ဒါဟာအများကြီးမလျှို့ဝှက်ချက်ကိုဖွင့် ထိပ်တန်းမော်ဒယ် နှစ်ဆဘဝတွေကိုဦးဆောင်လမ်းပြ။ သူတို့ပစ္စည်းပစ္စယ strutting ကြသည်မဟုတ်တဲ့အခါသူတို့စာရင်းထဲမှာပေါ်နှင့်ပေါ်တတ်သူတို့ရဲ့နည်းနည်း-သူများနှင့်အတူအချိန်ဖြုန်း, စံချိန်ဆိုရင် single, ပရဟိတလုပ်ငန်းကို run, ကောလိပ်ကိုသွား, စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကိုစတင်ရန်, ယောဂသင်ပေးကလေးများဆရာ။ သင်တို့မူကားအချို့မော်ဒယ်များလည်းစာရေးဆရာများအရောင်းကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းသိခဲ့သလဲ
အဲဒါအမှန်ပါပဲ! ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်းမော်ဒယ်ဘဝ, ချစ်ခြင်း, နှင့်မော်ဒယ်အနေဖြင့်နှစ်ဦးစလုံးအတွင်းမှထွက်တစ်ဦးထက်ပိုသောအဆင်းလှသူတစ်ဦးဖြစ်လာမှအရာအားလုံးအပေါ်သူတို့ရဲ့အတှေးအမျှဝေဖို့သူတို့ရဲ့အလုပ်ရှုပ်ဘဝတွေကိုထဲကအချိန်ယူကြပြီအချို့သည်။ သင်တဦးတည်းဖတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ထိုသူအပေါင်းတို့ကိုဖတ်ရှုခြင်းရှိမရှိ, ဤစာအုပ်များ, သင့်ရဲ့ယုံကြည်စိတ်ချမှုမြှင့်တင်ရန်သင်မော်ဒယ်စက်မှုလုပ်ငန်းသို့တန်ဖိုးရှိသောထိုးထွင်းသိမြင်အပ်သဖြင့်, သင်ဖြစ်နိုင်ပါသည်အကောင်းဆုံးစံပြဖြစ်လာကူညီရန်သေချာပါသည်။
01 ခိုခို Rocha - pose ၏လေ့လာမှု: ခိုခို Rocha နေဖြင့် 1000 pose
သင်တစ်ဦး aspiring မော်ဒယ်တစ်ခုသို့မဟုတ်လေယာဉ်ပြေးလမ်းကိုပုံမှန်ပါပဲပဲဖြစ်ဖြစ်, ဒီမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်စာအုပ်သင်ပထမဦးဆုံးပေါ်သင်၏လက်ရရှိရန်လိုအပ်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ masterfully pose သို့သူမ၏ခန္ဓာကိုယ် morphing ပြီးနောက် (အတိအကျဖြစ်ဖို့, 1000 pose) pose ပြီးနောက်ရှိုး: ကမ္ဘာကျော်ဓာတ်ပုံဆရာစတီဗင် Sebring နှင့်အတူဤရည်မှန်းချက်ကြီးပူးပေါင်းခိုခို Rocha ကသူအကောင်းဆုံးဘာလုပ်နေတာပါရှိပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုအနက်ရောင်နှင့်အဖြူရောင်ဓာတ်ပုံကိုခိုခိုရပ်နထိုင်ခုန်, တစ်ဦးရိုးရှင်းသောအဖြူရောင် leotard-ကွေးဝတ်ဆင်နှင့်အကြား-နှင့်ရလဒ်, လှပသောဖမ်းဆီးနှင့်ဖှယျဖြစ်ပါတယ်အတွက်အရာအားလုံးပါရှိပါတယ်။
ပိုပြီးင်ကဘာလဲ, ထိုစာအုပ်၏ဒစ်ဂျစ်တယ်ဗားရှင်းကိုသင်တစ်ဦးချင်းစီ၏တစ်ဦးအပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှု, 360 ဒီဂရီအမြင်ရရှိရန် pose ခွင့်ပြုပါတယ်။ လက်ညှိုးတစ်ဦးပွတ်ဆွဲနှင့်အတူ, သငျသညျ, အ pose လှည့်တစ်ဦးချင်းစီထောင့်လေ့လာ, နှင့်အကောင်းဆုံးထဲကနေလေ့လာသင်ယူနိုင်သည်!
