လုပ်ငန်းခွင်ပေးစာနှင့်အီးမေးလ်ဥပမာပြန်သွားရန်မှလှိုက်လှဲစွာကြိုဆိုပါသည်

by Alison ဒို

တစ်ဦးဝန်ထမ်းနေမကောင်းခွင့်သို့မဟုတ်မီးဖွားခွင့်အပေါ်အလုပ်လုပ်ဖို့ထွက်ခဲ့သည့်အခါ, တစ်ဦးကိုအထူး "နောက်ကျောကြိုဆိုပါတယ်" အစဉ်အမြဲတန်ဖိုးထားသည်။ တစ်ဦးကနွေးထွေးစွာကြိုဆိုသည့်ဝန်ထမ်းများအတွက်အကူးအပြောင်းနှင့်အဖွဲ့သည်၏ကျန်ချောမွေ့ကူညီပေးသည်။

အခြေအနေနှစ်မျိုးလုံးစုံကိုဥပမာအက္ခရာများနှင့်အတူဖျားနာသို့မဟုတ်မီးဖွားခွင့်တစ်ဦးထံမှန်ထမ်းပြန်ကြိုဆိုဘို့ဤအကြံပြုချက်များပြန်သုံးသပ်ပါ။ တစ်ဦးလုပ်ဖော်အပေါ်ထွက်ဖြစ်တဲ့အခါ နေမကောင်းခွင့် ပြန်အလုပ်လာမယ့်အလုပျသမားမြားအတှကျဒါပေမယ့်လည်းသူ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်သူဌေးအဘို့မဟုတ်ရုံ, အခြို့ညှိနှိုင်းမှုယူနိုင်ပါတယ်။

ဤတွင်နေမကောင်းခွင့်ပြီးနောက်တစ်ဦးဝန်ထမ်းပြန်ကြိုဆိုပါတယ်နည်းလမ်းများအပေါ်အချို့သောအကြံပေးချက်ကိုပါပဲ။

တစ်ဦး Plan ကိုဖွံ့ဖြိုး

ပဲအရာရာကိုအလုပျသမားပြန်တစ်ချိန်ကရာအရပျသို့ရောကျပါမညျဟုမယူဆပါနဲ့။ အောက်ပါဖြေရှင်းရန်အစီအစဉ်တစ်ခု Create:

စီစဉ်ခြင်း။ အလုပျသမားငှါနောက်သို့မပြန်ပါလိမ့်မယ် အချိန်ပြည့်အလုပ် တစ်ခုသို့မဟုတ်အပေါ် အခြိနျပိုငျးအခြေခံ ? သူကလိုအပ်ပါလိမ့်မည် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နာရီ ? တိုတောင်းအလုပ်ရက်ပေါင်း? ဆကျသှယျရွေးချယ်စရာ?
နေရာထိုင်ခင်း။ အလုပျသမားမဆိုလိုအပ်ပါသလား ရုံးအတွက်နေရာထိုင်ခင်း (ဥပမာ, တစ်ဦးထက်ပိုသော Ergonomics ကို Workstation, ပိုမိုနီးကပ်စွာရေချိုးခန်းတစ်ခု cubicle, အစားလှေကားထက်ဓာတ်လှေကားအသုံးပြုမှု, နောက်ထပ်အလုပ်အားလပ်ချိန်)?
ပမာဏ။ မည်သည့်အလုပ်ကတခြားလုပ်ဖော်မှ re-တာဝန်ပေးအပ်ရန်လိုအပ်ပါသလား?

ဒါ့အပြင်လူတိုင်းအပြုသဘောနှင့်မထားဘဲဆွေးနွေးစောင့်ရှောက်ခြင်း, သူ့ပြန်လာအပေါ်သို့ခွအေနကေိုနားလည်နိုင်စေရန်အလုပ်သမားရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်များနှင့်အတူဖြည့်ဆည်း။

