သငျသညျတစ်ကိုယ်တော်မိဘများ၏အသိုင်းအဝိုင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့်ဆိုလျှင်, စိတျထဲတှငျဤအကြံပြုချက်များကိုစောင့်ရှောက်သင့်ပျော်ရွှင်မှုကို, ကျန်းမာရေးနှင့်အထူးဘဝကိုသင်နှင့်သင့်ကလေးအတွက်ရှယ်ယာအပေါ်အာရုံစိုက်နေဖို့ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
သင်ကခန့်ပံ့ပိုးမှုတစ်ခုစက်ဝိုင်းဆွဲပါ
လူပျိုမိဘများမေတ္တာရှိတဲ့လူမှုကွန်ယက်အဘို့မိမိတို့လိုအပ်ချက်အတွက်စည်းလုံးညီညွတ်ကြပါတယ်။ သို့သျောလညျးအမြားအပွားက "ကွင်းဆက်ထဲက" ခံစားရနှင့်စာနာခြင်းနှင့်အားဖြည့်ဘို့အရမ်း။ သငျသညျအထီးကျန်ခံစားရလျှင်, ထိုကဲ့သို့သောမိဘများအုပ်စုတစ်စုသို့မဟုတ်ဝတ်ပြုကိုးကွယ်သင့်ရဲ့နေရာတစ်ခုအဖြစ်သူငယ်ချင်းအိမ်နီးချင်းနှင့်ရပ်ရွာအဖွဲ့အစည်းများတစ်ခုတိုးချဲ့မိသားစုမှထွက်ရောက်ရှိဖို့။
သငျသညျအကွောငျးကိုဂရုမစိုက်တဲ့လူသင်၏အသက်တာအတွက်ပိုကြီးတဲ့အခန်းကဏ္ဍချင်ပေမဲ့သူတို့ကကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောဖြစ်ခြင်းနေတာကိုကွောကျရှံ့သောငှါ, အရမ်းသတိရပါ။ သင်ကအားနည်းခြင်းထဲက, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ကလေးအတွက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာထဲကဒါမ: ရှေ့ဆက်ခြေလှမ်းနှင့်အကူအညီတောငျးဖို့မကြောက်ပါနှင့်။ မိတ်ဆွေတစ်ဦးတစ်ဦးလက်ကိုချေးဖို့ကမ်းလှမ်းခဲ့လျှင်, ရှိသမျှအားဖွငျ့, လက်ခံပါ။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းအတွက်ကြင်နာမှုအပြန်အလှန်ဖို့နည်းလမ်းရှာပါလိမ့်မယ်။
သင်တို့သည်လည်းကလေးစောင့်ရှောက်ရေးအရောင်းအဝယ်ဖြစ်အကြောင်းကိုအခြားသင်သိမိဘနှင့်ယုံကြည်မှုပြောပြရန်လိုပေမည်။ သူသို့မဟုတ်သူမကိုသင်မေးမလျှောက်သောစိတ်သက်သာရာခံစားရနှင့်ကမ်းလှမ်းမှုကိုပေါ်တွင်သင်တက်ယူဝမျးမွောကျနိုငျသညျ။
ရပ်ပူးတွဲ-ops တစ်ဦးချင်းစီကတခြားလဲလှယ်အခမဲ့ရပ်ဝန်ဆောင်မှုများကိုသိသောမိဘများ၏ရှိရာအုပ်စုတစ်စုပိုကြီးတဲ့စကေးပေါ်တွင်ဤနည်းအလုပ်လုပ်ကြသည်။
သငျသညျမိတ်ဆွေတစ်ဦး Co-op ပူးပေါင်းသို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်တဦးတည်းစတင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မယ်။
သင့်ရဲ့ Backup ကိုအစီအစဉ်ကိုသိရ
အဆိုပါ faucet အဆိုပါ Fritz အပေါ်တတ်သို့မဟုတ်သင်တစ်ဦးစိတ်ပျက်ဖွယ်နောက်ဆုံးနေ့ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်သည့်အခါသင့်ကားရုံမီးခိုး spews ။ သင့်ရဲ့ကလေးထိန်းမယ့်မိသားစုအရေးပေါ်ညဉ့်အလယ်၌ပေါ်ထွန်း, သို့မဟုတ်သင်ရုတ်တရက်တုပ်ကွေးနှင့်အတူဆင်းလာ, ဖျက်သိမ်း။