02 Miranda Kerr - သင့်ကိုယ်သင်တန်ဖိုးထား: ငါ့အမျိုးဆက်ကျောင်းသားများအဘို့ပါဝါ Thoughts
စူပါ Miranda Kerr အမြဲရေးသားဖို့ကိုချစ်တော်မူသော်လည်း, သူမကသူမ၏ကိုယ်ပိုင်အတွေးများကို၏မာစတာဖြစ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာသဘောပေါက်ကြောင်းအသက် 16 မှာသူမရဲ့ပထမဦးဆုံးရည်းစား၏အသေခံခြင်းတိုင်အောင်အမရဖြစ်ခဲ့သည်။ သူမရဲ့ပွဲဦးထွက်စာအုပ် Self-တိုးတက်မှုလမ်းကြောင်းကိုအပေါ်နေရာတိုင်းငယ်ရွယ်မိန်းကလေးငယ်များထားရန်ရည်ရွယ်သည်ဟုအကြံအစည်, အမှတ်တရများနှင့်ဘဝသင်ခန်းစာတွေကိုတစ်ဦးစုဆောင်းမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသူတို့ကိုယ်သူတို့အတွက်ယုံကြည်ဖို့စာဖတ်သူများလာအောင်နှိုးဆွဟာသူတို့ရဲ့စွမ်းရည်ကိုယုံကြည်သရှိသည်, သူတို့နေသောကိုလက်ခံလိမ့်မည်ဟုတစ်ဦးကဆင်း-to-ညျမွကွေီးပျေါစာအုပ်ဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ကိုယ်သင်အားပေး, Miranda ရဲ့စာအုပ်ဖွင့်အတိုင်းလိုက်နာထုတ်စစ်ဆေးဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးစာအုပ်ကဲ့သို့တူညီသောလိုင်းများတလျှောက်တွင်ဖွင့်ပေမယ့်အနည်းငယ်ပိုမိုနက်ရှိုင်းတူး။ ဒါဟာကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ပျော်ရွှင်နှင့်မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဆက်ဆံရေးနှင့်သင်ကိုချစ်တဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းကိုရှာဖွေနေဖို့ဘယ်လို ပို. ပင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးထိုးထွင်းသိမြင်ပေးထားပါတယ်။
03 Cindy ခရော - Cindy ခရောရဲ့အခြေခံမျက်နှာ
တစ်ဦး oldie ကားအလှဆင်လိုချင်ဖွယ်ရာ! အကြီးရှာဖွေနေအကြောင်းအရာသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုသိသူမည်သူမဆိုရှိတယ်ဆိုပါကကမ္ဘာ့ပထမဦးဆုံးစူပါတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်လိုပဲ Cindy သူ့ကိုယ်သူဤစာအုပ်အချိန်စမ်းသပ်မှုကျော်လွန်။
အခြေခံပညာမျက်နှာ 1996 ခုနှစ်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေနှင့်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအပေါ်ကိုယ်နှိုက်ရောင်းချခဲ့သည် "ဟုအဆိုပါ '' 90 ခုနှစ်, အမျိုးသမီးများမိတ်ကပ်အပေါ်ချပြီးအချိန်နှင့်ပျော့သွားတာကိုအများကြီးဖြုန်းဖို့လည်းအလုပ်ရှုပ်နေပါ။ " နေဆဲယနေ့စစျမှနျသောရဲ့ ( ပို. ပင်ဟုတ်မှန်, အမှန်တကယ်), အရာ အဘယ်ကြောင့် Cindy ရဲ့ DIY မိတ်ကပ်အကြံပေးချက်များအချိန်အနည်းဆုံးငွေပမာဏမှာသူတို့ရဲ့အကောင်းဆုံးကြည့်ဖို့လိုသူမည်သူမဆိုများအတွက်မဖြစ်မနေ-ဖတ်ပြီးသားဖြစ်ကြ၏။ သူမသည်အသားအရေပြင်ဆင်မှု, သင်စတင်ရန်လိုအပ်ကိရိယာများ, နှင့်မည်သို့သင့်ရဲ့သဘာဝအလှအပအထဲကရောက်စေဖို့ကအားလုံးကိုချွတ်ဆွဲထုတ်ဖို့အပေါ်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့စုံစုံအကြံပေးချက်များပေးထားပါတယ်။