ကိုယ်ပိုင်နှုတ်ခွန်းဆက်ပေး

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသူ၏ပထမဦးဆုံးနေ့ကပြန်ပေါ်မှာဝန်ထမ်းကိုနှုတ်ဆက်ကြ၏။ စသည်တို့ကို, သူ့မရှိခြင်းစဉ်အတွင်းမည်သည့်သိသာထင်ရှားသောကုမ္ပဏီတစ်ခုပြောင်းလဲမှုများသို့မဟုတ် updates များကိုအပေါ်မြန်ဆန်ခြင်းနှင့်သူ့ကိုနေ့စဉ်အလုပ်၏စီးဆင်းမှုသို့ပြန်ရကူညီအီးမေးလ်များ, အစည်းအဝေးများမှသူ့ကိုဆောင်ခဲ့

ဤအအစောပိုင်းကာလအတွင်းမှာစိတ်ရှည်ပါ။

ဒါဟာညှိခြင်းနှင့်ပြန်လည် groove သို့ရရန်အလုပ်သမားအချိန်ယူလိမ့်မည်။

စာနာ Be

နေမကောင်းခွင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ရောဂါကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါသည်, ထိုသို့အတိုသို့မဟုတ်ရေရှည်ဖြစ်နိုင်သည်။ မည်သို့ပင်ကိစ္စကိုသို့မဟုတ်ဘယ်လောက်သင်ကအကြောင်းကိုသိကြ၏, တစ်ခက်အချိန်မှတဆင့်သွားပြီနှင့်နေဆဲအပြည့်အဝပြန်လည်မရစေခြင်းငှါအဘယ်သူသည်သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်များအတွက်ကြင်နာမှု, စာနာမှု, နှင့်နားလည်မှုကိုဆက်ကပ်။

သူတို့ရဲ့သီးသန့်လုံခြုံရေးလေးစားပါ

သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်သူသည်မိမိနာမကျန်းနှင့်မရှိခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးလိုလားသလောက်သို့မဟုတ်အဖြစ်နည်းနည်းစကားပြောခွင့်ပြုရန်။ မေးခွန်းတွေကိုနှငျ့အတူသူ့ကိုလွှမ်းမိုးသည့်ကိုယ်ချင်းစာပေါ်တွင်လဲလျောင်း, ဒါမှမဟုတ်တနည်းဘာမျှဖြစ်ပျက်များကဲ့သို့ပြုမူမနေပါနဲ့, ပဲသူ့ကိုသင်ပြန်နှင့်သင့်တံခါးကိုအမြဲဖွင့်ထားကြောင်းသူ့ကိုရှိသည်ကျေးဇူးတင်နှင့်စိတ်သက်သာရာနေအသိပေး, သင့်ထောက်ခံမှုကိုဆက်ကပ်။

နမူနာနာမကျန်းခွင့်မှသည်ပေးစာသို့ပြန်သွားရန်မှလှိုက်လှဲစွာကြိုဆိုပါသည်

ဤတွင်နေမကောင်းခွင့်ထဲကနေအလုပ်လုပ်ဖို့ပြန်ရောက်ခဲ့သူတစ်ဦးဝန်ထမ်းမှပို့ပေးရန်စာတစ်စောင်ပြန်ကြိုဆိုပါတယ်နမူနာပါပဲ။

ချစ်ခင်ရပါသောမဟာဌာနမှူး,

ပြန်လည်ကြိုဆိုပါတယ်! ကျနော်တို့ Sunshine ရုပ်ရှင်အိမ်မှာသငျသညျကျောရှိသည်ဖို့ဒါမှပျော်ရွှင်ကြသည်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်သင်တို့ကိုလွဲချော်မယ့်နှင့်နေထိုင်သူများသည်သင်၏ပြန်လာဘို့စိုးရိမ်ပူပန်ခဲ့ကြပြီ။ ငါတို့သည်သင်တို့၏မရှိခြင်းစဉ်အတွင်းသင်စိတ်ပူခဲ့ကြ, ငါငါတို့ရှိသမျှသည်သင့်ရဲ့အမြန်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုအတွက်ကျေးဇူးတင်ဖြစ်ကြောင်းဆိုသညျကားသောအခါငါကဒီမှာလူတိုင်းအတွက်မပြောတတ်။

