လုပ်ငန်းခွင်ကိုသင်မတ်ေတာအပေါ် Long ကနာရီကိုသင်အလုပ်လုပ်နေကြသနည်း
သငျသညျအလုပျမှရတဲ့, အလုပျအတှကျဆေးထည့်, အလုပ်မှာသင်၏အသက်တာ၏ကြီးမားသောအဘို့ကိုဖြုန်းနှင့်အလုပ်အကြောင်းကိုစဉ်းစား။ အဘယ်ကြောင့်မပေး ကြောင်းအချိန်အဖြစ်ပညာရှင်ပီသစွာနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရကြိုးပါစေ နဲ့တတ်နိုင်သမျှဖြည့်ဆည်း?
သင်သည်သင်၏အကျိုးစီးပွား, ရှာဖွေစူးစမ်းအချိန်ဖြုန်းအသုံးပြုပုံရဖို့ဆုံးရှုံးဖို့ဘာမျှမများနှင့်အလားအလာအများကြီးရှိ တန်ဖိုးများ နှင့်ရွေးချယ်စရာ။ သင်အမှန်တကယ်, သင့်၏ သင်အလုပ်မှာအဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုကိုချစ်ချင်တယ် ။
သငျသညျ Long ကနာရီအလုပ်လုပ်: အလုပ်အသငျသညျမေတ္တာတော်၌တည်သူတို့ကိုရင်းနှီးမြှုပ်နှံ
ပျမ်းမျှအမေရိကန်မန်နေဂျာ 42 တစ်ပတ်ကိုနာရီ, ဒါပေမယ့်မန်နေဂျာများနှင့်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ-သုံး 10 ခုနှစ်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်, သို့မဟုတ် 10.8 လူဦးရေသန်း-အလုပ်တစ်ပတ်ကို 49 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုနာရီအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ အထီးမန်နေဂျာများနှင့်ပညာရှင်များ၏, 10 အလုပ် 49 နာရီလေး။
အလုပ်သမား, အလုပ်သမားစာရင်းအင်းဗျူရို၏အမေရိကန်ဦးစီးဌာနအဆိုအရ "2014 ခုနှစ်, အလုပ်ကလူကိုသူတို့အလုပ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက် 7.8 နာရီပျမ်းမျှအလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ နောက်ထပ်နာရီခန့်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါတနင်္ဂနွေရက်ပေါင်း-8.1 နာရီကြာအပေါ်ထက်ရက်ရက်တွင်ပျမ်းမျှအားဖြင့်အလုပ်လုပ်ခဲ့ခဲ့ကြသည် 5.7 နာရီ။
"သူတို့အလုပ်လုပ်ခဲ့လကျထကျတှငျမူ, အလုပ်ယောက်ျား, ဒီခြားနားချက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအချိန်အလုပ်လုပ်အမျိုးသမီးရဲ့ သာ. ကြီးမြတ်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုထင်ဟပ်။ သို့သော်။ 52 မိနစ်ခန့်ကပိုအလုပ်အမျိုးသမီးတွေထက်အလုပ်လုပ်ခဲ့ပင်အချိန်ပြည့်လုပ်သားများ (သူတို့အများသောအားဖြင့်အလုပ်လုပ် 35 နာရီသို့မဟုတ်တစ်ပတ်ကိုပိုပြီး) အကြား, ယောက်ျား ကြာကြာ 7.8 နာရီနဲ့နှိုင်းယှဉ်အမျိုးသမီးတွေ-8.4 နာရီထက်အလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ "
