ကံကောင်းထောက်မစွာ, သင့်ရဲ့အိပ်မက်ကိုအလုပ်ရှာဖွေနေ တဲ့နာကျင်အတွေ့အကြုံကိုဖြစ်မရှိပါ။ ညာဘက်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်အတူ, သင်သည်သင်၏အားထုတ်မှုတိုးမြှင့်နိုင်ပြီးသင်ကအလုပ်ရှာဖွေဘို့ဘေးဖယ်ထားအချိန်ထဲကအများဆုံးရ။ ဤတွင်ဘယ်လိုပါပဲ။
သင့်ယောဘကိုရှာဖွေရန်ကုန်ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းအားအမြင့်ဆုံး 6 စူပါရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းများ
1. အလုပ်ရှာဖွေရေးအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးပါ။ နေရာတိုင်းမှာအလုပ်ရှာဖွေရေးအခါတိုင်း, မင့်လုပ်ပါ။ သင်၏အပတ်စဉ်အချိန်ဇယားကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနှင့်အလုပ်အကိုင်ရှာဖွေဘို့အချိန်ပြတင်းပေါက်တှေ့ရ, ထို့နောက်ထိုကာလထွက်ပိတ်ဆို့နှင့်သင့်အချိန်ဇယားကပ်။ သငျသညျစူပါအလုပ်များနေလျှင်သင်အလုပ်တစ်ခုရှာဖို့အချိန်ရှာဖွေတာနဲ့ပတ်သက်ပြီးဖန်တီးမှုရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်စေခြင်းငှါငါသိ၏။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သငျသညျနံနက်စာမီ, ညစာအပြီးဒါမှမဟုတ်တနင်္ဂနွေတစ်နာရီအတွင်းခိုးကြောင်ခိုးဝှက်လို့ရပါတယ်။
ဒါဟာအစကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများသို့အလုပ်ရှာဖွေရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုဖြိုဖျက်ဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်: ဥပမာ, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးတနင်္လာနေ့ပေါ်တွင်သင်နှစ်နာရီများအတွက်အလုပ်အကိုင်များကိုရှာဖွေ; ဗုဒ္ဓဟူးနေ့က, သင်ရေးဆွဲများနှင့်ပြန်လည်ဆန်းစစ်သင့်ရဲ့ပစ္စည်းများနှင့်သင့် application များကိုတင်ပြရန်; သငျတို့သနောက်ဆက်တွဲ-ups အဘို့သောကြာနေ့ကိုအသုံးပြုပါ။
Started Get: 10 လွယ်ကူနည်းလမ်းများသင့်ယောဘကိုရှာရန် Organize မှ | ယောဘသည်ရှာရန်ဖို့အသင့်ဖြစ်ပြီလားရယူခြင်း 15 သိကောင်းစရာများ
2. သင့်ရဲ့ "ဆက်ကပ်အပ်နှံထား" အလုပ်ရှာဖွေရေးအချိန်အမှန်တကယ်ဆက်ကပ်အပ်နှံထားထားပါ။ သငျသညျအခြိနျအကြောင်းပြတင်းပေါက်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်ပြီးတာနဲ့နေ့စဉ်အာရုံပြံ့လှငျ့စတူးပါစေပါဘူး။ နှစ်နာရီအမှန်တကယ်နှစ်နာရီ, မနှစျနာရီအနုတ်မိနစ် 30 သင်၏အလေးတွေနေ့လယ်စာအောင်ခွေးသို့မဟုတ် 15 မိနစ်လမ်းလျှောက်နိုင်ပါတယ်ရှိရာအချို့သောအရပ်ဌာန - ဖြစ်နိုင်လျှင်စာကြည့်တိုက်မှာတစ်ခုသို့မဟုတ်ကဖေးမှာတက် Hole ။