သင်၌အနည်ထိုင်ခြင်းနှင့်မြန်နှုန်းအထိပြန်ရနျလိုအပျသမြှကိုအချိန်ကိုယူပါ။ ကျနော်တို့ဒါမကြာမီသငျသညျကျောရှိသည်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

မြတ်နိုးလေးစားစွာဖြင့်,

Eleanor

သို့ပြန်သွားရန်မီးဖွားခွင့်မှသည်တစ်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကြိုဆို

တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးမီးဖွားခွင့်ပြီးနောက်လုပ်ကိုင်ဖို့ပြန်လာအပေါ်သို့ကွဲပြားခြားနားခံစားရနှင့်နောက်ကျောကိုပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုရောနှောခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားကြီးမားတဲ့ညှိနှိုင်းမှုရှိနိုင်ပါသည်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်ထောက်ခံဖြစ်ချင်ပေမယ့်မကြာခဏပြောလက်ျာဘက်အရာမသိရပါဘူးနှင့်တူသောမှတ်ချက်နှင့်အတူသူတို့နှုတ်၌သူတို့ခြေချပြီးတက်အဆုံးသတ်စေခြင်းငှါ "သင်သည်သင်၏ကလေးမလေးလက်လွတ်သလား?" ဤတွင်အသစ်တစ်ခုမိခင်ဂုဏ်ပြုပါသည်ပြန်အလုပ်သူမ၏ကြိုဆိုပါတယ်, နှင့်အကူးအပြောင်းလျော့ပါးစေရန်အချို့သောနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။

ပန်းပွင့်ကိုယူခဲ့: လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏အုပ်စုတစုရုံးမှာအသစ်တခု mom, ပန်းပွင့်ကိုဝယ်သောအခါ, တစ်ချက်ချင်း Bond အတွေ့အကြုံကိုပါပဲ။ ဒါဟာသူတို့အဖြစ်ကောင်းစွာအသစ်တစ်ခုကိုကလေး၏ဂုဏ်အသရေအတွက် share ပြောပါတယ်တဲ့ချစ်စရာကောင်းတဲ့အမူအရာပါပဲ။

စာနာမှုပြရန်: မေးခွန်းများကိုမေးပါဓါတ်ပုံတွေကိုကြည့်, ပွေ့ဖက်ကို ပူဇော်. , သငျသညျသူမနောက်ကျောလာရန်အဆင်သင့်မဖြစ်စေခြင်းငှါနားလည်ကြောင်းသစ်ကိုမိခင်ပြောပြပါ။

သငျသညျသူကအများကြီးကိုဆိုလိုသည်လိုအပ်ပါတယ်လျှင်သင်ပြန်သူမ၏ရှိသည်လိမ့်မယ်ကြောင်းအသိပေး, သင့် Co-အလုပ်သမားအချိန်ပိုမိုပယ်သို့မဟုတ်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နာရီပေးရန်ပါဝါရှိသည်မဟုတ်စေခြင်းငှါနေစဉ်။

သူချင်းမိခင်များတစ်စုစုစည်း: ကအခြားအသစ်သို့မဟုတ်သူနာပြု moms သင့်ရဲ့ရုံးခန်းထဲမှာရှိပါသလား commiserate နှင့်သူတို့အတားအဆီးကိုင်တွယ်ပုံကိုဝေမျှဖို့ပုဂ္ဂလိကအီးမေးလ်ကိုအုပျစုနှငျ့သို့မဟုတ်နေ့လယ်စာစဉ်အတွင်းအတူတကွသူတို့ကိုရယူပါ။ သူတို့ကိုတိုက်ရိုက်အတူတကွအလုပ်လုပ်ကြဘူးသို့မဟုတ်အစာရှောင်မိတ်ဆွေများကဖြစ်လာမလိုရင်တောင်အဲဒါကိုမီးဖွားခွင့်ပြီးနောက်အလုပ်လုပ်ဖို့အတွက်ပြန်သွားဖို့ဘယ်လောက်ခက်ခဲနားလည်သူတစ်ဦးသူချင်းမိခင်ရှိသည်ဖို့အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။

