သင်ဟာတစ်ဦးက New ယောဘကိုလိုအပ်ထိပ်တန်း 10 သတိပေးလက္ခဏာများ

by Alison ဒို

သငျသညျအလုပျမှာခက်ခဲတဲ့အချိန်ရှိခြင်းပါသလား? သငျသညျရိုးရှင်းစွာတော့ဘူးရှိချင်ပါသလား သင်သည်သင်၏အလုပ်ဖြတ်စဉ်းစားသော်လည်း, သင်သည်သင့်လျှင်သေချာမသိပါသလား? ဒါဟာသင်တစ်ဦးအလုပ်သစ်လိုအပ်ပါတယ်နှင့်ပေါ်မှာရွှေ့ဖို့အချိန်ရှိမရှိစဉ်းစားရန်အချိန်ဖြစ်လိမ့်မယ်။

တခါတလေကျနော်တို့အလုပ်အခွအေနေတစ်မဟုတ်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုရန်ရှည်လျားလွန်းစောင့်ဆိုင်း ကောင်းသောမထိုက်မတန် ပေမယ့်စောင့်ဆိုင်းအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်များနှင့်အတူကောင်းစွာလျှောက်ရှိရပေမယ့်အလုပ်အတူစိတ်လှုပ်ရှားနေကြသည်မဟုတ်အထူးသဖြင့်အခါ, ဆက်နေရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်ပါတယ်။

သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်အပြောင်းအလဲတစ်ခုလိုအပ်သောခက်ခဲဆုံးဖြတ်ချက်လုပ်ကောင်းတစ်စိတ်ကူးပါတယ်။

ဟုတ်ပါတယ်, လူအများစုတစ်ဦးထုပ်၏တစ်စက်မှာမကောင်းတဲ့အလုပ်စွန့်ခွာဖို့မတတ်နိုင်ပေမယ့်အရမ်းရှည်လွန်း delay လုပ်ခြင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်ရန်နှင့်အခြားသူများအားထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာစွန့်ခွာဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်နှင့်သင်လုပ်သင့်တယ်သောအခါအသင်မည်သို့သိလား ဆုံးဖြတ်ချက် မှ အလုပ်ရှာဖွေရေး start ?

သင်တို့အပေါ်မှာရွှေ့ဖို့ရှည်လျားလွန်းစောင့်ဆိုင်းနေကြသနည်း

Stay ကစွန့်ခွာရန်လွယ်ကူမယ့်အချိန်မှာတောင်, အစဉ်အမြဲလက်ျာဆုံးဖြတ်ချက်မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ဦးအလုပ်သစ်ရှာတွေ့မှရှည်လျားလွန်းစောင့်ဆိုင်းလေးနက်စိတ်ကျရောဂါအတွက်ရရှိလာတဲ့စိတ်ဖိစီးမှု, ကြားဆက်ဆံရေးပြဿနာများနှင့်ကျန်နေတဲ့အမျက်ဒေါသဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သငျသညျသင့်လျော်စွာမထားဘူးဆိုရင် သင့်ရဲ့နှုတ်ထွက်စာကိုစီစဉ် , သင်သည်သင်၏ကျေးရဲ့အဆုံးတနေ့မှာကိုယ့်ကိုကိုယ်ရှာတွေ့နိုင်ပါစေနှင့်သင့်အတိတ်အလုပ်ရှင်နှင့်အတူတစ်ဦးအပြုသဘောဆက်ဆံရေးဟာထိန်းသိမ်းထားဖို့သင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုဖျက်ဆီးကြလိမ့်မည်သည့်ပွဲချင်းပြီးဖြတ်တက်အဆုံးသတ်။ ဒါမှမဟုတ်ပိုဆိုး, သင်တက်အဆုံးသတ်နိုင် ပစ်ခတ်တဲ့ သငျသညျတန်ဖိုးရှိရှိမဟုတ်ပါဘူးလို့ပဲ။

သင်တစ်ဦးအလုပ်သစ်လိုအပ်ပါတယ်ထိပ်တန်း 10 သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များ

အခြေအနေကတစ်အကျပ်အတည်း status ကိုရောက်ရှိမီ, သင့်အလုပ်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်မဖြစ်နိုင်တော့ကြောင်းနိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုအခြို့ကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်းဖြင့်ထိုအဖြစ်နိုင်ချေကိုတားဆီးနိုင်ပါတယ်။