ဒါဟာသင်အာရုံစိုက်နိုင်မည့်အနေနဲ့ပတ်ဝန်းကျင်အတွက်လုပ်ကိုင်ဖို့အထူးသဖြင့်အရေးကြီးပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်နိုင်ပါတယ် ရီစရာအမှားအောင်ရှောင်ရှား သင်ကအာရုံဆိုရင် (သင့်ရဲ့ကိုယ်ရေးရာဇဝင်အတွက်စာလုံးပေါင်းမှားယွင်းမှုကဲ့သို့သင်တို့တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအနေအထားအဘို့ရေးထားတစ်ဖုံးစာကိုတင်သွင်းခြင်း, ဒါမှမဟုတ်လျှောက်လွှာလိုအပ်ချက်များကိုမှား) ။
3. တစ်အာရုံ-blocking app ကိုစမ်းကြည့်ပါ။ ဆိုရှယ်မီဒီယာ (သို့မဟုတ် Self-စည်းကမ်း) ကတရားခံဖြစ်တယ်ဆိုရင်, သင်တို့သည်ဤမျှအပေါ် Facebook က, Buzzfeed, Pinterest နှင့်တူသောအချိန်-နို့စို့က်ဘ်ဆိုက်များပိတ်ဆို့နိုင်ပါလိမ့်မယ်ရာမှတဆင့်တစ်အာရုံ-blocking app ကို (ColdTurkey တဦးတည်း option တစ်ခုဖြစ်သည်) စမ်းပါ။ ဒါကလမ်း, သင်အလုပ်အကိုင်များလျှောက်ထားရန်ဘေးဖယ်ထားအချိန်ထဲကအများစုကိုရရှိရန်အာမခံပါတယ်။
အရိပ်အမြွက်: ကွာတွေထဲမှာအောင်းနေနိုင်ပါတယ် (သို့မဟုတ်လေယာဉ်ပျံမုဒ်တွင်) သင့်ရဲ့ဖုန်းကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် TV ကိုပိတ်ခြင်းလည်းအလွန်အသုံးဝင်သည်။
4. အချိန်ခြေရာခံခြင်း၏အားသာချက်ကိုယူပါ။ သငျသညျ ticking နာရီရှိတဲ့အခါ, သင်ဖြောင့်လက်မှာတာဝန်မှအာရုံစူးစိုက်ရဖို့ပိုဖွယ်ရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်သင့်ရဲ့အချိန်ကိုစီမံခန့်ခွဲလည်းထွက်ကိုမီးရှို့ခြင်းနှင့်မောခံစားထံမှသင်တို့တားဆီးနိုင်ပါတယ်။ ကော်ဖီတစ်ခွက်ကိုအရဆန့်, ဒါမှမဟုတ်သီချင်းတစ်ပုဒ်ကိုနားထောင်နေတဲ့ 5-မိနစ်ချိုးခြင်းဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်သငျသညျဘေးဖယ် 25 မိနစ် "Sprint" သတ်မှတ်ထားသည့်အတွက် "Pomodoro" technique ကို, ကြိုးစားပါ။ အဆိုပါခရမ်းချဉ်သီး Timer) ကို Pomodoro technique ကိုအသုံးချထားတဲ့အွန်လိုင်းမှ timer နေရာမှာဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်သူတို့၏ website တွင်အခမဲ့အသုံးပြုနိုင်သည်။
5. တိုးချဲ့ခြင်း (နှင့်စုစည်းပြီး) မဟာဗျူဟာမြောက်အလုပ်ရှာဖွေရေးပစ္စည်းများ။ အသစ်ကဖုံးအက္ခရာများကိုရေးသားသို့မဟုတ်သင်ကြီးမားတဲ့အချိန်စွန့်ပစ်ဖြစ်ပါတယ်လျှောက်ထားတိုင်းအလုပ်အကိုင်အဘို့သင့်ကိုယ်ရေးရာဇဝင် tweaks ဖို့ရှာဖွေနေနှင့်လည်းအမှားများအတွက်အခန်းကိုအများကြီးထွက်ခွာမည်။ သို့သော်သင်လျှောက်ထားတစ်ခုချင်းစီကိုအလုပ်အဘို့သင့် application ကိုပစ္စည်းများကိုစိတ်ကြိုက် customize လုပ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ သင်အလွယ်တကူလျင်မြန်စွာကိုသင်လျှောက်ထားပါတယ်ရာထူးများအတွက် edited နိုင်ပါတယ်တဲ့ "အမာခံ" အဖုံးစာတစ်စောင်ဖန်တီးခြင်းအားဖြင့်ဤသူပြီးမြောက်နိုင်ပါတယ်။
