သင့်ယောဘကိုချစ်ဖို့သင်ယူပါမှရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းများ

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သင့်ရဲ့အလုပ်မြင်မြင်ချင်းချစ်နဲ့တူခံစားခဲ့ရပေမယ့်တဖြည်းဖြည်းတစ်ရုန်းကန်သို့လှည့်, ဒါမှမဟုတ်သင်ကလက်ခံခဲ့သည် သငျသညျအလုပျလိုအပျနသောကွောငျ့ ပေမယ့်အခြေအနေကစံပြမဟုတ်ခဲ့သိတယ်။ တစ်ခုခုကိုလမ်း, ကသင့်ရဲ့အလုပ်နှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးပြန်လည်ရှင်သန်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျယခုဖတ်နေလျှင်, သင်ပြီးသားပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းကိုယူပါတယ်!

ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အလုပ်အကိုင်အခွင့်အပင်ကိုအကောင်းဆုံးမကောင်းတဲ့သဘောထားကိုနှင့်အတူဤမျှလောက်ကြီးစွာသောမထင်ကြလိမ့်မည်, ဒီတော့သင့်ရဲ့အလားအလာတိုးတက်လာဖို့နည်းလမ်းတွေရှာကြံနေဆိုတဲ့အချက်ကိုသင်သည်လက်ျာခြေရာခံပေါ်ပြီးသားပါပဲဆိုလိုသည်။

ဤတွင်သင့်ရဲ့အလုပ်အကိုင်အခစျြဖို့သင်ယူဖို့တဆယ်ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။

သင့်ယောဘကိုချစ်ဖို့သင်ယူပါ 10 နည်းလမ်းများ

ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ထားရန်သင့်ကြီးကြပ်ရေးမှူးနှင့်အတူ 1. သူ Work ။ သင်တို့အဘို့ကြိုးစားကြသည်တစ်ခုခုရှိကဲ့သို့သင်တို့မခံစားရဘူးလျှင်အလုပ်အမှန်တကယ်ထွင်းဖေါက်တူခံစားနိုင်ပါ။ ရန်သင့်ကြီးကြပ်ရေးမှူးများနှင့်အလုပ်လုပ် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပေမယ့်ဖှယျရည်မှန်းချက်များသတ်မှတ်ထား သငျသညျလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်ဖွဲ့စည်းပုံများကိုတစ်ဦးချင်းစီသည်နေ့ရက်သည်အာရုံစူးစိုက်ကူညီကြမည်ဖြစ်သည်။ ဤရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရေးသည်လည်းသင်တို့ကိုများအတွက်သြဇာဖန်တီးကူညီပေးနိုင်ပါသည် တစ်ဦးမြှင့်တင်ရေးညှိနှိုင်းရန် တစ်ခုသို့မဟုတ် လစာတိုးမြှင့် ခြင်းသို့မဟုတ်မှလှတျလပျမှုအများကို အသင်းများသို့ပြောင်းရန် , ဌာနဆိုင်ရာ, ဒါမှမဟုတ်လမ်းဆင်းအခန်းကဏ္ဍ။

2. သင်ကသတ်မှတ်တော့သည်အထိသင်တစ်ဦးပြဿနာကိုဖြေရှင်းမရနိုငျသောကွောငျ့သငျသညျ, တိုးတက်စေချင်ပါတယ်သင့်လက်ရှိအလုပ်အကိုင်အဘယ်ရှုထောင့်များစာရင်းကိုလုပ်ပါ။ သင်၏ဦးခေါင်းကိုရှင်းလင်းခြင်းနှင့်မည်သည့်ဘက်လိုက်မှုသို့မဟုတ်အဆိုးမြင်အတွေးတွေထဲကနေပျောက်ဖို့အချိန်အနည်းငယ်ယူပါ။ ထို့နောက်ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့အလုပ်အကြောင်းကိုမချစ်ကြဘူးအရာအားလုံးကိုချ jotting ဆယ်မိနစ်တစ် timer နေရာမှာထားကြ၏။ တတ်နိုင်သမျှသတ်သတ်မှတ်မှတ်ရှိကြလော့။ "စိတ်အာရုံထွေပြားလေထု" သို့မဟုတ် "ရိုင်းစိုင်းလုပ်ဖော်" သွားရမည်နှစ်ဦးစလုံး troubleshoot လွန်းမရေဖြစ်ကြသည်သို့ထိုအဆင်းကိုချိုးဖောက် "ဟုအဆိုပါဓာတ်လှေကားအနီးစားပွဲခုံအာရုံစိုက်ဖို့ကခဲယဉ်းစေသည်" သို့မဟုတ် "စျေးကွက်အတွက်ရှေအမြဲအစည်းအဝေးများ၌ငါ့စိတ်ကူးများပိတ်ပစ်" သင်၏နောက်ရှင်းလင်းကူညီပေးနိုင်ပါသည် ခြေလှမ်းများ။

ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်အလားအလာသင့်ရဲ့စားပွဲခုံအာကာသရွေ့လျားသို့မဟုတ် home ကနေတစ်ပတ်ကိုတနေ့အလုပ်လုပ်ခွင့်ပြုချက်ရတဲ့အကြောင်းသင်၏ကြီးကြပ်ရေးမှူးစကားပြောလိမ့်မယ်, ဒါမှမဟုတ်သင်စကားပြောဘို့အာကာသအောင်ကူညီနိုင်သူတစ်ဦး "အစည်းအဝေးရဲ့ buddy" ကိုရှာဖွေဆုံးဖြတ်ရန်ပေလိမ့်မည်။

3. သင်အမှန်တကယ်လုပ်ဖို့ကိုချစ်သောအရာကိုအထဲကပုံ။ ပထမဦးစွာသင်၏အလုပ်ကအဘယ်အရာကိုစိတျအပိုငျးသငျသညျမတ်ေတာအကွောငျးခက်ခဲထင်ပါတယ်။

အဘယ်အရာကိုမျှဤစာရင်းတွင်အဘို့လည်းကြီးမားသောသို့မဟုတ်သေးငယ်သည်။ ထို့နောက်တစ်ဦးအံ အိပ်မက်အလုပ် ဖော်ပြချက်။ သင်တစ်ဦး Magic Wand ချီလွှဲနှင့်မည်သည့်အလုပ်ရှိနိုင်တယ်လို့ဆိုပါကအဘယ်အရာကိုဖြစ်ပါ့မလား နောက်ဆုံးထပ်နေရှာဖွေပါ။ ဤအတာဝန်များကိုသင့်ရဲ့တစ်နေ့တာ-to-နေ့ကအလုပ်ပိုကြီးတဲ့အစိတ်အပိုင်းကိုအောင်အကြောင်းကိုသင့်ရဲ့ကြီးကြပ်ရေးမှူးမှပြောနေတာစဉ်းစားပါ။ အဘယ်သူမျှမထပ်ရှိပါတယ် အကယ်. သင်သည်သင်၏ကုမ္ပဏီအတွင်းလွှဲပြောင်းဘို့အခွင့်အလမ်းသို့ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ သင်၏ "အိပ်မက်အလုပ်ဖော်ပြချက်" သင်ရသေးများအတွက်အရည်အချင်းပြည့်မဟုတ်တာဝန်များကိုပါဝငျလျှင်သို့မဟုတ်, ထုတ်တွက်ဆဖို့အရေးယူတဲ့အစီအစဉ်ကိုလုပ်ဖို့အချိန်မယ့် သင်ရလိမ့်မယ်ဘယ်လို

4. ထောက်ခံမှုများအတွက်မေးရန်မကြောက်ပါနှင့်။ သငျသညျအလုပျအတူပျံနေပါတယ်, ခံစားနေရသို့မဟုတ်သင့်အလုပ်တစ်ခုအထူးသဖြင့်ရှုထောင့်နှင့်အတူရုန်းကန်နေကြလျှင်, သင်ထောက်ခံမှုရှာတွေ့နိုင်ပါလိမ့်မယ်နည်းလမ်းတွေအကြောင်းယုံကြည်စိတ်ချ Co-အလုပ်သမားသို့မဟုတ်မန်နေဂျာတိုင်ပင်ဖို့မကြောက်ပါဘူး။ သူတို့သည်သင့်အလုပ်လွှဲအပ်ရန်နည်းလမ်းများထွက်တွက်ဆကိုကူညီနိုင်ပါလျှင်သင့်ရဲ့ပမာဏကပိုမျှတဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်အချိန်ဇယားတာဝန်များကိုကြည့်ပါ, ဒါမှမဟုတ်ပင်သူတို့အားဆိုးတာဝန်များကိုပိုပြီးစီမံခန့်ခွဲစေမည်ကြောင်း (လေ့ကျင့်ရေးသို့မဟုတ်ပညာရေးကဲ့သို့) အရင်းအမြစ်များကိုရန်သင့်အားထောက်ပြ။