ဒီနေရာတွင်အသစ်တစ်ခုကိုအလုပ်လိုအပ်အံ့သောငှါထိပ်ဆုံး 10 လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

သငျသညျပြီးသားတစ်ဦးအလုပ်သစ်ရှာဖွေရာတွင်စဉ်းစားနေကြသည်။ သငျသညျပြီးသားသင့်ရဲ့အလုပ်ထွက်ခွာ၏အတွေးကျော်ယနေ့အထိခဲ့တာလျှင်ရံဖန်ရံခါ, မကောင်းတဲ့နေ့-သွေးဆောင်ရှိနေသော်လည်း၎င်းတို့, "ငါ !, ယခုအသစ်တခုအလုပ်လိုအပ်ပါတယ်" အခွင့်အလမ်းတွေကိုကြောင်းမွေးမြူရေးကောင်းတစ်ဦးအကြောင်းပြချက်ဖြစ်ပျက်နေကြသည်။ သင့်ရဲ့အလုပ်အကိုင်အဘို့သင့်, မကြိုက်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သို့မဟုတ်သင့်သူဌေးသငျ့စိတျအပေါ်အဆက်မပြတ်ဖြစ်တယ်ဆိုရင်, သင်ကရှာဖွေနေအလုပ်စတင်ရန်အချိန်ရဲ့ကဖြစ်သောနိမိတ်လက္ခဏာအဖြစ်ယူသင့်ပါတယ်။

သင့်မိသားစု, သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူသင့်စကားဝိုင်းများတိုင်ကြားမှုများကလွှမ်းမိုးနှင့်သင့်လုပ်အားခနှင့် ပတ်သက်. ညည်းတွားဖြစ်လာသည်။ တိုင်းညစာစကားပြောဆိုမှုစတင်သည်နှင့်အလုပ်မှာသင့်ရဲ့တစ်နေ့တာအကြောင်းအပျက်သဘောဝေဖန်နှင့်အတူကုန်ဆုံးပါကမပေးတိုင်ကြားချက်လှုံ့ဆော်ပေမယ့်သင့်ရဲ့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စိန်ခေါ်မှုများ, သင်ခန်းစာများကိုလေ့လာသင်ယူ, နေ့ရဲ့ပျေါလှငျအကြောင်းကိုအစားတန်ဖိုးရှိရှိဆွေးနွေးမှုလိမ့်မယ်တဲ့အလုပ်တစ်ခုရှာတွေ့ဖို့အချိန်ဖြစ်လိမ့်မယ်။
သင်ကိုယ်တိုင်မကြာခဏအနားယူအကြောင်းကိုအိပ်မက်မက်ရှာတွေ့ - သင်ငယ်ရွယ်နေလျှင်ပင်။ အချိန်ကိုမရောက်မှီတိုင်အောင်သင်သည်အနားယူသည်နှစ်ပေါင်းတွက်ချက်, လ, ရက်ပေါင်းအကြောင်းကိုအိပ်မက်တနေ့လုံးဖြုန်းသလား? နှစ်သစ်ကြိုဆိုပွဲ mode မှာသင့်ရဲ့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝကိုမဖြုန်းပါနဲ့။ အဲဒီအစားကြောင်းခံစားမှု ယူ. ကျေနပ်စရာနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုပြည့်စုံသောအနေအထားတွေ့ရှိရန်လှုံ့ဆော်မှုအဖြစ်အသုံးပြုပါ။
သင့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများနှောင့်အယှက်ပါပြီ။ သငျသညျအခက်အခဲအိပ်ပျော်ခြင်းမှရတဲ့ရှိသည်, ဒါမှမဟုတ်သင်ကသင်၏အလုပ်နှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်အတူညဥ့်နေစဉ်အတွင်းနှိုး။ အိပ်စက်ခြင်းသင်၏ကျန်းမာရေးအလွန်အရေးပါသည်နှင့်အလုပ်အကိုင်အ-သွေးဆောင်စိတ်ဖိစီးမှုဆင်းရဲသောသူသည်အိပ်ပျော်ရာအကြောင်းမရှိစေနိုင်ပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ဒီမကောင်းတဲ့အလုပ်ပင်ပိုမိုဆိုးရွားပုံပေါ်အောင်, တစ်ဦးခက်ခဲတဲ့အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။ လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ပင်ပန်းဖြစ်ခြင်းအရာအားလုံးကိုတစ်စိန်ခေါ်မှုနဲ့တူပုံပေါ်စေနိုင်သည်။
သငျသညျခေါင်းကိုက်ခြင်း, မကြာခဏအအေးမိ, ဒါမှမဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှု၏အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေဖွံ့ဖြိုးပြီးပါပြီ။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုတစ်ခါတစ်ရံတွင်သင့်ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေး၏ညွှန်ပြချက်နိုင်ပါတယ်, နှင့်သင်ယေဘုယျအားဖြင့်နေမကောင်း feeling သို့မဟုတ်အကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်တည်မြဲတဲ့သဘောမျိုးရှိတယ်နေလျှင်, သင်၏အလုပ်အပြစ်တင်ဖို့ဖြစ်လိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့အလုပ်အကိုင်အသင်နေမကောင်းအောင်လျှင်, ထိုကြောင့်အသစ်တခုအနေအထားအဘို့အကြည့်ဖို့အချိန်ရဲ့တစ်ကောင်းသောညွှန်ပြချက်ဖြစ်တယ်။