သငျသညျအလုပ်အကိုင်အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကိုလျှောက်ထားဆိုရင်တော့အသီးအသီးအမျိုးအစားတစ်ခုအဖုံးစာတစ်စောင်ရေးလိုက်, သူတို့နှင့်အတူမသွားသင့်ရဲ့ကိုယ်ရေးရာဇဝင်၏ကွဲပြားခြားနားသောဗားရှင်းဖန်တီးပါ။ ထို့နောက်သင်သည်လျှောက်ထားရန်အဆင်သင့်အနေဖြင့်အခါသင်လက်ပေါ်သူတို့ကိုရှိသည်လိမ့်မယ်, သင်လုပ်ဖို့လိုအပ်တယ်သင့်တယ်အားလုံးအသေးစိတ်အချက်အလက်ကို၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုပြောင်းလဲဖြစ်ပါတယ်။
စနစ်တကျဖိုလ်ဒါတွင်ဤသိုလှောငျ (တစ်ခုခုသင်၏ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်သို့မဟုတ် Google Drive သို့မဟုတ် Dropbox ကဲ့သို့သော platform ပေါ်တွင်) နှင့်သင်သည်တစုံတခုကိုတက်ရောနှောပါဘူးဒါရှင်းရှင်းလင်းလင်းအမည်ပေးခြင်းစည်းဝေးကြီးများကိုအသုံးပြုပါ။
Read more: တစ်ဦးယောဘသည်သင်၏ကိုယ်ရေးမှတ်တမ်းလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်နည်း | တစ်ဖုံးပေးစာ Customize လုပ်နည်း
6. သငျသညျအဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုခြေရာခံထားပါ။ သော်လည်းသင်အသုံးချ, ဒါမှမဟုတ်, ရေရှည်မှာ၌သင်တို့အထဲကကူညီပေးပါမည်ဖို့လျှောက်ထားထည့်သွင်းစဉ်းစားပါတယ်ရသောအလုပ်အကိုင်များခြေရာခံစောင့်ရှောက်ခြင်း, အချိန်တစ်စွန့်ပစ်နဲ့တူပုံပေါ်ပေလိမ့်မည်။ တစ်ဦး spreadsheet သို့မဟုတ်သင်နေရာလေးကိုစောင့်ရှောက်သောပင်ရိုးရှင်းသောစာရင်းရှိခြင်း, သို့မဟုတ်တစ်နေရာရာမှာသင်၏ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်အားဖြင့်, သင်သည်နှစ်ကြိမ်တူညီသောအလုပ်အတွက်လျှောက်ထားရှောင်ရှားခြင်းသို့မဟုတ်ထပ်ခါထပ်ခါတူညီသောအလုပ်ဖော်ပြချက်ဖတ်နေနိုင်ပါတယ်။
သငျသညျလညျးသငျအလုပ်အကိုင်များသို့မဟုတ်ကုမ္ပဏီများသည်အမျိုးမျိုးနှင့်အတူအောင်မြင်မှုသင့်အဆင့် (သင်လက်ခံရရှိမည်မျှတုံ့ပြန်မှုသို့မဟုတ်အင်တာဗျူးဖိတ်စာအဓိပ္ပာယ်ကို) ဆုံးဖြတ်ရန်တစ်မက်ထရစ်အဖြစ်သုံးနိုငျကွောငျးကိုစံချိန်အချို့မျိုးရပါလိမ့်မယ်။
သင်သိပါဖို့လို Else ကိုအဘယျသို့: ယနေ့တွင်သင့်ယောဘကိုရှာရန်များအတွက်လုပ်ပါ 10 အရာ | တစ်ဦးကယောဘရှာရန် Start လုပ်နည်း | မြန်အငှား Get 15 လျင်မြန်စွာသိကောင်းစရာများ