5. သင့်ကွန်ယက် Expand ။ သင်သည်သင်၏သတ်သတ်မှတ်မှတ်အခန်းကဏ္ဍသို့မဟုတ်စက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်ရင်ဆိုင်နေရတဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေသင်တို့ဆီသို့မတူထူးခြားတာနဲ့တူပါကပုံပေါ်နိုင်ပေမဲ့, ကအခြားသူများကိုအတိအကျတူညီသောအရာမှတဆင့်သွားကြသည်ဖြစ်နိုင်ခြေအလွန်နည်းပါးပါတယ်။

စက်မှုလုပ်ငန်းတွေ့ကြံ-ups, ဖြစ်ရပ်များ, သို့မဟုတ်ညီလာခံတက်ရောက်ခြင်းအားဖြင့်သင့်လယ်ပြင်၌ဆက်သွယ်မှုလုပ်ပါ။ ဒါဟာသင်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသို့မဟုတ်ရိုးရိုးကြိမ်ခက်ခဲတဲ့ရသည့်အခါနှင့်အတူ commiserate နိုငျသောထောက်ခံမှု system ကိုတည်ဆောက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သတိပြုပါ သင့်ကွန်ယက်ကိုတိုးချဲ့ သေချာပေါက်သင့်ကုမ္ပဏီပြင်ပမှာလူတွေကိုလျှောက်ထားရန်မရှိပါ။ သင်သည်သင်၏အဖွဲ့အစည်းမှာတခြားသူတွေနဲ့ဆက်ဆံရေးကိုတည်ဆောက်ခြင်းအားဖြင့်ကိုအလွန်အကြိုးရှိနိုငျပါသညျ။

6. သင့်ရဲ့အကြိုးကြေးဇူးမြား၏အသုံးပြုမှုကိုလုပ်ပါ။ ဒါကြောင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသင်သည်သင်၏အလုပ်မချစ်ကြဘူး, ဒါပေမယ့်ကိုချစ်ရန်လွယ်ကူဖြစ်ကြောင်းအခွင့်အရေးဖြစ်ကောင်းရှိပါတယ်! ဥပမာအားဖြင့်, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးအာမခံအနှိပ်သို့မဟုတ်အပ်စိုက်ကုထုံးနဲ့တူ Self-စောင့်ရှောက်မှုအလေ့အကျင့်ကိုဖုံး, သို့မဟုတ်သင်အသစ်တစ်ခုကိုမော်နီတာမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြုမူဆက်ဆံဖို့နည်းပညာဆိုင်ရာဘတ်ဂျက်ရှိသည်, သို့မဟုတ်သင့်ကုမ္ပဏီက၎င်း၏ဝန်ထမ်းများကိုများအတွက် complimentary အားကစားရုံအသင်းဝင်ပေးထားပါတယ်။ ပင်ရှိစေခြင်းငှါ, သင်တို့ကိုသတိထားမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုအကြိုးခံစားခှငျ့ , ဒါကမ်းလှမ်းမှုအပေါ်ဘာအထဲကရှာတွေ့ပြီးတော့အဲဒါကိုသူတို့ကိုလိုက်ရန်ဦးစားပေးလုပ်ဖို့သင့်ကြောင့်လုံ့လဝီရိယလုပ်ပါ။

7. လက်ရှိနေပါ။ သငျသညျ mindlessly တနေ့လုံး Facebook က, က CNN, ဒါမှမဟုတ်အမေဇုံ browsing နေမယ်ဆိုရင်ဒါဟာသင့်ရဲ့အလုပ်အကိုင်အခစျြဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ပစ္စုပ္ပန်နေဖို့ကြိုးစားပါနှင့်လက်မှာတာဝန်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်။ သငျသညျရိုးရှင်းစွာလုပ်ဖို့အများကြီးရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရငျ, အလုပ်လုပ်မယ့်အခြမ်းစီမံကိန်းသည်ရှာဖွေတာစဉ်းစားပါ။ သင်ပြုတွေအများကြီးရှိသည်ပေမယ့်ကိုယ့်အာရုံစိုက်အချိန်, set နှစ်တိုးအာရုံစူးစိုက်ပြီးတော့သင်ကပစ္စည်းပစ္စယအမှုကိုပြုရအဖြစ် Mini-လပ်ချိန်နှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ဆုချလို့မရပါဘူး။ ပြုလျှင်

