ဒီနေရာတွင်မေမေအပြစ်ရှိတယ်လို့မခံစားရဖို့ရှေးခယျြနိုငျပုံကိုဖွင့်
သတငျးကောငျးကိုအလေ့အကျင့်မေမေဒုစရိုက်ဖြေနှင့်တကွသင် paralyzing ရပ်တန့်နိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ မေမေကအပြစ်ရှိတယ်ဆိုတဲ့လွှတ်ပေးရန်နှင့်သင့်ဘဝနှင့်အတူပေါ် get ဤရှစ်အကြံပေးချက်များ၏တဦးတည်းကိုသုံးပါ!
သငျသညျမှားတစ်ခုခု Done နေတယ်ဆိုရင်ဆုံးဖြတ်
သင်တစ်ဦးမကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုဖန်ဆင်းသောကြောင့်သင့်ဒုစရိုက်ဖြေပေါ်ယူဆောင်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ကလေးကိုသင်လိုအပ်သော်လည်းသင်အရေးပါသောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းခေါ်ဆိုခပထမဦးဆုံးအရာရှိခဲ့ဒါကြောင့်အစားသူတို့ကိုငါးမိနစ်ပွေ့ဖက်ပေးခြင်းသင်တံခါးကိုသူတို့ကိုထွက်တဟုန်တည်းပြေးခဲ့သလား ထို့နောက် yeah, သင်သည်သင်၏ဆိမတိုင်မီအလုပ်ချပြီး၏အပြစ်ရှိကြောင်းနေပေမယ်သင်သည်အဘယ်သို့ပြုလေ၏မှားလျှင်သင့်ရဲ့ခေါ်ဆိုမှုကိုပါပဲ။ ခဏ၌သင်တို့၏ထိပ်တန်းဦးစားပေးကဘာလဲ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းခေါ်ဆိုခအရေးကြီးသောသို့မဟုတ်သင်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အ cuddled ရှိသည်ဟုနိုင်ခဲ့သလား
အဆိုပါလေယာဉ်ပျံကအရေးပေါ်အောက်စီဂျင်မျက်နှာဖုံး၏မေမေအပြစ်ရှိတယ် think လွှတ်ပေးရန်ကူညီဖို့ရန်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်ကလေးတွေကိုဦးစားပေးလုပ်သော်လည်းသင်ပထမဦးဆုံးကိုယ့်ကိုယ်သို့မဟုတ်သင့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းထားရန်လိုအပ်ပါတယ်အချိန်များရှိရလိမ့်မည်။ ထို OK ကိုပါပဲ။
တစ်ခုဆန့်ကျင်မေပွစျရှိသညျဟူသော Credo Create
ဒီနေရာတွင်အလုပ်လုပ်သွားကြဖို့သင့်ကလေးစွန့်ခွာခဲ့ရသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မေမေကအပြစ်ရှိတယ်ဆိုတဲ့လွှတ်ပေးရန်တစ်ဦးအမြန်လမ်းပါပဲ။ သငျသညျအလုပ်မလုပ်ဘာဖြစ်လို့အပေါ်အခြေခံပြီး anti-မေမေအပြစ်ရှိတယ် credo ကိုဖန်တီးရန်ကြိုးစားပါ။ ဤမေးခွန်းများကိုဖြေဆိုခြင်းအားဖြင့်အဖြေရှာတဲ့ Start:
- အဘယ်အရာကိုနေ့တိုင်းအိပ်ရာနှင့်ရုံးမှဦးခေါင်းမှထွက်ရရန်သင့်အားလှုံ့ဆျော?
- အဘယ်အရာကိုသင့်ရဲ့ကြီးမားတဲ့အလုပ်အောင်မြင်မှုဖြစ်ကြပြီးအဘယ်ကြောင့်ကမ္ဘာတွင်သူတို့ကိုအကြောင်းကိုသိသင့်?
- သင့်ရဲ့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တန်ဖိုးများဘာတွေလဲ?