04 Alek Wek - ဆူဒန်ဒုက္ခသည်များထံမှအင်တာနေရှင်နယ်စူပါဖို့ My Life
သင်ဤနိုင်ငံတကာအသိအမှတ်ပြုအလှတရားကိုလည်းဟောင်းတစ်ဦးကဒုက္ခသည်သည်ကိုသိမှတ်ခဲ့သလား ဆူဒန်မှာမွေးဖွား, Alek ပြည်တွင်းစစ်၏ရလဒ်အဖြစ်သူမ၏မိသားစုနှင့်အတူတိုင်းပြည်မပြေးရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခဲ့သည်။ သူမသည်အသက် 14 နှစ်မှာဗြိတိန်နိုင်ငံလန်ဒန်မြို့သို့ရောက်ရှိလာခဲ့ခြင်းနှင့်နှစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူမရဲ့ defining အချိန်လေးကောင်းကောင်းနယူးယောက်, မီလန်, ပဲရစ်, လန်ဒန်၏ပြေးလမ်း ကျော်လွန်. တိုးချဲ့။
My Life အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာစူပါမှဒုက္ခသည်များထံမှ Alek ရဲ့မြင့်တက်၏မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်များနှင့်ရဲပုံပြင်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်, ရယ်မောပါလိမ့်မယ်သင်ငိုကြွေးအော်ဟစ်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သင်ဤအံ့သြဖွယ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့အစွမ်းသတ္တိကိုရဲစွမ်းသတ္တိနှင့်ပြဌာန်းခွင့်အားဖြင့်မှုတ်သွင်းပါလိမ့်မယ်အားလုံးအများစု။
05 ကိတ်မော့စ် - ကိတ်: အဆိုပါကိတ်မော့စ်စာအုပ်
447 စာမကျြနှာမှာ, ဒီအရာခပ်သိမ်းကိတ်မော့စ်၏အန္တိမနောက်ကြောင်းပြန်ဖြစ်ပါတယ်။ စံပြမိမိကိုယ်ကိုအားဖြင့် Written, ကအားလုံးကိုအချိန်အများဆုံးအထင်ကရမော်ဒယ်တစ်ဦးမှ "အလားအလာနှင့်အတူသစ်ကိုမိန်းကလေး" မှသူမ၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်နှင့်ပတ်သက်။ အဆိုပါစာအုပ်ကိတ်ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘဝအနေဖြင့်အများအပြား-မတိုင်ခင်ဘယ်တော့မှ-မြင်ကြပုံရိပ်တွေလည်းပါဝင်သည်နှင့်လည်းမာရီယို Testino, ပက်ထရစ် Demarchelier, တယ်ရီရစ်ချတ်ဆန်, Hedi Slimane နှင့်အခြားကမ္ဘာကျော်ဓာတ်ပုံဆရာတို့ကအများကြီးအထင်ကရဓာတ်ပုံတွေပါရှိပါတယ်။ အဆိုပါကိတ်မော့စ်စာအုပ် 8 ကွဲပြားခြားနားသောအဖုံးများ, သူမ၏အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတွက်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားခေတ်ကိုကိုယ်စားပြုတစ်ဦးချင်းစီနှင့်အတူဖြန့်ချိခဲ့ပါတယ်နှင့်ကျပန်းမှာဖောက်သည်များတင်ပို့ပါလိမ့်မည်။
6 နဲ့ Big သင်ကိုယ်စားပြုသင်၏လိုအပ်နေသောူပည်သူစံပြအေဂျင်စီထငျ