အချိန်ပို 3.3 နာရီကြာမှ 0.1 နာရီကြာနေဖြင့်ဖွင့်ရှေ့ကနေနေချိန်မှာပုဂ္ဂလိက nonfarm လုပ်ခလစာပေါ်မှာရှိသမျှန်ထမ်းများအတွက်ပျမ်းမျှ Workweek ကုန်ထုတ်လုပ်မှုများတွင်မေလ 2017 ခုနှစ်တွင် 34.4 နာရီတစ်ပတ်မှာမပြောင်းလဲခဲ့သည် Workweek ကိုလည်း 40.7 နာရီမှာမပြောင်းလဲဖြစ်ခဲ့သည်။ ပုဂ္ဂလိက nonfarm လုပ်ခလစာအပေါ်ထုတ်လုပ်မှုနှင့် nonsupervisory န်ထမ်းများအတွက်ပျမ်းမျှ Workweek 33,6 မှနာရီ 0.1 နာရီကြာနေဖြင့်ဆင်းရှေ့ကနေ။
ဆောက်လုပ်ရေး, ကုန်ထုတ်လုပ်ရေး, လက္ကားကုန်သွယ်မှု, လက်လီကုန်သွယ်မှု, သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့်သိုလှောင်, သတင်းအချက်အလက်, ဘဏ္ဍာရေးလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အစိုးရအပါအဝင်အခြားအဓိကစက်မှုလုပ်ငန်းများ, အတွက်အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလကျော်အနည်းငယ်သာပြောင်းလဲမှုပြသခဲ့သည်။ အလုပ်ချိန်အတွင်းခြုံငုံလမ်းကြောင်းသစ်ကိုဆင်းဖြစ်ပါသည်နေစဉ်, ပျမ်းမျှ Non-ကြီးကြပ်ရေးမှူးသို့မဟုတ်ထုတ်လုပ်မှုဝန်ထမ်းနှင့်အတူ 34.5 နာရီအလုပ်လုပ် 1999 ခုနှစ် 1964 ခုနှစ် 38,7 နှင့် 2017 ခုနှစ်တွင် 34.4 နှိုင်းယှဉ်ပါက, ဒီကိန်းဂဏန်းန်ဆောင်မှုအတွက်လုပ်သားများအားဖြင့် skewed နှင့်အထူးသဖြင့်လက်လီ, အလုပ်လုပ်ကိုင်ကြသူဖြစ်ပါတယ် သိသိသာသာနည်းပါးလာနာရီ။
ဤအနာရီအလုပ်သို့မဟုတ်ပေးရတဲ့အဘို့ဆေးထည့်သုံးစွဲအချိန်မပါဝင်ပါဘူးကွောငျးကိုလညျးသတိရပါ။ အလုပ်နှင့်ကနေရယူခြင်းသင်၏အလုပ်ကိုရက်သတ္တပတ်တစ်ခုထပ်တိုးငါးခုမှ 20 နာရီထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ သင်အလုပ်ဆက်စပ်သုံးစွဲအချိန်အားလုံးထည့်သွင်းစဉ်းစားတဲ့အခါမှာဒါ, သငျသညျရှည်လျားနာရီအလုပ်လုပ်နေကြသည်။ ဒါကြောင့်သင်အမှန်တကယ်သင့်ရဲ့အလုပ်ကိုချစ်ချင်တယ်။
သငျသညျခက်ခဲအလုပ်လုပ်နေလျှင်သကဲ့သို့သင်တို့ကိုခံစားရ
မန်နေဂျာများနှင့်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသူတို့ခက်ခဲအလုပ်လုပ်ကိုင်နေကြကြောင်းရိပ်မိရ။ ပေါင်းစပ်အမှန်တကယ်နာရီနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်စပ်လျဉ်းအပိုနာရီအလုပ်လုပ်ခဲ့, သင်၏ရက်သတ္တပတ်၏ကြီးမားသောအဘို့ကိုဖြည့်ထားသည်။ ခေတ်သစ်လုပ်ငန်းခွင်များ၏အရှိန်အဟုန်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပါတယ်။ အများဆုံးအိမ်ထောင်ဖက်နှင့်မိတ်ဖက်မိသားစုများ၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အတူဟန်ချက်ညီဖို့လုပ်ဆောင်နေနှစ်ယောက်အချိန်ဇယားနှင့်အတူအသက်, ယေဘုယျအားဖြင့်, စိတ်ဖိစီးဖြစ်ပါတယ်။
နည်းပညာလိုအပ်လျှင်သင်အလုပ်နှစ်ဆယ်လေးနာရီတစ်ရက်, ခုနစ်ရက်ပတ်လုံးတစ်ပါတ်နှငျ့ဆကျသှယျဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ အီးမေးလ်, စမတ်ဖုန်းများ, IMS, နှင့် laptop နှင့်အတူသင်အချိန်အားလုံးအလုပ်မလုပ်လျှင်သကဲ့သို့သင်တို့ကိုခံစားရကြောင်းမဆိုအံ့သြစရာဖြစ်သနည်း သငျသညျမဟုတ်ပါဘူးရင်တောင်သင်ကအလုပ်နှင့်အတူတိုင်းနှိုးနာရီဖြည့်ဖို့စဉ်ဆက်မပြတ်အလားအလာရှိသည်။