သင်တစ်ဦးယခုအချိန်တွင်ရဲ့အသိပေးစာအပေါ်ခေါ်နိုင်ပါတယ်လူများစာရင်းကိုပြုစုနေဖြင့်ရှေ့ဆက်အချိန်ပရမ်းပတာရေပိုင်နက်ပြဿနာဖြေရှင်းရန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးမြင်နိုင်ရာဌာန၌တစ်ဦးမိတ္တူသင့်ရဲ့ဆဲလ်ဖုန်းသို့အစီအစဉ်ကိုအရေးပေါ်အခြေအနေအချက်အလက်များနှင့်စောင့်ရှောက်လော့။ သင့်မိသားစု, သူငယ်ချင်းများ, အိမ်နီးချင်းများ, သင်၏ကလေး၏စောင့်ရှောက်သူများမှမိတ္တူပေးပါ။
တစ်ဦးဦးစားပေးသင့်ကျန်းမာရေး Make
နှိုးစက်နာရီ, အိမ်စာ, အသွားအလာ, သတ်မှတ်ရက်များနှင့်ညစာအကြားတစ်ကိုယ်ရေ moms မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်သုခချမ်းသာအတွက်ဆခွဲကိန်းဖို့မေ့လျော့စေနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားထောက်ပြသင်မှတ်မိကူညီစေခြင်းငှါ:
- သင့်ခန္ဓာကိုယ်လောင်စာ။ ပြောင်းဖူးချစ်ပ်ကျော်ပန်းဂေါ်ဖီရွေးချယ်ဖို့သင့်ကလေးကို coaxing အလယ်၌, ကသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုများအကြောင်းကိုတွေကလည်းလျော့ရဲရဲဖြစ်လာလွယ်ကူသည်။ သငျသညျလာမည့်တစ်ပတ်ကြိုတင်ပြီးအချိန်နှင့်အေးခဲ၏ပွငျဆငျနိုငျကျန်းမာအခြားနည်းလမ်းများအတွက်အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာပြင်ဆင်ခြင်းများချောင်ခို။ သင်တစ်ဦးလယ်သမား '' စျေးအနီးနထေိုငျဖို့လုံလောက်တဲ့ကံကောင်းရောက်နေတယ်ဆိုရင်သင့်ကလေးနှင့်အတူတငျးကု browsing ၏အပတ်စဉ်ရိုးရာဓလေ့ start: သင်သည်လတ်ဆတ်တဲ့အသီးအနှံ get နှင့်သင့်အလောင်းတွေလိုအပ်လေပါလိမ့်မယ်။
- ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက် factor ။ လေ့ကျင့်ခန်းကိုသင်မဟုတ်ဘဲသင့်ရဲ့ To-do list ကိုပယ်ဖြတ်ကူးချင်ပါတယ်ခံထားတူသောနေရာယူထားခဲ့လျှင်, တဖန်ဆိဖြစ်နှင့်သင့်ကလေးနဲ့အတူဆော့ကစား: ဂီတနှင့်အကအခုန်ထပါ။ ကြိုးဤနေရာသို့သွားရန်။ ပန်းခြံမှာ Rollerblade ။ ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုပိုပြီးစွမ်းအင်, ပိုကောင်းတဲ့ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်နှင့်ပျော်ရွှင်စိတ်နှင့်သင်တို့ကိုဆုချပါလိမ့်မယ်။
