လုပ်ငန်းခွင်မှာခက်ခဲပြည်သူ့အတူဖြေရှင်းဘို့ 10 သိကောင်းစရာများ

by Susan အမ် Heathfield

လုပ်ငန်းခွင်မှာခက်ခဲလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ, Boss နှင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူဖြေရှင်းဘို့သိကောင်းစရာများလိုအပ်ပါသလား?

တိုင်းအလုပ်ခွင်တွင်, သငျသညျခက်ခဲလုပ်ဖော်ရပါလိမ့်မယ်။ ခက်ခဲလုပ်ဖော်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင် , အကြီးအကဲတွေ, ဖောက်သည်များ, client များနှင့်မိတ်ဆွေများကပြည့်စုံတန်ဖိုးရှိအနေနဲ့အနုပညာဖြစ်ပါတယ်။ အလုပ်မှာခက်ခဲတဲ့အခြေအနေတွေနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်စိန်ခေါ်မှု, သေးသောကြိုးဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျစှာပေးနိုငျ သင့်ကိုယ်ပိုင်အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်ရန် သင်အလုပ်မှာလူတို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်သင့်ရဲ့စွမ်းရည်ကိုတိုးမြှင့်သည့်အခါ။ သင်တို့သည်လည်းသင့်ရဲ့အလုပ်ခွင်တစ်အောင် အားလုံးန်ထမ်းများအတွက်ပိုကောင်းပတ်ဝန်းကျင် သင်တစ်ဦးခက်ခဲလုပ်ဖော်အသင်းများအတွက်ဖြစ်စေတဲ့သောပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်အခါ။

သင်သည်သင်၏အလုပ်ကမ်ဘာပျေါတှငျသငျသညျဝန်းရံခဲ့သူခက်ခဲလူတို့နှင့်အတူဆက်ဆံ၌သင်တို့၏ကျွမ်းကျင်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ ဤအကြံပြုချက်များကိုသင်ကူညီပေးပါမည်။

01 ထိုဖွာအထက်ထ: လုပ်ငန်းခွင်မှာခက်ခဲပြည်သူ့အတူဖြေရှင်း

ခက်ခဲလူတွေတိုင်းတစ်ခုတည်းအလုပ်ခွင်၌တွေ့နေကြပါတယ်။ ခက်ခဲလူတွေကိုသင်စိတ်ကူးနိုငျသောတိုင်းအမျိုးမျိုးအတွက်လာ။ ဒါပေမယ့်ဘယ်လိုခက်ခဲသငျနှငျ့အတူကိုင်တွယ်ရန်အဘို့အပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်ပါသည်သင်ကနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာကိုယ်တော်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရမယ်ဘယ်လိုနီးကပ်စွာ, သင့် Self-လေးစားမှု, သင့် Self-ယုံကြည်မှုကဲ့သို့သောအချက်များပေါ်တွင်အများကြီးမူတည်နှင့် သင့်ရဲ့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရဲစွမ်းသတ္တိ ။

လူတစ်ဦးမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့် obnoxious အခါသို့မဟုတ်အပြုအမူတစ်ခုထက် ပို. လူတစ်ဦးအပေါ်သက်ရောက်မှုသောအခါအခက်ခဲကြောင့်လူနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ သင်ကရှေ့တော်၌ထိုဝန်ထမ်းပြဿနာဖြေရှင်းကူညီရအပြုအမူကိုဖြေရှင်းရန်သို့မဟုတ်စီမံခန့်ခွဲမှုအကြောင်းကြားရန်အတူတူရှိနေသေးသည်နိုင်ပါတယ် အဆိုးမြင်အတွေးတွေသို့ spirals ။

တစ်ဦးချင်းစီလူသိရှင်ကြားသင့်ရဲ့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ယုံကြည်စိတ်ချရထိခိုက်သို့မဟုတ်လျှင်ခက်ခဲလူတွေနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်အများကြီးပိုခက်ဖြစ်ပါသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရတစ်ဦးအနိုင်ကျင့်ကဲ့သို့သင်တို့တိုက်ခိုက်ခြင်း ။ ဒါပေမယ့်သင်ကလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေရာတွင်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုအကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည် ။

02 သူ Work မှာအနိုင်ကျင့်မှုနှင့်အတူဖြေရှင်းနည်းလုပ်နည်း

သငျသညျသငျထင်ပါသလား တစ်ဦးအနိုင်ကျင့်နှင့်အတူအလုပ်လုပ် ? သင်မှန်မှန်ခြိမ်းခြောက်ခံစားရလျှင်သင်, ဘယ်နေရာမှာမဆိုတစ်ဦးအထူးသဖြင့်လုပ်ဖော်အနီးအလုပ်လုပ်နှင့်အလုပ်လုပ်သွားကြဖို့ရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. စိတ်ပျက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဆိုးခံစားရရန်ကြောက်ပါဘူး။ သငျသညျမှာအော်ကဲ့ရဲ့နှင့်ချနေတယ်ဆိုရင်, သင်တစ်ဦးအနိုင်ကျင့်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ကြသည်။ သငျသညျစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားခဲ့ရသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်မှာခြိမ်းခြောက်ကြလျှင်, သင်တစ်ဦးအနိုင်ကျင့်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ကြသည်။

