မန်နေဂျာများအတွက်လုပ်ငန်းခွင်အတွင်းရှိမသန်စွမ်းသူများနေထိုင်ရန်စဉ်းစားကြည့်ပါဖို့လိုနိုင်ပါစေ
အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာမသန်မစွမ်းအက်ဥပဒေ (ADA) နဲ့အမေရိကန်တွေဖြင့်ဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်ထိုကြောင့်, သငျသညျဖို့လိုအပျသောမသန်စွမ်းဖြစ်ပါတယ် အနေနဲ့ဝန်ထမ်းသို့မဟုတ်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းအဘို့ကျိုးကြောင်းဆီလျော်တည်းခိုစေ အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာအတူ။
လုပ်ငန်းခွင်မျှော်လိုပဲအတွက် Autism အဘယ်အရာပါသလား
"သင်အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာနှင့်အတူလူတစ်ဦးတွေ့ဆုံခဲ့သည်င့်လျှင်, သင်အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာနှင့်အတူလူတစ်ဦးတွေ့ဆုံခဲ့သည်ပါတယ်။ " ဟုဒေါက်တာစတီဖင် Shore မှစွပ်စွဲဒီကြေညာချက်, လေ့ပုအထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာအသိုင်းအဝိုင်းအတွက်ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။
အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာတစ်ခု neurotypical လူတစ်ဦးတစ်ဦးလွတ်လပ်သောဘဝအသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်ပါလိမ့်ဘယ်တော့မှမည်သူတစ်စုံတစ်ဦးကမှ, အတွေးသို့မဟုတ်အပြုအမူ၏ autistic သို့မဟုတ်အခြားအာရုံကြော atypical ပုံစံများဖော်ပြရန်ပါဘူးသောသူထက်အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ခြင်းကနေအထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာအကွာအဝေးနှင့်အတူလူတစ်ရောင်စဉ်ရောဂါကြောင့်ဖြစ်သည်။
သို့သော်အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအတွက်အတော်လေးဘုံဖြစ်ကြောင်းလက္ခဏာများရှိပါသည်။ WebMD အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါလက္ခဏာများစာရင်းကိုပြုစု။ ဤတွင်သင့်လုပ်ငန်းခွင် impact စေခြင်းငှါလေးယောက်ရှိပါတယ်။ သူတို့ကမန်နေဂျာအလုပ်ခွင်ထဲမှာအထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာနှင့်အတူန်ထမ်းများနှင့်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းများကိုစီမံခန့်ခွဲတဲ့အခါမှာစဉ်းစားရန်လိုအပ်အရာကိုဥပမာဖြစ်ကြသည်။
Interpersonal Skills နှင့်အတူအခက်အခဲ
အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာတွေနဲ့ပြည်သူ့ "သိသာထင်ရှားသောရှိစေခြင်းငှါ nonverbal ဆက်သွယ်ရေးဖွံ့ဖြိုးဆဲပြဿနာများ ကဲ့သို့သောမျက်စိ-to-မျက်စိအကြည့်, မျက်နှာစကားရပ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်ဟန်အနေအထားအဖြစ်ကျွမ်းကျင်မှု, ။ "
