သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစွမ်းအင်သင်၏အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုသက်ရောက်သည်။
အဘယ်သူမျှမကိစ္စသငျသညျအမှုတို့ကိုပြုရမည်မဟုတ်ပါသင့်ရဲ့ကတိကဝတ်ဖြည့်ဆည်းဖို့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစွမ်းအင်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်, သင်သည်သင်၏အချိန်အချိန်စာရင်းကိုဘယ်လိုကောင်းကောင်း။
သင်ဆဲအစည်းအဝေးတွေနဲ့ outings တက်ရောက်ရန်ပါလိမ့်မယ်သင်မူကား, အပြည့်အဝပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်မည်မဟုတ်ပါ။
အဲဒီအစားသင့်ဦးနှောက်ကိုအနည်းငယ်မြူဆိုင်းကြလိမ့်မည်နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ် slouch ပါလိမ့်မယ်။
သင်သည်သင်၏စီမံခန့်ခွဲပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစွမ်းအင် သင်၏အချိန်ကိုစီမံခန့်ခွဲနှင့်အတူသငျသညျ, ပျြောရှငျစကားဝိုင်းမှာအပြည့်အဝပစ္စုပ္ပန်နှင့်ထိရောက်သောဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုကဘာလဲ?
အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုသငျသညျအစညျးအဝေးမြား, ဆိလှုပ်ရှားမှုများ, စားသောက်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်သင့် နေ့မှစ. recouping ဖြုန်းဖို့ကျချိန်အဘို့နေ့ရက်ကာလ၌ရှိမည်မျှအချိန်စီစဉ်အကြောင်းပါ။
ဒီနေရာတွင် (ရိုးရိုးဖော်ပြထား) ကခေတ္တမျှတစ်ဦးအလုပ်အဖွဲ့မေမေ၏နေ့ဖော်ပြထားသည်:
6:00 pm တွင် - ပါတီအားတက်နှင့်ပြီကော်ဖီ
7:00 pm တွင် - ကလေးတွေနိုးနဲ့နေ့အဘို့ထိုသူတို့အဆင်သင့်မရ
7:30 pm တွင် - ကျောင်းကို get လေးတွေ
8:30 pm တွင် - ရုံးမှာရောက်လာ
10:00 pm တွင် - တှေ့ဆုံ
12:00 pm တွင် - နေ့လယ်စာအစည်းအဝေး
1:30 pm တွင် - ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုကို
3:00 pm တွင် - အစည်းအဝေးကိုလမ်းလျှောက် & စကားပြော
5:00 pm တွင် - ရုံးထားခဲ့ပါနှင့် kiddos ရ
5:30 pm တွင် - ညစာစတင်ရန်
6:30 pm တွင် - ရေချိုးအချိန်
7:30 pm တွင် - ကလေးတွေအိပ်ရာဝင်ချိန် (မျှော်လင့်)
8:00 pm တွင် - ကျချိန်
ဒီအခွင့်အကောင်းတစ်ဦးအချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုပါသလဲ ဒါဟာအကြားမှာရှိတဲ့အသေးစားလပ်ချိန်နှင့်အတူကြင်စီးဆင်း။ ဒါပေမယ့်အားလပ်ချိန်ထိုကာလအတွင်းမှာဘာတွေဖြစ်ပျက်ခဲ့စုပ်ဖို့လုံလောက်တဲ့ရှည်လျားမဟုတ်ဘယ်သို့လျှင်? အဘယ်အရာကိုသူတို့အားအစည်းအဝေးများတဖြစ်ပျက်လျှင်လုံးဝသင့်ရဲ့စွမ်းအင်ကိုကုန်ခမ်း? အဘယ်အရာကိုသင်သည်သင်၏ကလေး၏ကျောင်းသတင်းဆိုးတယ်ဆိုရငျကော
သင်ဆဲသင့်ရဲ့အစည်းအဝေးများ၏ကျန်တက်ရောက်ရန်သို့မဟုတ်ညစာအဘို့အဆင်သင့်မရပေမယ့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုသင်ဆွဲနေကြတယ်, အခက်အခဲအာရုံစိုက်ရှိသည်, နှင့်သင့်ထိပ်တန်းဂိမ်းမှာလည်ပတ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအင်စီမံခန့်ခွဲမှုကဘာလဲ?