သင်သည်သင်၏ပြဿနာများမှလွတ်မြောက်ရန်အရက်သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးသင့်ရဲ့စားသုံးမှုတိုးပွားလာပါပြီ။ ဒါကြောင့်အလုပ်ပြီးနောက်စပျစ်ရည်ကိုတစ်ဖန်နှင့်အတူအပန်းဖြေဖို့အဆင်ပြေမယ့်နေစဉ်, သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာတစ်ပုလင်းကိုသင်ချကားမောင်းသို့မဟုတ်ဗော့ဒ်ကာလုပ်သူများ၏ဖန်ပြီးနောက်ဖန်ခွက်လောင်းမဖြစ်သင့်။ သင်သည်သင်၏အလုပ်အရက်, မူးယစ်ဆေးသို့မဟုတ်စီးကရက်သင့်ရဲ့ copious စားသုံးမှုဖြစ်စေတဲ့ကြောင်းကိုရှာဖွေလျှင်သင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အခြေအနေအပေါ်ရောင်ပြန်ဟပ်ဖို့အချိန်အနည်းငယ်ကြာသင့်တယ်။
သင့်ရဲ့အစာစားချင်စိတ်ကိုဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်, သို့မဟုတ်သင်ပုံမှန်အတိုင်းထက်ပိုပြီးမစားနေကြသည်။ တချို့လူတွေကသူတို့ကမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အရက်အားပြုတူညီသောလမ်းအတွက်အစားအစာမှဖွင့်ပေမယ့်စိတ်ဖိစီးမှုသင်တို့ကိုလည်းခြုံငုံသင့်ရဲ့အစာစားချင်စိတ်ကိုဆုံးရှုံးစေနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအလုပျမှာပါဘာလို့လဲဆိုတော့စိတ်ဖိစီးမှု၏အစာစားခြင်းသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံသောက်သုံးနေပါကဤသူသည်သင်တို့အဘို့အအလုပ်မဖြစ်စေခြင်းငှါဖြစ်သောနိမိတ်လက္ခဏာကိုပါပဲ။
သငျသညျတနင်္လာနေ့ကြောက်, သို့မဟုတ်သင်ဒုက္ခနံနက်ယံ၌အလုပျအတှကျနှိုးထရှိသည်။ ငါ t ကိုနံနက်ယံ၌ပင်ပန်းစေခြင်းငှါပုံမှန်ဖွင့်ပေမယ့်အလုပ်မလုပ်ဖို့အချိန်မယ့်အခါသင်တွင်း-inducing ကွောသို့မဟုတ်အတွေး-စားသုံးစိုးရိမ်စိတ်မခံစားရသင့်တယ်။