8. high-Vibe Workspace ကိုဖန်တီးပါ။ သင့်ရဲ့ Workspace ကိုတစ်လုပ်-ကျော် Give: စုပြုံပြွတ်သိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရ, တစ်ဦးဖှယျကိုးကားဒါမှမဟုတ်သင်ကိုချစ်သောနေရာများသို့မဟုတ်ကလူအချို့ကိုဓာတ်ပုံများဆွဲထား, သင်ပြုံးစေသည်အသစ်တစ်ခုကိုဘောပင်သို့မဟုတ်စီမံဝယ်ဖို့, သင်သည်သင်၏စကားကိုနားမထောင်နိုင်အောင်နားကြပ်တစ်ခု pair တစုံကိုသွင်း အကြိုက်ဆုံးတေးသံ, ထင်ရှားသောဖယောင်းတိုင်ထွန်းညှိ, et cetera ။ သင့်ရဲ့ Workspace နှင့်အတူအပြုသဘောအသင်းအဖွဲ့များအတွက်, သင်နေ့တိုင်းအလုပ်သို့ကွှလာအကြောင်းကိုပိုကောင်းခံစားရပါလိမ့်မယ်။

9. သင့်ရဲ့အလုပ်အကိုင်အများအတွက် '' ကျေးဇူးတင်ကြောင်းစာရင်း '' လုပ်ပါ။ သင်ရုံးသို့သင့်ရဲ့လမ်းပေါ်မှာရပ်တန့်ကော်ဖီဆိုင်ကနေသင့်ရဲ့အလုပ်ကသင့်မိသားစုကိုထောက်ပံ့ကူညီပေးသည်ဟူသောအချက်ကိုရန်, သင်တို့အဘို့အကျေးဇူးတင်နေအားလုံးငယ်နှင့်ကြီးမားသောအမှုအရာရေးချပါ။ လေ့လာရေးသင်တို့အဘို့အကျေးဇူးတင်နေအရာအားလုံးကိုစာရင်းသင်သည်သင်၏လက်ရှိအခွအေနအကြောင်းပိုမိုအကောင်းမြင်ခံစားရကူညီနိုင်သည်ကိုပြသခဲ့ကြသည်။

သင်ပထမဦးဆုံးအရာဌာန၌အလုပ်ယူဘာဖြစ်လို့ 10. ကိုယ့်ကိုယ်သတိပေးပါ။ ပြန်မှစဉ်းစားပါ ကနဦးအလုပ်ကမ်းလှမ်းချက်ကိုနှင့်အဘယ်ကြောင့်သင်ကလက်ခံခဲ့သည် ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သငျသညျကောငျးမှငွေရှာနေတာ, ဒါမှမဟုတ်သင်အကောင်းတစ်ဦးအကြောင်းမရှိများအတွက်အလုပ်လုပ်နေ, ဒါမှမဟုတ်သင့်ရဲ့အချိန်ဇယားကိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သည်, သို့မဟုတ်အကျိုးကျေးဇူးများကြီးမြတ်ဖြစ်ကြသည်။ အမှုအရာကိုသင်အလုပ်ကမ်းလှမ်းချက်ကိုလက်ခံခဲ့ဘာကြောင့်စိတ်တွင်ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်း, ထို့နောက်ကတည်းကပြောင်းလဲပြီ (နှင့်အဘယ်အရာကိုသင်တို့အားယခုမှအရေးကြီးပါတယ်) ကြောင်းကိုသင်၏အလုပ်တိုးတက်လာဖို့အရေးယူသို့မဟုတ်ရဲ့ရှိမရှိ, သင်သည်သင်၏လာမည့်ခြေလှမ်းများ navigate ကိုကူညီနိုင်လျှင်ပင် သစ်တစ်ခုတဦးတည်းကိုရှာဖွေတဲ့အစီအစဉ်ကိုပြင်ဆင်နေ

သငျသညျလုပျနိုငျကိုပိုမိုအရာ: သင်ဟာသင့်ရဲ့ယောဘကိုမုန်းတယ်ဘယ်အချိန်မှာအဘယ်အရာကိုလုပ်ပါရန် | ယောဘကိုသင်မျှော်မှန်းအဘယျသို့ဖွစျသညျမရတဲ့အခါကကိုငျတှယျဖို့ကိုဘယ်လို