သင်မှန်မှန်သင့်ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ကိုဝေဖန်သူအအစည်းအဝေးများမှာသင်တို့အပေါ်မှာပြောသွား, သင်၏အလုပ်အတွက်အကြွေးခိုးယူသူတစ်ဦးလုပ်ဖော်ရှိပါသလား? သင်တို့သည်ဤမေးခွန်းများဖြေဆိုပါကအခွင့်အလမ်းတွေကိုသင်ပစ်မှတ်ထားလျက်ရှိသည်ခဲ့သူ 54 သန်းအမေရိကန်နိုင်ငံသားတဦးတည်းအနေကြောင်းများမှာ အလုပ်မှာအနိုငျကငျြ့ခွငျးအားဖွငျ့ ။ မည်သို့အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ ခက်ခဲတဲ့နိုငျကငျြ့နှင့်အတူကိုင်တွယ် အလုပ်မှာ။

03 တစ်အနုတ်လုပ်ဖော်ကိုင်တွယ်ရန်ကဘယ်လို

တချို့ကလုပ်ဖော်၎င်းတို့၏အဆိုးမြင်အတွေးတွေထဲမှာလူး။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့အလုပ်အကိုင်အခွင့်အမကြိုက်ဘူးသူတို့ကုမ္ပဏီအတွက်အလုပ်လုပ်ကိုင်ကြိုက်နှစ်သက်ကြပါဘူး။ သူတို့ဟာအမြဲအစဉ်အမြဲမတရားသူတို့ကိုပြုမူဆက်ဆံသူကိုလူရှုပ်နေသောမကောင်းတဲ့အကြီးအကဲတွေရှိသည်။ အဆိုပါကုမ္ပဏီအစဉ်အမြဲကျရှုံးသွားနှင့်၎င်း၏ဖောက်သည်များအချည်းနှီးနဲ့တောင်းဆိုနေတာဖြစ်တယ်။

သင်တို့သည်ဤအနှုတ်လက္ခဏာလုပ်ဖော်-တိုင်းအဖွဲ့အစည်းကအနည်းငယ်ရှိပါတယ်ငါသိ၏။ သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးအလုပ်မှာ၎င်းတို့၏ရှေ့မှောက်တွင်ရှောင်ရှားခြင်းဖြင့်ထိုအအနုတ်လက္ခဏာလုပ်ဖော်နှင့်အတူကိုင်တွယ်နိုင်ပါတယ်။ ဤသူသည်သင်တို့အဘို့အစဉ်အမြဲမဖြစ်နိုင်ပါကြောင်းယူဆဒီမှာများမှာ ခက်ခဲ, အနှုတ်လက္ခဏာလုပ်ဖော်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်များအတွက်အကြံပြုချက်များ ။

04 ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ခြင်းနှင့်ပဋိပက္ခသင်၏ကြောက်လန့်ကျြောလှား

တစ်ဦးလုပ်ဖော်ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်လွယ်ကူသောဘယ်တော့မှမဖြစ်ပေမယ့်သင်ကအလုပ်ကိုမှာသင့်ရဲ့အခွင့်အရေးအတွက်တက်ကပ်လျှင်မကြာခဏလိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှု, နာကျင်ကျိန်းစပ်သို့မဟုတ်မသေချာသောဖြစ်ကြောင်းအလုပ်ပြည့်စုံ, လုပ်ဖော်အလေ့အထများနှင့်ချဉ်းကပ်ဘို့အရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိလွဲချော်ဖောက်သည်ပေးပို့သတ်မှတ်ရက်အကြွေးမျှဝေအကြောင်းကို, ဒါမှမဟုတ်လမ်းကြောင်းအပေါ်တစ်ဦးစီမံကိန်းအတွက်စောင့်ရှောက်ခြင်းအကြောင်းပဲဖြစ်ဖြစ်, တခါတရံတွင်သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရန်လိုအပ်သည်။

ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုသင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းမဖြစ်သင့်ပေမယ့်, သင်ပိုကောင်းနှင့်လိုအပ်သောပဋိပက္ခပိုမိုအဆင်ပြေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးလုပ်ဖော်ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရန်မလိုအပ်သည့်အခါဤအကြံပြုချက်များသင်ပိုမိုသက်သာခံစားရကူညီပေးပါမည်။ အလုပ်မှာခက်ခဲပဋိပက္ခများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပိုမိုလွယ်ကူနှင့်ပိုပြီးအပြုသဘောဆောင်တဲ့ဘယ်လောက်ထွက်ရှာပါ သင်တို့သည်ဤအဆင့်များအတိုင်းဆောင်ရွက်ရသောအခါ ။

05 အခြားသူများနှင့်အတူကောင်းပြီ Play: ထိရောက်သောလုပ်ငန်းပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးထုတ်လုပ်မည်

သင်အလုပ်မှာသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်နှင့်အတူဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သည့်ဆက်ဆံရေးအားဖြင့်သင့်အလုပ်နှင့်သင့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းနှစ်ဦးစလုံးကိုဖျက်ဆီးနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်နှင့်အတူကောင်းစွာမကစားနိုင်လျှင်သင့်ရဲ့ပညာရေး, အတွေ့အကြုံ, သို့မဟုတ်ခေါင်းစဉ်အရေးမပါဘူး, သင်ကအလုပ်ကိုမှာအပြုသဘောဆက်ဆံရေးကိုဖွဲ့စည်းမရှိဘဲသင်၏အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတွက်အောင်မြင်ဖို့လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ထိရောက်သောဆက်ဆံရေး သူဌေးကနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်တကွ, အလုပ်အပေါ်အောင်မြင်မှုနှင့်စိတ်ကျေနပ်မှုဖန်တီးပါ။ ခုနစျပါးထိရောက်သောအလုပ်ကြားဆက်ဆံရေးရှိရမည်အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။ တိုက်ခိုက်ရေးခက်ခဲလူတို့နှင့်အတူဆက်ဆံ သောဤအလုပ်ကြားဆက်ဆံရေးရှိရမည်နှင့်အတူ ။

06 တစ်ခက်ခဲ, Conversation Hold လုပ်နည်း

သငျသညျအလုပျမှာခကျခဲသောလူနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်နေဤဥပမာမဆိုကြုံတွေ့ဖူးပါသလော သူတို့ကတစ်ဦးလုပ်ဖော်သို့မဟုတ်သူဌေးထံမှတာဝန်ရှိတုံ့ပြန်ချက်အဘို့အော်ဟစ်ကြောင်းအပြုအမူအမျိုးအစားများ့ဥပမာပါပဲ။ ဒါပေမယ့်လူအများစုအဘို့, တစ်ဦးထိခိုက်မခံတဲ့ခေါင်းစဉ်အကြောင်းခက်ခဲစကားပြောဆိုမှုကိုင်ပြီးအလုပ်မှာစိန်ခေါ်မှုဖြစ်ပါတယ်။

ဤရွေ့ကားခြေလှမ်းများကလူပညာရှင်ပီသစွာပေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်တုံ့ပြန်ချက်လိုအပ်တဲ့အခါသင်ခက်ခဲပြောဆိုမှုများကိုကိုင်ထားကူညီပေးပါမည်။ ခက်ခဲတဲ့စကားပြောဆိုမှုကိုင်ပြီး အပြုသဘောရလာဒ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤတွင်သူတို့ကိုမှီဖို့ဘယ်လိုပါပဲ။

07 နှောင့်အယှက်ထမ်းအလေ့အထများနှင့်ကိစ္စများကိုင်တွယ်ရန်ကဘယ်လို

သငျသညျထိုကဲ့သို့သောအသံကျယ်သွားဖုံးဝါးအဖြစ်နှောင့်အယှက်အလေ့အထရှိခဲ့သို့မဟုတ်နေ့တိုင်းရုံးပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များသို့ဆောင်ခဲ့သူတစ်ဦးလုပ်ဖော်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ခဲ့ဖူးသလော ဘယ်လိုတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးပြဿနာများရှိခဲ့သို့မဟုတ်အလုပ်မှာအရက်နှင့်ကော်ဖီအနံ့ exuded သူတစ်ဦးလုပ်ဖော်အကြောင်းကို။ သငျသညျအမူအကျင့်များနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များဤမျိုးအလုပ်ခွင်ထဲမှာတင်ပြနိုင်ပါတယ်သောအရာကိုတစ်ဦးကုန်ထုတ်စွမ်းအား downer ကိုငါသိ၏။

သငျသညျအလုပျမှာအခြို့သောပျော်ရွှင်မှုကိုမှီချင်လျှင်, သင်ရမယ် , ဤပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန် ။ သငျသညျခကျခဲတဲ့စကားပြောဆိုမှုကိုင်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းကိုအချို့သောအကူအညီနှငျ့စိတ်ကူးများလိုအပ်ပါသလား? ဒီနေရာတွင်သတ္တိရှိရှိလုပ်ဖော်ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပုံကိုဖွင့် သင့်လုပ်ငန်းခွင်ရှိနှောင့်အယှက်အလေ့အထများနှင့်သဟဇာတ-ဖျက်ဆီးကိစ္စများရှိသည်သောသူ။

