေးချယ်ရေးသင်တန်းနှင့်စံချိန်စံညွှန်း

လေတပ်အထူးစစ်ဆင်ရေးစစ်ဌာနချုပ်အတွင်းလေတပ်အထူး Tactics နှင့်တိုက်ခိုက်ရေးကယ်ဆယ်ရေးအရာရှိသို့သော်အလားတူအတိတ်လွန်သွားရန်ရှိသည်, ကပိုရှည်သည်နှင့်တစ်ဦး AF STO သို့မဟုတ် CRO ဖြစ်လာမှအခိုင်အမာနှင့် slot နှစ်ခုအဖြစ်ပိုပြီးယှဉ်ပြိုင်စဉ်းစားအရေအတွက်အလွန်အမင်းယှဉ်ပြိုင်ခြင်းနှင့်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။

ဤတွင်အဆင့်မြင့်အတိတ်အရာရှိတွေယူရှိသည်ဖြစ်ပါသည်:

2 က x 25 မီတာရေအောက်ရေကူး (Pass ကို / ကျရှုံးခြင်း)
1500 မီတာမျက်နှာပြင်ရေကူးများ - Any လေဖြတ်ပေမယ့်နောက်ကျောလေဖြတ်။
သုံးမိုင်ပြေး
Pull-ups, max ကိုကြိမ်
push-ups, နှစ်မိနစ်
ထိုင်နေ-ups, နှစ်မိနစ်

MarSOC Raiders

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင်ရိန်းအထူးစစ်ဆင်ရေးစစ်ဌာနချုပ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်အဆင့်မြင့်အထူးဒီနေ့ရဲ့အထိခိုက်မခံအထူးစစ်ဆင်ရေးနိုင်စွမ်းအော်ပရေတာ, တန်ပြန်အကြမ်းဖက်ဝါဒနှင့်နိုင်ငံခြားပြည်တွင်းရေးကာကွယ်ရေးမစ်ရှင်ဖန်တီးရန်လိုအပ်ကြောင်းကိုမြင်လျှင်ပြီးနောက် MarSOC Raiders ဖန်တီးခဲ့ကြသည်။

အဆိုပါ MarSoc Raider သင်တန်းသို့ဝငျ, သငျသညျအောကျပါ၏ USMC PFT Ace ရန်ရှိသည်:

အကြပ်အတည်း, twominutes
Pull-ups, max ကိုကြိမ်
သုံးမိုင်အချိန်ကိုက်
utility ကိုယူနီဖောင်းနှင့်အတူ 300 မီတာရေကူး (cammies) ထိပ်ဖျားနဲ့အောက်ဆုံး (မျှဘွတ်ဖိနပ်)
နင်းနယ်၏ 15 မိနစ်စုစုပေါင်း (11 မိနစ်) နှင့်မြင့်တက် cammies သုံးပြီး / ဝတ်ဆင်နေစဉ် (4 မိနစ်) စမ်းသပ် floating ။

အထူးစစ်ဆင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များက Making အထူးသတဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးစမ်းသပ်မှုများအတွက်လေ့ကျင့်ရန်သင့်အားလိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကဆွဲ-ups, အကြပ်အတည်းများနှင့်သုံးမိုင်ပြေးအပါအဝင်စံ USMC PFT ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အခြေခံအစီအစဉ်ကိုဒီအခြေခံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကိုစမ်းသပ်အမှာစကားအရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာရုတ်သိမ်းပေးရန်ဒဏ်ငွေဖြစ်ပါသည်, ရေကူး, ruck, သေနတ်နှင့်အလေ့အကျင့်မြေယာအညွှန်း shoot, ဒါပေမယ့်သင်ဤကြံ့ခိုင်ရေးစမ်းသပ် Ace မနိုင်လျှင်, သင်အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုမဆိုရန်အမိန့်ပေးသနားလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

