အလုပ်ပြန်လာသည့်အခါလွှမ်းမိုးသောရှောင်ရှားရန်တစ်ကြိမ်မေးခွန်းတစ်ခုကိုယူပါ
မီးဖွားခွင့်ပြီးနောက်လုပ်ကိုင်ဖို့ပြန်လာရှိရာအရပ်၌သင်တို့အရည်အသွေးမြင့်ကလေးစောင့်ရှောက်ရေးကိုတွေ့လိမ့်မည်သို့မဟုတ်သင်မည်သို့ကအားလုံးကိုစီမံခန့်ခွဲကြလိမ့်မည်ကဲ့သို့သောသန်းမေးခွန်းများကိုမြှင့်နိုင်ပါ။ တပါးအမျိုးသားနှင့်သင်၏ကလေးထွက်ခွာနည်းလမ်းများလုပ်ကိုင်ဖို့ပြန်လာ - သင်မည်သို့အစဉ်အဆက်ငိုခြင်းမရှိဘဲနှုတ်ဆက်လို့ပြောလိမ့်မည်နည်း သင်သည်အဘယ်သို့အလုပ်မှာအိမ်မှာနှစ်ဦးစလုံးအသစ်တခုအချိန်ဇယားဖို့ညှိကူညီပေးမလဲ
ဖြေကြားခြင်းနှင့်ငါတို့သည်သင်တို့အဘို့ထိုသူတို့၏အချို့ရှိခံရဖို့လိုအပျကွောငျးမေးခှနျးမြားစှာရှိပါတယျ။ သငျသညျတစ်ကြိမ်မေးခွန်းများကိုဖြေဆိုပါကသင်ကပြန်မယ့်အလုပ်လုပ် mom, အဖြစ်အသစ်ရဲ့အခန်းကဏ္ဍသို့ကောင်းစွာပြောင်းလဲပါလိမ့်မယ်။
01 သူ Work မှာသင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးနေ့သို့ပြန်သွားရန်ပြင်ဆင်နေ
သင့်ရဲ့နည်းလမ်းရှာဤနင်းကျောက်ခဲတို့ကိုသုံးပါ။
သူ Work မှပြန်ရောက်ဘို့ကလေးသူငယ်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု Up ကိုချိန်ညှိခြင်း 02
ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်မယ့်အလုပ်လုပ် mom, ရဲ့ဘဝအတွက်အရေးအပါဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်သူမကအလုပ်မှာင်နေစဉ်သူမ၏ကလေးသည်ဂရုစိုက်မည်သူဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျမှားဆုံးဖြတ်ချက်ချလျှင်သင့်ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဂုဏ်သတင်းကိုပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကလေးထိန်းနှောင်းပိုင်းတွင်အစဉ်စွဲသည်သို့မဟုတ်မမျှော်လင့်ဘဲလက်မလျော့ဘူးလို့ပြောထားတယ်သို့မဟုတ်သင်အအေးမိ၏နည်းနည်းလေးအရိပ်အမြွက်မှာသင့်ကလေးအိမ်ကပို့ပေးတဲ့ daycare စင်တာကိုရွေးချယ်မယ်ဆိုရင်အကျိုးဆက်တွေ၏စဉ်းစားပါ။
သင်အလုပ်လုပ်နေစဉ်အချိန်အတွင်းထောက်ခံခံစားရစေမည်ဟုကလေးစောင့်ရှောက်ရေးကိုရှေးခယျြလိုကြသည်။ အဘယ်သူသည်ကွင်းဆက်၌သင်တို့ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ပျော်ရွှင်သင့်ရဲ့ကလေးတွေကိုစောင့်ရှောက်ဖို့အထက်နှင့်ကျော်လွန်သွားပါ။ သင်၏အချိန် ယူ. သင်လာမည့်နှစ်အနည်းငယ်အဘို့နှင့်အတူကောင်းစွာအလုပ်လုပ်နိုင်မယ့်အစစ်အမှန်ဝန်ဆောင်မှုပေးရှာပါ။
ဘယ်အချိန်မဆိုသင့်ကလေးစောင့်ရှောက်မှုရွေးချယ်စရာမှာရှာဖွေနေစတင်ရန်ကောင်းတစ်ဦးအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်သင့်ရဲ့ကနဦးအစီအစဉ်အထဲကအလုပ်မလုပ်ပါဘူးအမှု၌ fallback options များတန်းစီခိုင်းတယ်။ လက်ျာဘက်လမ်းကြောင်းကိုဒါကြောင့်သင်ချဲ့မနေတော့စကားကိုနားထောငျပေါငျးတို့သအကြံဉာဏ်ကိုယူတစ်ဦးချင်းစီမိသားစုနှင့်အလုပ်အခွအေနေအဘို့ကွာခြားပါလိမ့်မယ်။
သူ Work / ဘဝက Balance စိန်ခေါ်မှုများအပေါ်အလုပ်လုပ် 03
အကြံပေးချက်ကိုအဘယ်သူမျှမတစ်ခုတည်းအပိုင်းအစသင်၏အလုပ် / ဘဝဟန်ချက်အောင်သို့မဟုတ်ချိုးမည်။ သို့သော်များစွာသော moms သငျသညျရှေ့တျော၌တဆင့်ဝင်ကြပြီ။ သူတို့ကိုသောနေ့ရက်ကာလကိုတစျဆငျ့ရအကူအညီပေးခဲ့ဘယ်သို့သောအကြောင်းဖတ်ပါ, သင်သည်သင်၏အသက်တာကိုပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဟုအများအပြားအတွေးအခေါ်များဖြစ်ကောင်းရှာဖွေတွေ့ရှိပါလိမ့်မယ်။
အလုပ်လုပ်-ဖော်ရွေမှနှီးအိတ်အချိန်ဇယားထဲကနေဒီမှာအလုပ်လုပ်ပြန်လာဘို့လမ်း-စမ်းသပ်ပြီးအကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။
သင့်ရဲ့အလုပ်ရှာဖွေရေးအပေါ် 04 refocus
အဆိုပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအလုပ်ခွင်များတွင် moms များအတွက်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ ဤတွင်အတိုင်းလိုက်နာရန် Playbook ပါပဲ။