01 သင်၏အအချိန်ကာလ၏ထိန်းချုပ်ရေးကိုယူ
ဒါပေမယ့်စိတ်ဓာတ်မရကြဘူး။ ဆကျသှယျပွီးအိမျစီးပွားရေးလုပ်ငန်းပိုင်ရှင်တွေနှစ်ဦးစလုံးအတှကျနေသောအချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအဘို့ဤအကြံပြုချက်များ, သူတို့လက်မှမရယူမီသင်သည်သင်၏အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုပြဿနာများအတိအကျရှာရန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
02 တစ်ဇယား Set
အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအချိန်ဇယားဆွဲနှင့်အတူစတင်သည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်သင်နှင့်သင့်မိသားစုနှစ်ခုလုံးကိုသိနိုင်အောင်, ကြိုတင်မဲအတွက်သင့်ရဲ့အလုပ်ချိန်သတ်မှတ်ထားသငျသညျ working.For ဆကျသှယျဖြစ်လိမ့်မယ်တဲ့အခါမှာဒီမျှမျှတတလွယ်ကူသောဖြစ်လိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သင်လိမ့်မည်ဟုပြောသည့်အခါအိမ်ကစီးပွားရေးလုပ်ငန်းပိုင်ရှင်များအတွက်ကြောင့်အလုပ်လုပ်အချို့သောစည်းကမ်းယူနိုငျသညျ။
သငျသညျအမြိုးသားတို့နှင့်အတူအိမ်တွင်အလုပ်လုပ်နေတယ်ဆိုရင်တစ်ဦးသည်အသက်အရွယ်အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု technique ကိုမှေးအချိန်န်းကျင်ကသင်၏အလုပ်နာရီသတ်မှတ်ထားဖို့ဖြစ်ပါတယ်; သို့သော်မောအိပ်အချိန်အကြောင်းကိုစိတ်တွင်စောင့်ရှောက်ဖို့အမှုအရာမောအိပ်အချိန်ဇယားကိုပြောင်းလဲ-တခါတရံအမည်ရသည်ထိုနေ့ရက်ကြာ-ဖို့ပေမယ့်အမြဲအချိန်ကျော်ရှိပါတယ်။ ကလေးတွေခဏတာမှေးစက်ချိန်ထဲကကြီးထွားကြောင့်အစားအိပ်ရာဝင်ချိန်အပြီးလုပ်ကိုင်ဖို့အသိပါစေခြင်းငှါ, ။
သငျ့လျြော 03 multitasking
တချို့က multitasking ကိုမကောင်းတဲ့သို့မဟုတ် multitasking အဖြစ်မျှထိုကဲ့သို့သောအရာလည်းမရှိကွောငျးဆိုလိမ့်မည်။ ဘယ်သူသိနိုင်မလဲ? ဒါပေမယ့်ဘဝမှာ့တကယ်တော့သင်ကအိမ်မှာအလုပ်လုပ်ရသောအခါထိုကာလစီမံခန့်ခွဲမှုအခြို့သော multitasking ကပါဝင်ပတ်သက်သည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့တစ်နေ့တာချောမွေ့သို့မဟုတ်နေ့ရက်ကာလ၌တစ်နှစ်ခွဲဒါဇင်ဝက်ပြီးပြီစီမံကိန်းများအားဖြင့်သင်တို့ကိုစွန့်ခွာနိုင်ပါတယ်: ဒါဟာတစ်ဦးကို double-သန်လျက်ရှိသောသူ၏ကြောင်း multitasking ကိုနားလည်ရန်မရှိမဖြစ်ပါပဲ။ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု၏တစိတ်တပိုင်းထိထိရောက်ရောက် multitasking ကိုစီမံခန့်ခွဲတာဖြစ်ပါတယ်။
သိမှတ်ကြလော့ multitask ဖို့ဘယ်လို များနှင့် များစွာရသောအခါ သင်၏အလုပ်နှင့်အိမ်ကအသက်တာ၌ပိုကောင်းသဟဇာတရရှိဖို့အဓိကသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါအလုပ်-မှာ-အိမ်မှာမိဘ multitask ရမယ်မည်မျှအတွက်တဦးတည်းအရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်သူမလုပ်ကိုင်မည်မျှကလေးစောင့်ရှောက်ရေးဖြစ်ပါတယ်။
04 ထွေးပွေ့ပုံမှန်ပေမယ့်နေထိုင်ကို Creative
သငျသညျအမြိုးသားတို့နှင့်အတူတစ်ဦးအလုပ်များအိမ်ထောင်စုအတွက်အလုပ်-မှာ-အိမ်မှာအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းဟန်ချက်ညီဖို့ကြိုးစားနေနေတယ်ဆိုရင်, လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သင်၏အဆွေခင်ပွန်းဖြစ်၏။ အားလုံးအသက်အရွယ်မရွေးလေးတွေအဘို့, ကလေးတွေအဘို့ခက်ခဲတဲ့ဖြစ်နိုင်သည့်ချောမွေ့အသွင်ကူးပြောင်းမှု, routines ။ ထိရောက်သောကျောင်းကနံနက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရယူခြင်းလူတိုင်းရဲ့နေ့ညာဘက် စတင်. အတွက်အရေးပါသောခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်, ဆိုလိုသည်မှာ naptime, အိပ်ရာဝင်ချိန်, ညစာ, ကျောင်းပြီးနောက်အိမ်စာ, စတာတွေလည်းထိုနေ့၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများမှာကူညီဒါပေမယ့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ပဲကလေးတွေအဘို့မဟုတ်, ကအိမ်မှာ-based အလုပ်သမားများအတွက်လုပ်ငန်းတာဝန်အပေါ်တည်းခို၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အစဉ်အမြဲ, အီးမေးလ်စစ်ဆေးဖုန်းကိုဖုန်းခေါ်ဆိုမှုသို့မဟုတ်သတ်သတ်မှတ်မှတ်အချိန်များတွင်သည်အခြားအလုပ်တစ်ခုကိုလုပ်ဖို့ရွေးချယ်ခြင်းသည်ဤအလုပ်အကိုင်များအမှုကိုပြုရကြောင်းသေချာ။