အထူး Ops Programs ကိုများအတွက် pre-သင်တန်း

အဆိုပါကြံ့ခိုင်ရေးစမ်းသပ်မှု / သင့်ခန္ဓာကိုယ်အမှန်တကယ်လေ့ကျင့်ရေးကိုကိုင်တွယ်နိုင်အောင်ကြံ့ခိုင်ရေး၏အခြေခံအုတ်မြစ်ကိုတည်ဆောက် (Boot ကိုစခန်း, ခြေလျင်၏ကျောင်း (Soi), အခြေခံပညာ Recon သင်တန်းအမှတ်စဥ် (BRC), RECON, MARSOC ရွေးချယ်ရေး, etc ... ) Acing အပေါ်တိကျတဲ့အာရုံတစ်ခုဖြစ်သည် သင်သည်သင်၏ Pre-လေ့ကျင့်ရေး / စုဆောင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်းရှိရမည်သင်တန်းပေး။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်သင်၏အားကစားသမိုင်းပေါ် မူတည်. သင့်ရဲ့စတင်ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်ပေါ် မူတည်. အနည်းဆုံးတစ်နှစ်ယူ, ဒါမှမဟုတ်အဖြစ်အနည်းငယ်သာတစ်နှစ်ခွဲအဖြစ်တစ်နှစ်လအတွင်းနိုင်ပါတယ်။ မည်သို့ပင်, သင်ကြံ့ခိုင်ရေးလိုအပ်ချက်များကိုအများဆုံးစံချိန်စံညွှန်းများအနီးရောက်ရှိတော်မူပြီးမှမပါဘဲမည်သည့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုမှမသွားချင်ကြဘူး။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဒဏ်ရာ, ကျရှုံးခြင်းနှင့်အခြားနှောင့်နှေးများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေအချို့ရှိပါသည်။ သငျသညျ "ဟုအဆိုပါလေ့ကျင့်ရေးအတှကျလေ့ကငျြ့ပေး။ " ရန်ရှိသည်

ဒီဝင်ပေါက်စာမေးပွဲဖြေဆိုအပြီးတွင် 0-4 အောက်တွင်အပေါငျးတို့သရာထူး MSOS ရေကြောင်းအထူးစစ်ဆင်ရေးကျောင်းကကြီးကြပ်သော 3-ရက်သတ္တပတ်ဗဟိုအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်စိစစ်အတွက် excel ရန်ရှိသည်။ ဒါဟာ USSOCOM လုပ်ငန်းလည်ပတ်ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်အထူးစစ်ဆင်ရေးအဝန်းများအတွက်တော်တော်လေးစံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်နည်းဗျူဟာစမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးအကြီးအကျယ်ကျောင်းသားရဲ့လုပ်ငန်းလည်ပတ်ကျွမ်းကျင်မှုအတွက်အလေးချိန်။

အထူးစစ်ဆင်ရေးလေကြောင်းပိုင်ဆိုင်မှုများ

ထိုကဲ့သို့သောကြည်းတပ်အထူးစစ်ဆင်ရေးတပ်ရင်း (TF160 ပျံဝဲ) နှင့်လေတပ်အထူးစစ်ဆင်ရေးလေကြောင်းအဖြစ်အထူးစစ်ဆင်ရေးလေကြောင်းယူနစ်, SOCOM ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းနှင့်အထူးစစ်ဆင်ရေးမြေပြင်ယူနစ်အထက်တစ်ခုတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောပိုင်ဆိုင်မှုဖြစ်ကြသည်။

160th (က) ပျံဝဲအစိမ်းရောင်တပ်စုတစ်စုကိုသင်ခြောက်လပတ်အတွက် excel ရအကဲဖြတ်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာအဆင့်မြင့်ဦးပထမဦးဆုံးအကူအညီနည်းစနစ်, ဖြီး, မြေယာအညွှန်းနှင့်လက်နက်များလေ့ကျင့်ရေးနဲ့စစ်သားဖြစ်ခြင်း၏အခြေခံသွန်သင်ထားတဲ့အဆင့်မြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်ကသင်တန်းတက်ရောက်ရန်အဖြစ်ခြောက်ပတ်ကြာစိစစ်မှုအစီအစဉ်၏အောက်ပါသည်အခြားစိန်ခေါ်မှုများဘို့ပြင်ဆင်ရမည်ကြည်းတပ် PFT အပေါ်ကောင်းစွာဂိုးသွင်းရန်ရှိသည်:

APFT
4-6 မိုင်ပြေး
45 ပေါင်ကျောပိုးအိတ်နှင့်အတူ 4-10 မိုင်လမ်းချီတက်ပွဲ
ကြိုးတောင်တက် / ဆွဲ-ups