- သင့်ရဲ့အရာကြွင်းသမျှကိုရယူပါ။ "ငါ့ကလေးတွေ 40 ဖြစ်ကြသည်သောအခါငါအိပ်ပါလိမ့်မယ်" မိဘတစ်ဦးအဖြစ်, သင်မဲ့ဟာသနှင့်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအတွေးအခေါ်တက်ချုပ်ဖော်ပြကြပေလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်ကျွမ်းကျင်သူတွေကသဘောတူ: အိပ်စက်ခြင်းလေးနက်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းဖြစ်ပြီး, အလုံအလောက်ပြဿနာများကိုတစ်အိမ်ရှင်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်တဲ့ဘူး။ အာရုံပြံ့လှငျ့အခမဲ့ပုံမှန်အိပ်ရာဝင်ချိန်အချိန်ဇယားဆွဲသင့်အတွက်အကောင်းဆုံးမှာသင်နှင့်သင့်ကလေးအတွက် function ကိုကူညီပေးပါမည်။
သငျသညျအမျက်ဒေါသသို့မဟုတ်ဝမ်းနည်းမှုတွေနဲ့လွှမ်းမိုးရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သို့သော်, တကကုထုံး၌ခိုလှုံဖို့နဲ့ဖြစ်ကောင်းသင်စိတ်ပျက်, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, ဒါမှမဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ခံစားချက်များကိုမှတဆင့်အလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်တဲ့ထောက်ခံမှုအုပ်စုထွက်ရှာအရေးကြီးပါသည်။
- သင့်ရဲ့စိတ်ကိုဖြေလျှော့။ သငျသညျရှေးခယျြမှုကကြင်ဖော်မဲ့မိဘမဟုတ်ပါဘူးလျှင်သင်ကိုယ်သင်အတိတ်ကျော်ယနေ့အထိသို့မဟုတ်ပြောင်းပြန်မရနိုငျသောဆုံးဖြတ်ချက်များရင်းစိတ်မကောင်းရှာတွေ့လိမ့်မည်။ အဲဒီအစားကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိတ်ပစ်၏ဆုကြေးဇူးကို၎င်း, နောက်ဆုံးမှာ, လွတ်မြောက်မှုကိုပေးပါ။ သင့်ကလေးနှင့်အတူအရည်အသွေးမြင့်အချိန်ပေါ်အာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာစိတ်မဟာမိတ်များချိတ်ဆက်ထားပြီးတည်းခိုသင့်ရဲ့စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်ရန်နှင့်ခိုင်ခံ့သောသငျသညျစောငျ့ရှောကျကူညီဗဟိုပြုနှင့်ယခုအချိန်တွင်နေထိုင်မည်ဖြစ်သည်။
- reserve ပုံမှန်အစည်းအဝေး "ငါ့ကိုအချိန်။ " ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနေ့ကိုအတွက်နှစ်သစ်ကူးပွဲတော်အပေါ်ရစ်ကြကုန်အံ့။ သင့်ကလေး napping သို့မဟုတ်တစ်ကျောင်းမှာပြဇာတ်အစမ်းလေ့ကျင့်မှာဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်, ဥပမာအားဖြင့်, အစားကျချိန်ကာလအတွင်းဟင်းလျာများလုပ်နေတာတစ်ပျူငှါနွေးထွေးသောကုလားထိုင်များတွင်မိတ်ဆွေတစ်ဦးကိုခေါ်သို့မဟုတ်တက်ခွေနှင့်ဖတ်ရှုဖို့အခြိနျနာရီကိုအသုံးပြုပါ။ သင်တစ်ဦးယောဂသင်တန်းတက်ဖို့နေစဉ်, ရပ်မှတစ်ဦးကဖီးမှာငုံအရင်သောက်ကော်ဖီမိသားစုဝင်တစ်ဦးသို့မဟုတ်မိတ်ဆွေတစ်မေးပါ, သို့မဟုတ်မြို့တွင်းအတွက်စျေးဆိုင် browse ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့ပုံမှန်အချိန်သင်က de-frazzle ကူညီရန်နှင့်ပျြောရှငျပိုသရုပ်ြပမေမေသို့မဟုတ်ဖေဖေနှင့်အတူသင့်ကလေးကိုဆုချပါလိမ့်မယ်။