သို့သော်ကလေးတွေနှင့်လူကြီးများနှစ်ဦးစလုံးလည်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှပူးတွဲပါရနိုငျသညျ။ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိစေသတည်း။ ကလေးတွေကြီးထွားအဖြစ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပြောင်းလဲ။ ခဏတာမှေးစက်ချိန်သွား, ကလေးတွေကိုအိမ်မှုဝေယျာမှာပိုပြီးကျွမ်းကျင်ဖြစ်လာ; ကလေးစောင့်ရှောက်ရေးအချိန်ဇယားကိုပြောင်းလဲ။ သည့်အခါလိုအပ်သောသင့်ရဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပြောင်းလဲပြင်ဆင်ထားခြင်းရှိကြလော့။
05 သင်ကိုယ်တိုင် (နှင့်သင့်မိသားစု) ကိုသိပါ
ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်စည်းရုံးရေးမှကြွလာသောအခါငါတို့ရှိသမျှသည်ကွဲပြားခြားနားသောစတိုင်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုရှိသည်ကြောင့်အဘယ်သူမျှမအချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအစွန်အဖျားလူတိုငျးအတှကျအလုပ်ဖြစ်တယ်။ ကျွန်တော်တို့ကိုအချို့မှာအခြားသူများကိုဘာမှအမှုကိုပြုရနိုင်ရန်အတွက်တစ်အာရုံအခမဲ့ Workspace ကိုထွက်ထွင်းဖို့လိုအပ်နေချိန်မှာလေ့လာရပ်တန့်ရန်လေ့လာသင်ယူဖို့ရှိသည်လိမ့်မည်။ တခြားသူတွေကိုအကောင်းတစ်ဦးမှ-do list ကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်ချက်တခုဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဥစ္စာကောင်းတစ်ဦးအလုပ်-မှာ-အိမ်မှာကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိမရှိအကဲဖြတ်သင့်ရဲ့အားနည်းချက်တွေကိုဖော်ထုတ်နှင့်ဆုံးတစ်ဦးပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်မိသားစုရဲ့လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်အတွက်ဆခွဲကိန်းကြောင့်အလုပ်-မှာ-နေအိမ်မြေပြင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေအစုတခုဖြစ်ထွန်းစေပါ။
ထိရောက်စွာ 06 အသုံးပြုမှု Tools များ
ယခုချိတ်ဆက်ဆကျသှယျစောင့်ရှောက်နိုင်သောဤမျှလောက်များစွာသော tools တွေရှိပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအင်တာနက်အဖြစ် Tools များ, ကွန်ပျူတာများ, အီးမေးလ်နဲ့ဖုန်းကိုအဆုံးဖြစ်နိုင်သောနေအိမ်ထဲကနေအလုပ်လုပ်ကိုင်စေဘာတွေလုပ်နေလဲ။ ထိရောက်စွာအသုံးမပါလျှင်သို့သျောဤ tools များအမှန်တကယ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအားထုတ်မှုသည်ဆီးတားနိုင်။
ကျနော်တို့ကပါစေမယ်ဆိုရင်အီးမေးလ်ကသူ့ဟာသူနေတဲ့အချိန်ပြည့်အလုပ်ဖွစျလာနိုငျသောကွောငျ့အီးမေးလ်ပို့ရန်စီမံခန့်ခွဲမှုဖြစ်ကောင်းကျွန်တော်ဆည်းပူးနိုင်ပါတယ်အရေးကြီးဆုံးကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်ခြေရာခံခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အကြီးမားဆုံးအချိန်ကိုဖျက်ဆီးထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းဖြင့်ပိုပြီးထိရောက်မှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ အခမဲ့အွန်လိုင်း application များအနေဖြင့်သင့်ရဲ့ဖုန်းအသစ်တခု apps များအထိနိုင်သည့် - - ဒါဟာအစကျွန်တော်တို့ကိုထားတဲ့ tools တွေကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုကူညီပေးနိုငျငါတို့အလုပ် run ကူညီခြင်းနှင့်နေအိမ်ထက်ပို efficently အသက်ရှင်တော်မူသည်နိုင်ပါတယ်။