သငျသညျ, အလုပ်မှာလျော့နည်းတန်ဖိုးရှိရှိများမှာစိတ်အားထက်သန်မှုကင်းမဲ့နှင့်ထို့ထက် ပို. မကြာခဏပျင်းနေကြတယ်။ သင်သည်အမြဲတစေ YouTube ပေါ်မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှာဖွေ, Pinterest နှင့်အတူလှည့်ပတ်ကစား Facebook ကတိုင်းဆယ်မိနစ်စစ်ဆေးနေ, ဒါမှမဟုတ်တိုင်းတာဝန်နှင့်အတူပျင်းများမှာဆိုရင်တော့သင်တစ်ဦးထက်ပိုသောစိတ်ပိုင်းလှုံ့ဆော်အလုပ်ရှာဖို့လိုအပ်ပေလိမ့်မည်။
သငျသညျလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သို့မဟုတ်အကြီးအကဲတွေပိုမိုမကြာခဏငြင်းခုံကြသည်နှင့်အသင်သည်သင်၏အလုပ်အပေါ်ထိန်းချုပ်မှုများမခံစားရဘူး။ သင့်ရဲ့အလုပ်နှင့်သင်၏မကျေနပ်မှုရုံးထဲမှာတင်းမာမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဆိုပါကကျိန်းသေအသစ်တခုအနေအထားရှာနေစတင်ရန်အချိန်ပါပဲ။ ဒါဟာသင်အကြံပြုချက်များနှင့်ကွန်ယက်ဆက်သွယ်မှုအဖြစ်အရင်းအမြစ်အဖြစ်သင့်ရဲ့အတိတ်အလုပ်ရှင်စောင့်ရှောက်နိုင်အောင်အကောင်းအသုံးအနှုန်းများအပေါ်တစ်ဦးအလုပ်စွန့်ခွာဖို့ပိုကောင်းပါတယ်။ ဒါဟာဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ် ပစ်ခတ်ခံရရှောင်ရှား သင်ကကူညီနိုင်မယ်ဆိုရင်။

ဟုတ်ပါတယ်, ဤနိမိတ်လက္ခဏာသည်အခြား, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစိတ်ခံစားမှု, ဒါမှမဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများညွှန်းကိန်းနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်ကအလုပ်နှင့်ပတ်သက်ပြီးအလေးပေးနှင့်ဤရောဂါလက္ခဏာအချို့တွေ့ကြုံနေကြလျှင်သင်သည်ဆက်ဆက်သင့်ရဲ့အလုပ်အကိုင်အခွအေနအေချင့်တွက်ဖို့လိုပါတယ်။

အဘယျသို့ Next ကိုလုပ်ပါရန်

သင်တို့အပေါ်မှာရွှေ့ဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီးပြီဆိုပါကပဲသင့်ရဲ့အလုပ်ထွက်ကြပါဘူး။ သင်သည်သင်၏ထဲမှာလှည့်မရောက်မီအများဆုံးကိစ္စများတွင်, သင်ဂရုတစိုက်နှင့်မဟာဗျူဟာကျကျအသစ်တခုအနေအထားရှာဖွေနေစတင်နိုင်ပါသည် နှုတ်ထွက်စာ ။ ဒါဟာသင်အလုပ်လုပ်နေသည့်အခါ, သင်ကအခြားအလုပ်ကိုရှာဖွေရန်သင့်အားကြာမြင့်မည်, သင်စုဆောင်းနိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်ပါအဘယ်မျှကာလပတ်လုံးမသိရပါဘူးငှားရမ်းထားရပိုမိုလွယ်ကူရဲ့ အလုပ်လက်မဲ့အကျိုးခံစားခွင့် ကိုသင်ဆေးလိပ်ဖြတ်လျှင်။

ယင်းအစားဖို့အချိန်ယူ သင့်ရဲ့အလုပ်ရှာဖွေရေးစီစဉ် ။ မကောင်းတဲ့အခြေအနေထဲကသင်တို့အားရတဲ့အပြင်, သင်မယ့်အစားသင်နှင့်အတူမပျော်ရွှင်နေအလုပ်၏အာရုံစိုက်ဖို့အခြားအရာတစ်ခုခုကိုငါပေးမည်။

သင်တို့အပေါ်မှာရွှေ့ဖို့ရှည်လျားလွန်းစောင့်ဆိုင်းနေကြသနည်း

သင်တစ်ဦးအလုပ်သစ်လိုအပ်ပါတယ်ထိပ်တန်း 10 သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များ

အဘယျသို့ Next ကိုလုပ်ပါရန်

Related Content

Fresh articles

Intresting articles