ရေတပ်အများဆုံးထိုအနိမ့်ဆုံးအလေးချိန်စံချိန်စံညွှန်း

body mass index ပြီးတော့ခန္ဓာကိုယ်အဆီရေတပ်သည် Scales

သငျသညျရာထူးအတွက်တိုးခြင်းနှင့်အသက်အရွယ်ကြောင့်လူသားမြားသအသက်အရွယ်အဖြစ်ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ပိုမိုသက်ညှာနှင့်အတူပိုမိုလွယ်ကူရရှိသွားတဲ့အဖြစ်ရေတပ်အတွက်အမြင့်နှင့်အလေးချိန်စံချိန်စံညွှန်းများအစည်းအဝေး။ ကျနော်တို့သို့သော်အသက်အရွယ်အဖြစ်အလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီဆုံးရှုံးလွယ်မရပါဘူး။ စစ်တပ်အတွက်မဆိုအသက်အရွယ်မှာစံချိန်စံညွှန်းများအစည်းအဝေးအားထုတ်မှုလိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုစံချိန်စံညွှန်းများပတ်သတ်ပြီးအတူစံချိန်စံညွှန်းများအဖြစ်ကိုလည်းတစ်နှစ်နှစ်ကြိမ်ပေါ်ပေါက်သောခန္ဓာကိုယ်အဆီတိုင်းတာဖြည့်ဆည်းဖို့လုပျနိုငျအရာနှစ်ခုရှိပါသည်။

ဤအရေတပ်အလုပ်လိုအပ်ချက်နှင့်အတူအောင်မြင်မှုသင်မှန်များနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုစားရန်ရှိသည်ကိုဆိုလိုသည်။ အသက်အရွယ်ကြောင့် 35-40 နှစ်ရှိပြီသို့မဟုတ်အထက်ပြီးနောက်သင့်ရဲ့အစားအစာပွညျ့စုံမှအနီးရှိမဖြစ်နိုင်ဘူးအဖြစ်ပြုလုပ်နေ့ရက်တိုင်းသင့်ရဲ့ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုစောင့်ကြည့်ဖို့အလွန်အရေးကြီးသည်ဖြစ်လာသည်။

2018 အဖြစ်အဆိုပါစံချိန်စံညွှန်း

အဆိုပါများအတွက်အလေးချိန်စံချိန်စံညွှန်းများ ရေတပ် ထပ်မံစိစစ်လျှောက်ထားအတှကျလိုအပျဘာဆုံးဖြတ်ရန်အသုံးပြုကြသည်။ သူတို့ရဲ့အမြင့်များအတွက်ရေတပ်အလေးချိန်စံတွေ့ဆုံမသာလျှောက်ထားခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းများအတွက်တိုင်းတာလိမ့်မည်။ ခန္ဓာကိုယ်အဆီတိုင်းတာခြင်း OPNAV ညွှန်ကြားချက် 6110.1J တွင်ပါရှိသောညွှန်ကြားချက်နှင့်အညီဖျော်ဖြေကြသည် - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်သင့်နဲ့ PROGRAM

ရေတပ်အများဆုံးအမြင့်နှင့်အလေးချိန်ဇယား

ဝမ်းဗိုက်လုံးပတ်အတိုင်းအတာ

သင်အလေးချိန်ဇယားပေါ်တွင်အလေးချိန်ထက်ကျော်လွန်ပါလျှင်တစ်ဦးဝမ်းဗိုက်လုံးပတ်တိုင်းတာခြင်းခေါ်ဆောင်သွားပါလိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့တိုင်းတာခြင်းမိန်းမတို့အဘို့ယောက်ျားသို့မဟုတ် 35,5 လက်မဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်း 39 လက်မဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်းညီမျှသည်ဆိုပါက, သင်ဆဲအရည်အချင်းပြည့်မှီစေနိုင်သည်။ အဆိုပါတိုင်းတာခြင်းသင်တို့တဘက်မှာလက်နက်နှင့်အတူ uppermost တင်ပါးဆုံရိုးအရိုးမှာ, ရှင်းလင်းသောအသားအရေပေါ်မှာယူတတ်ခြင်းနှင့်သုံးပါတယ်ဘဲလျက်။