ကြောင်းဝါကျကိုဖတ်ပါနှင့်သင်မည်ကဲ့သို့စဉ်းစား တဲ့အလုပ်အင်တာဗျူးအတွက်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းစစ်ကြောစီရင်တော်မူ ။ သူမမျက်စိ၌ငါ့ကိုမကြည့်မယ်လို့ "" သူကမသက်မသာကြည့်ရှု "သို့မဟုတ်; သူမကလဲလျောင်းရမည်ဖြစ်သည်။ "တရားစီရင်ပိုင်၏တစ်ဦးကအများကြီးလုပ်နေကြတယ် တဲ့ကိုယ်စားလှယ်လောင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားပေါ်အခြေခံပြီး ပေမယ့်အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာရောင်စဉ်အပေါ်တစ်ဦးအလုပ်ရှာဖွေသူ သည်ဤတရားစီရင်ပိုင်အောင်နိုင်စွမ်းမကျမည်အကြောင်း သို့မဟုတ် neurotypical လူတွေမျှော်လင့်ထားလိမ့်မယ်လို့တစ်လမ်းအတွက်သူမ၏ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုင်ဆောင်။
တစ်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းမျက်စိတိုက်ရိုက်သငျသညျကွညျ့ရှုပွီးအလုပ်တစ်ခုမရှိမဖြစ်လိုအပ် function ကိုဖြစ်ပါတယ်လျှင်သင်ကိုရပ်တန့်နှင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပါသည်။ မင့် (နှင့်ကဖြစ်နိုင်မဖြစ်) လျှင်, သင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ထိုကဲ့သို့သောအပြုအမူတစ်ခုကိုယ်စားလှယ်လောင်းငြင်းပယ်မရင့်ကြောင်းသေချာအောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
တူညီတဲ့အလုပ်ခွင်ထဲမှာမှန်သည်။ အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာနဲ့ဝန်ထမ်းကိုစီမံခန့်ခွဲသငျသညျအကြားကွာဟချက်ကိုပေါင်းကူးကူညီပေးရန်လိုအပ်သည် သင့်ရဲ့မျှော်လင့်ထားသည့်လူ့အပြန်အလှန် နှင့်အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာအတူန်ထမ်း၏။
တစ်ဦးရေးအဖွဲ့ Player ကိုလိုပဲသရုပ်ဆောင်
အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာနှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပြနိုင်သည်ကိုနောက်ထပ်လက္ခဏာတစ်ခု "အခြားလူတို့နှင့်အတူခံစား, အကျိုးစီးပွား, ဒါမှမဟုတ်အောင်မြင်မှုများမျှဝေစိတ်ဝင်စားမှုမရှိခြင်း။ " ဖြစ်ပါတယ်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းပွောများတွင်မန်နေဂျာကြောင်းပြောစေခြင်းငှါ, ဤပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကစားသမားမဟုတ်ပါဘူး ။ လုပ်လုပ်ခြင်းကအရေးကြီးတယ်, ဒါပေမယ့်သူကအလုပ်တစ်ခုမရှိမဖြစ်လိုအပ် function ကိုဖြစ်သနည်း ကြီးမားတဲ့အောင်မြင်မှုအပေါ်တစ်ဦးလုပ်ဖော်ချီးကျူးတစ်ဦးအပြုသဘောသို့မဟုတ်အပျက်သဘောစွမ်းဆောင်ရည်ကိုပြန်လည်သုံးသပ်အကြားခြားနားချက်စေပါသလား
ထို့အပြင်တစ်ဦး autistic န်ထမ်း "အခက်အခဲအခြားသူတစ်ဦး၏ခံစားခကျြကိုနားလညျ။ " ရှိစေခြင်းငှါတစ်ခု autistic လူတစ်ဦးအဖြစ်ရိုးကိုမြင်ကဘာလဲ, ရိုင်းစိုင်းနှင့်မသင့်လျော်အဖြစ်အခြားသူတစ်ဦးတို့ကလက်ခံရရှိလိမ့်မည်။ ဒါက ယဉ်ကျေးမှုကွာခြားချက်တူအဘယ်အရာကိုမှဆင်းပြုတ်နိုင်ပါတယ် , ထိုသို့ယဉ်ကျေးမှုနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းသင့်ဦးနှောက်သတင်းအချက်အလက် process လုပ်တယ်ဘယ်လောက်မှ related နိုင်ပါသည်။