တချို့က (ချွေတာ) ပျော်စရာရှိ
အဘယ်သူမျှမကိစ္စအဘယ်အရာကိုသင့်ရဲ့ဘဏ္ဍာရေးရုပ်ပုံ, နည်းပါး (နှင့် no-) ကုန်ကျလှုပ်ရှားမှုများအကြိုက်ဆုံးထုံးတမ်းဖြစ်လာနိုင်သည်
- ပျော်ပွဲစားထုပ်ပိုး။ သူတို့ကပန်းခြံ-သို့မဟုတ်သင့်ဧည့်ခန်းကြမ်းပြင်တစ်စောင်ပေါ်တက်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည့်အခါအစာစားခြိအမှတ်ရစရာဖြစ်လာသည်။ ကောက်ကာငင်ကာတစ်ဦး '' လက်ဖက်ရည်ပါတီ 'သို့မဟုတ်မိသားစုပျော်ပွဲစားဖြစ်လာသောညစာစားပွဲသို့သင်တို့၏သားသမီးနှင့်အတူအချို့သောအပိုကစားအချိန်ထွက်ထွင်းကူညီပေးပါမည်။
- စာအုပ်များနှင့်ကျော်လွန်ပြီး: သင်၏ဒေသခံစာကြည့်တိုက် Explore ။ အခမဲ့စာအုပ် e-စာအုပ်, တေးဂီတနှင့်ရုပ်ရှင်အပြင်: ငယ်ရွယ်သောကလေးများဖွယ်ရှိလူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ '' ကဒ်-တင်ဆောင် '' အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်လာရန်စိတ်လှုပ်ရှားဖြစ်မည်, အဟောင်းလေးတွေဟာအံ့သြစရာဘို့အတွက်ဖြစ်စေခြင်းငှါအဘယ်အရပ်သည်သင်၏အသိုင်းအဝိုင်းနျဌာနခှဲမှာပုံမှန်ဖြစ်လာ ငှားရမ်းခြင်း, များစွာသောစာကြည့်တိုက်လူကြီးများမှတဆင့်ကလေးငယ်များအတွက်အထူးအစီအစဉ်များနှင့်ဖြစ်ရပ်များကိုဆက်ကပ်။
- သင့်ရဲ့အသိုင်းအဝိုင်းရဲ့ web site ကိုရယူရန်။ အဆောက်အဦးအပြင်ဖျော်ဖြေပွဲ, ပွဲတော်များ, ပြဇာတ်ဘဏ်ဍာ, ပြတိုက်မှာအခမဲ့-ဝန်ခံချက်နေ့က: အခမဲ့အဘယ်အရာသို့မဟုတ်တန်ဖိုးနည်းဖြစ်ရပ်များရှာဖွေရန်သင်အနီးဖြစ်ပျက်နေကြသည်။
သင့်ရဲ့ niche Find
စနစ်တကျမှအလွတ်သဘော, အွန်လိုင်းဖို့အတွက်လူတစ်ဦး, ယုံကြည်ခြင်း-based Non-ဂိုဏ်းမှ, ပရိုဂရမ်အမျိုးမျိုးကို Single-မိဘမိသားစုများကိုဆက်သွယ်။ အဖွဲ့အစည်းပေါ် မူတည်. လှုပ်ရှားမှုများပညာရေးဆိုင်ရာနှီးနှောဖလှယ်ပွဲပါဝင်နိုင်ပါသည်; ပြဇာတ်များနှင့်လေ့လာမှုအုပ်စုများ; ကွင်းဆင်း; potlucks; ဝန်ဆောင်မှုစီမံကိန်းများကို; ညစာခုန်; ပြီးတော့နောက်ထပ်အများကြီးပဲ။ အပေါင်းအဖေါ်များ, အများဆုံးက high-profile ကို Single-မိဘအဖွဲ့အစည်းကသာမရှိရင်မိဘတို့, အရှိဆုံးပြည်နယ်များရှိအခန်းကြီးနှင့်အမေရိကန်နှင့်ကနေဒါတစ်လျှောက်လုံးအဖွဲ့ဝင်ထောင်ပေါင်းများစွာ၏ရှိပါတယ်။