08 ခက်ခဲ Boss နှင့်အတူဖြေရှင်း

အဘယ်အရာကိုမျှအလုပ်ခွင်တွင်ပိုမိုအဖျက်ဖြစ်ပါသည် ခက်ခဲအကြီးအကဲတွေထက် ။ တိုင်းအလုပ်သမားသူတို့ရဲ့အလုပ်လုပ်အလုပ်အကိုင်များကိုတလျှောက်လုံးဦးတည်ချက်ပေးသူကိုအကြီးအကဲတွေရှိပါတယ်။ မျှော်လင့်, သင့်အကြီးအကဲတွေအများစု, အရည်အချင်းမျိုး, သင်၏၏ခံထိုက်ပေ၏ ယုံကြည်မှု နှင့်ရိုသေလေးစားမှု။ သူတို့ကသူတို့ကိုသတင်းပို့သူဝန်ထမ်းနှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောသိသိသာသာအခန်းကဏ္ဍ။ Boss တစ်ဦးဝန်ထမ်းရဲ့နေ့လုပ်သို့မဟုတ်ကိုချိုးဖျက်နိုင်ပါ။

ကံမကောင်းစွာပဲလွန်းမကြာခဏန်ထမ်းထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းနှင့်အလုပ်ခွင်အတွင်းအထောက်အကူပြုဖို့သူတို့ရဲ့အလိုဆန္ဒအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သောသူခက်ခဲအကြီးအကဲတွေရှိသည်။ လေ့လာ ခက်ခဲအကြီးအကဲတွေနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်တစ်ဦးကျွမ်းကျင်မှုဖြစ်ပါတယ် သင်သည်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။

09 လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အတူအဖွဲ့အဆောက်အအုံ

သငျသညျကောင်းစွာလူစုလူသိများနှင့်ကြိုက်တယ်ခံရဖို့လိုခငျြ ကုမ္ပဏီစူပါစတားအဖြစ်စပ်လျဉ်း အာဏာရှိသည်နှင့်သင်တို့အဘို့အတက်ပြောမည်သူကိုမဟာမိတ်များ။ (သင်သင့်အဖွဲ့အစည်းကစူပါစတားအဖြစ်ရှုမြင်နေကြသည်ဆိုပါကတကယ်တော့, သငျသညျအလုပ်လုံခြုံရေးအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်။ )

အလုပ်မှာအဆောက်အဦးမဟာမိတ်ဖွဲ့ သင်သည်အပြုသဘောလုပ်ဖော်ဆက်ဆံရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့လိုတဲ့အခါစမတ်, ထိရောက်သောအပြုအမူဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါမဟာမိတ်အဘို့, ကိုလည်းအလွန်အရေးပါများမှာ ခက်ခဲသို့မဟုတ်အဖျက်လုပ်ဖော်အပြုအမူနှင့်ဆက်ဆံရာတွင် အလုပ်ခွင်၌တည်၏။

10 Gossip များကိုစီမံကွပ်ကဲရန်ကဘယ်လို

အတင်းအဖျင်းအများဆုံးအလုပ်ခွင်ထဲမှာပြံ့နှံ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမကြာခဏကလူတစ်ဦးချင်းစီကတခြားအကြောင်းကိုအတင်းထက်လုပ်ဖို့ပိုကောင်းဘာမျှမရှိသည်သောပုံရသည်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်, သူတို့ရဲ့အကြောင်းကိုအဖငျြးပွော မန်နေဂျာ များနှင့်အောင်မြင်မှုအဘို့မိမိတို့ကုမ္ပဏီရဲ့အလားအလာ။ သူတို့ဟာမကြာခဏတစ်ဦးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းစစ်မှန်တဲ့တကယ်တော့ယူနှင့်၎င်း၏အရေးပါပုံကိုသို့မဟုတ်ရည်ရွယ်အဓိပ္ပာယ်ကိုမှအချိုးအစားထဲကကအားလုံးကိုမှုတ်။

အတင်းအဖျင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေတွေနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်တိုင်းအလုပ်ခွင်ကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ခက်ခဲအတင်းအဖျင်းနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်တစ်ဦးမဖြစ်မနေ-do နှင့်လုပ်နိုင်တဲ့-do ဘယ်လောက်ထွက်ရှာပါ။ သငျသညျနိုင်ပါတယ် ဖျက်ဆီးအတင်းဖျက်ဆီး သင့်ရဲ့လုပ်ငန်းခွင်ထဲကနေ။