တစ်ဦးကလူထုဆန္ဒစီမံခန့်ခွဲမှုဂျာနယ်စစ်တမ်းအကျဉ်းချုပ်အမေရိကန်န်ထမ်းများ၏တစ်ဦးတည်းသာ-တတိယသူတို့ရဲ့အလုပ်နှင့်အလုပ်ခွင်အတွင်းစေ့စပ်နေကြတယ် "အဲဒီကတင်ပြထားပါတယ်။ ပြီးတော့ခန့်သာတဦးတည်းကိုငါးမှာသူတို့ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ထူးချွန်အလုပ်လုပ်ဖို့သူတို့ကိုလှုံ့ဆျောတဲ့လမ်းအတွက်စီမံခန့်ခွဲတာဖြစ်ပါတယ်ဟုဆိုသည်။
"ဝန်ထမ်းများသူတို့အလုပ်သူတို့နှင့်သူတို့လုပ်ပေးရန်တောင်းဆိုလျက်ရှိသည်အလုပ်အကြောင်းကိုမဟုတ်ဘဲလစျြလြူရှုခံစားကြရသည်။ အဖွဲ့အစည်းများကသူတို့ကိုဆက်နေရန်ဆွဲဆောင်မှုအကြောင်းပြချက်ပေးခြင်းမခံရပါကအများဆုံးန်ထမ်း (91) ရာခိုင်နှုန်းကိုသူတို့အလုပ်အကိုင်များကိုပြောင်းလဲနောက်ဆုံးသောကာလဆိုအံ့သြစရာမရှိပါအဖြစ်လာသင့်တယ်ဒါ သူတို့အဲဒီလိုလုပ်ဖို့သူတို့ရဲ့ကုမ္ပဏီထွက်ခွာသွားခဲ့သည်။ "
အခြားလူထုဆန္ဒအစီရင်ခံစာအရအနိမ့်န်ထမ်းထိတွေ့ဆက်ဆံမှုအမေရိကန်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းဖို့ကုန်ကျစရိတ်ဝန်ထမ်းလည်ပတ်ငွေကြေးကြောင့်နှင့်စုဆောင်းမှုကန့်သတ်မထားပါ။ လူထုဆန္ဒတက်ကြွစွာ disengaged န်ထမ်းတစ်နှစ်လျှင်အမေရိကန် $ 450 ဘီလီယံအထိ $ 550 ဘီလီယံခန့်ကုန်ကျကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဆဲပါန်ထမ်းများ၏တက်ရောက်သူနှင့်မကျေနပ်မှုကိစ္စများကျန်ရှိနေသောအလုပ်သမားတွေအတွက်ခက်ခဲများနှင့်ထို့ထက် ပို. စိတ်ဖိစီးမှုအလုပ်မဟုတ်တော့, ပါစေ။
အလုပျသမားအစားထိုးကြသည်မဟုတ်အဖြစ်ထို့အပြင်အများအပြားအလုပ်ခွင်ထဲမှာနည်းပါးလာကလူကိုပိုပြီးအလုပ်လုပ်နေတာ သူတို့စွန့်ခွာလာသောအခါ သို့မဟုတ် အနားယူ ။ တခြားအဖွဲ့အစည်းတွေမှာတော့အရည်အချင်းပြည့်ဝန်ထမ်းရှာဖွေရာတွင်အထူးသဖြင့်အင်ဂျင်နီယာနှင့်အခြားနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်အကိုင်များနှင့်စပ်လျဉ်းဒေသများအတွက်ပြဿနာဖြစ်နေဆဲပင်။
သင်ကသင့်ရဲ့လုပ်ငန်းခွင် Love ကြောင်းသေချာစေရန်ဖြေရှင်းနည်းများ
အခုဆိုရင်သင်ရှည်လျားနာရီအလုပ်လုပ်နှင့်ကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေပါတယ်ယုံကြည်တယ်နေအကြောင်း, အဘယ်ကြောင့်သင်သည်သင်၏အလုပ်ကိုချစ်တာသေချာပါအောင်အဘို့ဤဆေးညွှန်းအတိုင်းလိုက်နာသည်မဟုတ်လော သင်ဤခက်ခဲအလုပ်လုပ်သွားနေတယ်ဆိုရင်, သင့်အလုပ်သင်နှစ်သက်သောအရာတစ်ခုခုရှိရပါမည်။ သငျသညျအခြို့သောယူရန်လိုအပ်ပါတယ် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းတူးဖော်ရေးခြေလှမ်းများ သင်အမှန်တကယ်မြတ်နိုးစုံမက်သောအလုပ်ရှာရန်။