တစ်ဦးကမန်နေဂျာ "ငါသည်ကြောင်းစီမံကိန်းတွင်ပေါ်တွင်သင်၏အလုပ်ကြိုးစားမှုအားလုံးအတှကျသငျသညျကျေးဇူးတင်ချင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ငါနောက်တစ်ကြိမ်သင်သည်အခြားလမ်းအတွက်လုပ်နေတာစဉ်းစားနိုင်ကြောင်းမျှော်လင့်ခဲ့သည်။ " သူမဟာကြင်မပြောတတ်ဖို့ကြိုးစားနေရဲ့, ဒါပေမယ့်တချို့ autistic န်ထမ်း aren ဟုပြောစေခြင်းငှါ '' t ကိုသူဌေးကအပြောင်းအလဲလိုလားသောမက်ဆေ့ခ်ျကိုရသွား။
အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာနှင့်အတူန်ထမ်းစီမံခန့်ခွဲသည့်အခါတိုက်ရိုက်ချဉ်းကပ်စမ်းပါ။ "တော်တယ်။ Next ကိုအချိန်, အစားကြောင်း၏ဤလုပ်ပါ။ "
ဟာသမရှိခြင်း
သင်ကမှတဆင့်မရနိုငျ ဟာသကောင်းတစ်ခုဥာဏ်မရှိလုပ်အားခ ညာဘက်, ကောင်းပြီ, အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာနဲ့ဝန်ထမ်းအခက်အခဲဟာသဥာဏ်ကိုကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ သူမသည်သငျသညျမဟုတ်ဘဲသင်တစ်ဦးသိသာဟာသအဖြစ်ရိပ်မိသောအရာကိုထက်တစ်ညွှန်ကြားချက်အဖြစ်ပြောပါရာတစ်ခုခုကိုယူနိုငျသညျ။
အဆိုပါရလဒ်ရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျကျခွငျးမရှိမပြောတတ်နှင့်အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာနဲ့ဝန်ထမ်းကိုစီမံခန့်ခွဲတဲ့အခါသင်တိုက်ရိုက်ပြက်လုံးဆွေးနွေးခြင်းမဟုတ်နေသညျ့အခြိနျအခါအဘို့သင့်ပြက်လုံးကယ်ဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။
ထို့အပြင်သူကတစ်ခါတစ်ရံတွင်အဘယ်သို့သောအနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သင့်လျော်သောအလုပ်ခွင်အပြုအမူမဟုတ်ပါဘူးရှင်းပြဖို့ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ကူးယဉ်လိုင်းများတစ်ရယ်စရာဟာသနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်တစ်ခုမသင့်လျော်မှတ်ချက်ပါဝငျပါဝငျသောအရာကိုအကြောင်းကိုတည်ရှိ။ အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာနဲ့ဝန်ထမ်းကဒီလိုင်းနှင့်အတူအခက်အခဲရှိသည်နှင့်စခွေငျးငှါ သငျနှငျ့ HR မသင့်လျော်ထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မယ်လို့တစ်ခုခုပြော ။
ဒါပေမယ့်သင့်လျော်သောတုံ့ပြန်မှုအထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာနဲ့ဝန်ထမ်းကိုစီမံခန့်ခွဲတဲ့အခါမှာသင်တစ်ဦး neurotypical န်ထမ်းမှပြောချင်ထက်ကွဲပြားခြားနားသည်။ အဘယ်သူမျှမကသင်သည်အလုပ်ခွင်ထဲမှာမကောင်းတဲ့အပြုအမူ excuse ရန်ရှိသည်, ဒါပေမယ့်ဟုတ်ကဲ့ကြဘူး, သင်အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာနဲ့ဝန်ထမ်းမှဖြတ်ကူးရန်မလိုင်းများကိုရှင်းပြအပိုဆောင်းအချိန်ဖြုန်းဖို့ရှိသည်လိမ့်မည်။
တစ်တင်းကျပ်ဇယားများအတွက်လိုအပ်နေသောူပည်သူ
အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာနှင့်အတူအချို့လူများကနေစဉ်ထိုသူတို့စိတ်ဝင်စားမယ့်ဘာသာရပ်, ခေါင်းစဉ်, ဒါမှမဟုတ်လုပ်ငန်းတာဝန်အပေါ်အလွန်ကိုစေ့စေ့အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းသောအရာ hyperfocus နိုင်ပါတယ် အခြားသောသူတို့သည်သင်တို့မပြောင်းနိုင်မယ့်တင်းကြပ်သောအချိန်ဇယားကိုလိုအပ်ပါတယ် လေးနက်အကျိုးဆက်များမရှိဘဲ။ သင်သည်သင်၏ autistic လုပ်ဖော်ရုတ်တရက်ထပြီးသွားသည်နှင့်ရရှိသွားတဲ့သူမ၏နေ့လည်စာစားစတင်သည်အခါသင်တစ်ဦးစီမံကိန်းတွင်နက်ရှိုင်းသောတံတောင်ဆစ်ချိုးဖြစ်ကြောင်းထင်လိမ့်မည်။
သငျသညျသူမစီမံကိန်းတွင်ရင်းနှီးမြှပ်နှံမတဲ့နိမိတ်လက္ခဏာအဖြစ်မှတ်ယူထားနှငျ့သငျအလုပျကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြုစေလိုပေမည်။ ဒါပေမယ့်အဖြစ်မှန်အတွက်ကြောင့်သူမအမြဲ 12:15 မှာနေ့လယ်စာစားနှင့်သူကအခုအချိန်မှာ 12:15 ရဲ့ရိုးရှင်းစွာပါပဲ။
hyperfocusing ၏ဖြစ်ရပ်မှာတော့လျှင်အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာရဲ့ hyperfocus နှင့်အတူန်ထမ်းကြီးရဲ့, သင်လုပ်နေတာသောအလုပ်အပေါ်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော် breakroom ပြောဆိုမှုများ boring ဘို့လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ အာရုံအခြားအရာတစ်ခုခုပေါ်သည်ဆိုပါက, သင်သည်သင်၏ autistic လုပ်ဖော်ရဲ့လက်ရှိဝါသနာအကြောင်းကိုကြားနာသင်၏အသက်တာတွေအများကြီးဖြုန်းပေမည်။
အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာနဲ့ဝန်ထမ်းကိုစီမံခန့်ခွဲသည့်အခါတစျဖနျ, သင်တို့သည်ဤလက္ခဏာများလက်ခံပေးနိုင်ရန်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ရှိမရှိသို့မဟုတ်မဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအတိအကျတစ်ချိန်တည်းမှာနေ့လယ်စာထားရှိခြင်းသည်အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာနှင့်အတူတစ်ဦးဝန်ထမ်းတစ်ဦးကျိုးကြောင်းဆီလျော်နေရာထိုင်ခင်းနှင့်တူပုံရသည်။ အဆိုပါ hyperfocus သူမ၏အမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်နေတာကနေအလုပ်သမားကာကွယ်ပေးသည်ဆိုပါက, သို့သော်, တစ်ဦးကျိုးကြောင်းဆီလျော်နေရာထိုင်ခင်းမတည်ရှိပေလိမ့်မည်။
အကြောင်းပြချက်နေထိုင်ရန်ဆုံးဖြတ်
အဆိုပါ မသန်စွမ်းအက်ဥပဒေ (ADA) နဲ့အမေရိကန်တွေအနေနဲ့အပြန်အလှန်လုပ်ငန်းစဉ်တခုလိုအပ်သည်ဟု ။ ဤသည်သင်နှင့်အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာနှင့်သင်၏ဝန်ထမ်းအလုပျသမားလိုအပ်ပါတယ်ဘယ်အရာကိုဆွေးနွေးရန်နှင့်တစ်ဦးကျိုးကြောင်းဆီလျော်ဖြေရှင်းချက်တခုတခုအပေါ်မှာသဘောတူညီချက်ထံသို့လာရန်လိုအပ်သည်ဟုဆိုလိုသည်။
အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာနဲ့ဝန်ထမ်းကိုစီမံခန့်ခွဲတဲ့အခါမှာ, သင်ရုံအလုပျသမားသူမကလိုအပ်ပါတယ်ဘယ်သို့မိန့်ကိုလက်ခံရန်မလိုပါ, သင်မူကားကောင်းသောယုံကြည်ခြင်း၌စေ့စပ်ညှိနှိုင်းဖို့လိုအပ်ပါဘူး။ တဦးတည်းကုမ္ပဏီအခြားအဘို့ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မကျမည်အကြောင်းအဘို့ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ဆိုတာဘာလဲ။
တစ်ဦး autistic ဝန်ထမ်းသူမကအာရုံမပါဘဲလုပ်ကိုင်ဖို့လိုအပ်ကြောင်းပြောပါတယ် အကယ်. သင်မဟုတ်ရင်န်ထမ်းအဲဒီလိုလုပ်ဖို့ခွင့်ပြုမှာမဟုတ်ဘူးလို့သည့်အခါသူမ၏နားကြပ်ဝတ်ဆင်ရန်ခွင့်ပြုနိုင်သည်။ ဤသည်နေရာထိုင်ခင်းကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပါတယ်။ သူမ၏အလုပ်ဖောက်သည်တွေနဲ့အလုပ်လုပ်ကပါဝင်ပတ်သက်လျှင်မူကား, သူမ၏နားကြပ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုပေး၏အကျိုးစီးပွားဝတျမပွုစခွေငျးငှါဝတ်ဆင်ရန်ခွင့်ပြု, ဒီအကျိုးသင့်အကြောင်းသင့်သည်မဟုတ်။
ဒါဟာသင့်ရဲ့ကြောင်းဝေဖန်မယ့် အလုပ်ဖော်ပြချက်သော့ချက်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအားလုံးကိုဖုံးလွှမ်း ပုန်ထမ်း '' အလုပ်အကိုင်များ၏။ ဒါကလမ်းသင်နှင့်တစ်ဦး autistic အလုပ်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းအတွက်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းသော့ချက်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်ဖြစ်စေမဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ပါတယ်။ သူမတံခါးသော့လုပ်ဆောင်ချက်များကိုလုပ်ဆောင်နိုင်လျှင်, သင်ထို့နောက်သူမကျွမ်းကျင်မှု, အတွေ့အကြုံ, သင်ပုံမှန်အားဖြင့်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းရွေးချယ်ရေးအတွက်သုံးပါချင်ပါတယ်သည်အခြားအချက်များပေါ်တွင် အခြေခံ. အကောင်းဆုံးကိုယ်စားလှယ်လောင်းရဲ့ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အလုပ်အများအားဖြင့်ကွန်ပျူတာအပေါ်လွတ်လပ်စွာအလုပ်လုပ်ကိုင်ပါဝင်ပါသည်သည့်အခါသူမပြောသောအခါသူမရှေ့တော်၌သင်တို့ကိုမရှာသောကြောင့်, တစ်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းငြင်းပယ်ပညတ္တိကျမ်းကိုခြိုးဖောကျဖွယ်ရှိသည်။
အလုပ်ခွင်ထဲမှာအထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာအားလုံး HR ဌာနကိုစဉ်းစားနဲ့သူတို့ကဒီရောင်စဉ်အပေါ်တစ်နေရာရာမှာနေသောလက်ရှိနှင့်အလားအလာန်ထမ်းလိုက်လျောညီထွေနိုငျသညျ့နညျးလမျးမြားကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်ကြောင်းအရာတစ်ခုခုသည်။ သငျသညျအခါသင်ကျိန်းသေသင့်ကုမ္ပဏီအကြိုးပွုနိုငျ အရှိဆုံးအလွန်အမင်းအရည်အချင်းပြည့်ဝန်ထမ်းငှားရမ်း ဒီအထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာနဲ့ဝန်ထမ်းကိုစီမံခန့်ခွဲသည့်အခါအနည်းငယ်နေရာထိုင်ခင်းရာတွင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်လျှင်ပင်။