ခန္ဓာကိုယ်အဆီအတိုင်းအတာ

သငျသညျအမြင့် / အလေးချိန်ဇယားနှင့်ဝမ်းဗိုက်လုံးပတ်တိုင်းတာခြင်းအပေါ်အခြေခံပြီးအရည်အချင်းပြည့်မှီဘူးလျှင်, နောက်ထပ်တိုင်းတပ်မတော်ဝင်ပေါက်ထုတ်ယူခြင်းဘူတာမှာသင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်ပြုနေသည်။ လူတို့သညျအဘို့, န့်သတ်ချက် 26 ရာခိုင်နှုန်းခန္ဓာကိုယ်အဆီဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလည်ပင်းတိုင်းတာခြင်းများနှင့်ဝမ်းဗိုက်တိုင်းတာခြင်းအားဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။ အမြိုးသမီးမြားအဘို့, န့်သတ်ချက် 36 ရာခိုင်နှုန်းခန္ဓာကိုယ်တစ်ဦးလည်ပင်းကဆုံးဖြတ်ဆီဥ, ခါးနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးတိုင်းတာခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

ရေတပ်အနည်းဆုံးအလေးချိန်

သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ် Mass Index (BMI) 19 အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဖြစ်ပါတယ်လျှင်, စစ်ရေးဝင်ပေါက်ထုတ်ယူခြင်းဘူတာ၏ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရာရှိချုပ်နောက်ထပ်သင်သည်အကဲဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသင်သိရပါဖြစ်ခြင်းအတွက်ရလဒ်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ရောဂါခွအေနအေရှိပါကဆုံးဖြတ်ရန်ပြုနေသည်။ အဆိုပါဆရာဝန်တစ်ဦးနှံ့နှံ့စပ်စပ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းနှင့်စာမေးပွဲပြုလိမ့်မည်။

သငျသညျတခုနောက်ခံပြဿနာရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးများနှင့်အစေခံရန်အရည်အချင်းပြည့်မီခံရလျှင်သင်ချ 17.5 BMI မှနိုင်ပါတယ်။ သင်တို့မူကား, ယာယီသငျသညျ 17.5 BMI ကိုအောက်တွင်လျှင်အရည်အချင်းပျက်ယွင်းခြင်းနှင့်စံအောက်မှာတစ်ဦးချင်းစီပေါင်များအတွက်လေးရက်ကြာနှောင့်နှေးပေးထားနိုင်ပါသည်။

ဟုတ်ပါတယ်, စစ်တပ်အဘို့အနိမ့်ဆုံးအမြင့်နှင့်အလေးချိန်စံလည်းရှိသေး၏။ သိပ်ရှည်, ဒါမှမဟုတ်များလွန်းပါးလွှာလွန်းတိုတောင်းလျှင်, သင်အထက်ပါနိမ့်ဆုံးစံဇယားသည်နှင့်အညီစစ်မှုထမ်းများအတွက်အရည်အချင်းပြည့်မီမည်မဟုတ်ပါ။ သင်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နေစဉ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဆက်လက်အထက်ပါစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်တွေ့ဆုံရန်မဟုတ်လျှင်သို့သော်, သင်ဝန်ဆောင်မှုအနေဖြင့်ကွဲကွာနိုင်, စစ်တပ်ကသို့ entry ကိုရဖို့ရန်စုဆောင်းရေးဘူတာရုံဆေးဘက်ဆိုင်ရာ Entry ထုတ်ယူခြင်းဘူတာ (MEPS) မှာတိုင်းတာလိမ့်မည်။