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစွမ်းအင်စီမံခန့်ခွဲမှုကသင်၏စီစဉ်ထားလှုပ်ရှားမှုများလုပ်သင့်တစ်နေ့တာတစ်လျှောက်လုံးသင်ရှိသည်မည်မျှစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်သတိထားဖြစ်ခြင်းအကြောင်းပါ။
ကိုယ့်အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူပြဿနာကအမှုအရာများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြမ်းလျစ်လျူရှုသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
ကျနော်တို့တံခါးနားမှာစိတ်ခံစားမှုစွန့်ခွာရန်သွန်သင်ခဲ့တာပေမယ့်စိတ်ခံစားမှုကိုသင်အနည်းဆုံးကမျှော်လင့်ထားကြသောအခါသင်တို့ကိုအပေါ်ကိုတက်ခိုးကြောင်ခိုးဝှက်ပါလိမ့်မယ်တဲ့ရယ်စရာအရာဖြစ်ကြ၏။
စိတ်ခံစားမှုပုဂ္ဂိုလ်ရေးစွမ်းအင်နှင့်ဤအရပ်မှအချိန်ကိုတက်ယူပါ။
သင်သည်သင်၏အသက်တာနှင့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတွေ့အကြုံများသင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစွမ်းအင်အကျိုးသက်ရောက်စေပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုအကောင့်သို့ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျအလုပျသို့မဟုတ်ပြန်သင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုကနေခြေလှမ်းကနေချိုးယူတဲ့အခါမှာ, သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုငြိမ်ဝပ်စွာနေ။ သင့်ရဲ့အစည်းအဝေးခေါင်းစဉ်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစွမ်းအင်အကျိုးသက်ရောက်စေတော်မူမည်လော သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစွမ်းအင်မြှင့်တင်ရန်မတိုင်မီနှင့် / သို့မဟုတ်သင့်အစည်းအဝေးအပြီးအချိန်မီအစီအစဉ် rejuvenation လုပ်ရပ်တွေကို။
ဤတွင် built-in rejuvenation လုပ်ရပ်များနှင့်အတူသစ်ကိုအချိန်ဇယားကိုဖွင့်:
6:00 pm တွင် - ပါတီအားတက်, ဆန့်ခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ဂျာနယ်နှင့် / သို့မဟုတ်ဆငျခွငျ, ကော်ဖီ (အရေးယူဆောင်ရွက်မှု) ရှိ
7:00 pm တွင် - ကလေးတွေနိုးနဲ့နေ့အဘို့ထိုသူတို့အဆင်သင့်မရ
7:30 pm တွင် - ကျောင်းကို get လေးတွေ
8:30 pm တွင် - ရုံးမှာရောက်လာ
9:30 pm တွင် - 10 မိနစ်အပြင်ဘက် (အရေးယူဆောင်ရွက်မှု) လမ်းလျှောက်
10:00 pm တွင် - တှေ့ဆုံ
(အက်ရှင်) ဆန့်၏ 5 မိနစ် - 11:45 AM
12:00 pm တွင် - နေ့လယ်စာအစည်းအဝေး
1:15 pm တွင် - သင့်စားပွဲခုံမှာတိတ်ဆိတ်တဲ့နေရာမဟုတ်ပါ (အရေးယူဆောင်ရွက်မှု) တွင်တရားအားထုတ်ခြင်း၏ 5 မိနစ်
1:30 pm တွင် - ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုကို
2:45 pm တွင် - နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း (အရေးယူဆောင်ရွက်မှု) ၏ 3 မိနစ်
3:00 pm တွင် - အစည်းအဝေးကိုလမ်းလျှောက် & စကားပြော
4:30 pm တွင် - ထိုနေ့ရက်သည်ဖြစ်ပျက်အကြောင်းကိုရေးဖို့ (အရေးယူဆောင်ရွက်မှု)
5:00 pm တွင် - ရုံးထားခဲ့ပါနှင့် kiddos ရ
5:30 pm တွင် - ညစာစတင်ရန်
6:30 pm တွင် - ရေချိုးအချိန်
7:30 pm တွင် - ကလေးတွေအိပ်ရာဝင်ချိန် (မျှော်လင့်)
8:00 pm တွင် - ကျချိန်, ဆငျခွငျ, ထိုနေ့၌ရောင်ပြန်ဟပ်နေတဲ့စာအုပ်ဖတ်လေ့ကျင့်ခန်း (ခေါ်, ငါ့ကို-အချိန်)
သငျသညျပုဂ္ဂိုလ်ရေးစွမ်းအင်နှင့်အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုပေါင်းစပ်တဲ့အခါဘာဖြစ်သွားမလဲ
သငျသညျပုဂ္ဂိုလ်ရေးစွမ်းအင်နှင့်အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအသုံးပွုသောအခါသင်ပိုမိုလုပ်ဖို့အချိန်ပိုမိုရှာပါ။ သငျသညျလျော့နည်းအချိန်ဖြုန်း စိတ်ခံစားမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်း သင့်ဘဝအတွက်တုံ့ပြန်ရန်အာကာသအတွင်းတည်ဆောက်ထားပါတယ်။ အကြောင်းမူကား, သငျသညျပိုထိရောက်အကျိုးရှိစွာနှင့်အောင်မြင်သောဖြစ်လာသည်။
သင်သည်သင်၏မေစွမ်းအင်ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်မည်ကဲ့သို့သင့်မိသားစုသင်တစ်နေ့တာတစ်လျှောက်လုံးသင်လောင်စာနိုင်ပါတယ်ပေးသည်စွမ်းအင်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်။
သင်သည်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာစွမ်းအင်သင်သည်သင်၏အချိန်ဖြုန်းပါလိမ့်မယ်ဘယ်လို dictate မှစတင်ခဲ့သည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အဲဒီအခြိနျသလောက်အရေးမပါဘူးတွေ့ရှ။