နားလည်နိုင်သောတံခါးကိုအမြဲဖွင့်ထားသူသည်တစ်စုံတစ်ဦးရှိခြင်းသည်ထောက်ခံမှုဆီသို့ဦးတည်နေတဲ့ရှည်လျားသောလမ်းတတ်၏။

ကလေးသူငယ်များန်းကျင်လွန်နိုင်ပြီးဓါတ်ပုံတွေ oohing နှင့် aahing စာရေးနှင့်အတူခေါ်ဆောင်သွား, သူတို့သားသမီးချွတ်ပြသနိုင်ဖို့အသစ်သောမိခင်များအချိန်ခွင့်ပြု: တစ်နေ့ 'အလုပ်လုပ်ရန်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုဆောင်ကြဉ်း "အချိန်စာရင်း။

နေ့လယ်စာမှအသစ်ကမိခင်ကိုယူ: သူမ၏နောက်ကျောထိုင်ကြစို့အနားယူနှင့်သစ်တစ်ခုမိခင်ဖြစ်ခြင်း၏ဖိစီးမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေစဉ်အတွင်းအလုပ်လုပ်ကိုင်၏ hectic နှင့်စိန်ခေါ်မှုဘဝကနေ breather ယူပါ။

မီးဖွားခွင့်ပေးစာဥပမာ မှစ. သို့ပြန်သွားရန်မှလှိုက်လှဲစွာကြိုဆိုပါသည်

ဤတွင်မီးဖွားခွင့်မှပြန်လာသောခဲ့သူတစ်ဦးဝန်ထမ်းမှပို့ပေးရန်နမူနာကြိုဆိုသတင်းစကားပါပဲ။

ချစ်ခင်ရပါသော Layla,

ဒါဟာသင့်ရဲ့မီးဖွားခွင့်ပြီးနောက်ပြန်ရုံးခန်း၌သငျရှိသည်ဖို့အလွန်ကြီးစွာသောပါပဲ။ ငါသည်သင်တို့ကို Suzanne သင့်ရဲ့မရှိခြင်းအတွက်ဖွဲ့စည်းသောအရာတို့ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်း၏အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ခဲ့တယ်ကွောငျးတှေ့ရပါလိမ့်မယ်မျှော်လင့်ပါတယ်။ သင်ကတက်စောင့်ရှောက်ဖို့ခက်ခဲခဲ့ပါတယ်ဒီနေရာမှာလူတိုင်းအတွက်ဤမျှလောက်လုပ်ပေး! ငါတို့ရှိသမျှသည်သင်တို့ကိုနောက်ကျောကနေကြောင်းကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။

သင့်ရဲ့ချိုမြိန်, ကျန်းမာနည်းနည်းကောင်လေးအပေါ်ဂုဏ်ယူပါတယ်! သူကြည်ညိုဘွယ်ကောင်းသောသည်, ငါအကြှနျုပျတို့သညျကိုယျတျောနှငျ့အိမ်မှာထိုအလွန်ခဲ့သောလအနည်းငယ်ဖြုန်းဖို့အခွင့်အလမ်းကိုပူဇော်နိုင်ခဲ့ကြသည်ဝမ်းသာမိပါတယ်။

လေးစားစွာဖြင့်,

ဂျင်မ်

ပိုများသောပေးစာဥပမာများ
အဖုံးအက္ခရာများ, အင်တာဗျူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်အက္ခရာများ, နောက်ဆက်တွဲအက္ခရာများ, အလုပ်လက်ခံမှုနှင့်ငြင်းပယ်ခံရအက္ခရာများ, နှုတ်ထွက်စာအက္ခရာများ, လေးမွတျအက္ခရာများ, စီးပွားရေးအက္ခရာများနှင့်ထို့ထက် ပို. ကြီးမြတ်အလုပ်အကိုင်အစာကိုနမူနာကိုသင်အင်တာဗျူး get ကူညီပေးပါမည်အပါအဝင်ဤအမှာစာကိုနမူနာ, နောက်ဆက်တွဲ သငျတို့သရေးသားဖို့လိုအပ်ပါတယ်လူအပေါင်းတို့သည်အလုပ်အကိုင်အ-related စာပေးစာယူကိုကိုင်တွယ်။