- အဘယ်ကြောင့်သင်ကအလုပ်လုပ် mom, ဖြစ်လာဖို့ရှေးခယျြခဲ့တာလဲ
ယင်းနောက်မေမေအပြစ်ရှိတယ်တက်သှအခါသင်ကိုယ်သင်ပြောပြနိုင်ကြောင်း, ဤမေးခွန်းများ၏အဖြေကို ယူ. ကြေညာချက်, ဒါမှမဟုတ် credo ပါစေ။
ဤသည် credo သင်အပြစ်ရှိတယ်ဆိုတဲ့အတိတ်ရွှေ့ခြင်းနှင့်သောသင်စိတ်ချဖို့ willpower ငါပေးမည် သင်သည်လက်ျာရွေးချယ်မှုအောင်နေ ။ သငျသညျပိတ်ပင်တားဆီးမှုရေးသားခြင်းကနေဆင်းရဲခံရလျှင်ဖြစ်ကောင်းသင်လွဲချော်မယ့်သတိပေးနိမိတ်လက္ခဏာရှိပါတယ်။ အကူအညီများအတွက်ပထမဦးဆုံးအစွန်အဖျားမှပြန်သွားပါ။
သငျသညျပွစျရှိသညျဟူသောစေသူကားအဘယ်သူပြည်သူ့ မှစ. တချို့ကအာကာသ Get
တစ်စုံတစ်ဦးကသငျသညျမေမေအပြစ်ရှိတယ်လို့ခံစားမိစေတစ်ခုခုပြောခဲ့ပါသလော သင်သည်ထိုလူတစ်ဦးကနေသင့်ရဲ့အကွာအဝေးကိုစောင့်ရှောက်ပါလိမ့်မယ်သို့မဟုတ်သင်အပြစ်ရှိတယ်လို့စေသမျှဘာသာရပ်ကိစ္စဆောင်ခဲ့မည်မဟုတ်ပြောပါတယ်တဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ပါ။ ဆွေမျိုးသားချင်းများ trickier နိုင်ပါတယ်။ သင့်အမိ-In-ဥပဒငျသညျအလုပ်လုပ်အကြောင်း snide မှတ်ချက်စေသည်လျှင်, အခန်းထဲထားခဲ့ဖို့ဆင်ခြေရှာပါ။ သူမ၏လက်ကိုဖြတ်ပြီးအမဲချိတ် stabbing ထက်ဒါဟာပိုကောင်းတဲ့။
ယင်းအခြားပုဂ္ဂိုလ်ရဲ့အမြင်စဉ်းစားကြည့်ပါ
သင်တစ်ဦးနှင့်အတူမျက်နှာ-to-မျက်နှာငှါလာကြသောအခါ Anti-အလုပ်လုပ် mom, မှတ်ချက် မိမိတို့အတွေ့အကြုံများအပေါ်အခြေခံပြီးသောသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ရှုထောင့်ကနေမပြောတတ်မှတ်မိဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။ "ဘယ်မှာလဲသူတို့ရဲ့မှတ်ချက်ကနေလာမယ့်သလဲ? သူတို့ပိုင်ခွင့်များမှာယုံကြည်ဖို့ဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မယ်လို့သူတို့ရဲ့အသက်တာ၌ဖြစ်ပျက်ခဲ့ဘာလဲ?" ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးကြည့်ပါ
သငျသညျသူတို့မိသားစုများအတွက်လုပ်ထားသောရွေးချယ်မှု၏အလင်း၌မှတ်ချက်ကြည့်ဖို့ရှိသည်။ ဤမှတ်ချက်ကိုဖန်ဆင်းတော်မူသောအမြိုးသမီးတလေးတွေနှင့်အတူနေအိမ်ဖြစ်ကိုင်အပေါ်သူမ၏အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းထားသလား? သူမအလုပ်လုပ်ကိုင်လက်လွတ်သို့မဟုတ်ငွေသူမ၏ခင်ပွန်းအပေါ်မှီခိုဖြစ်ခြင်းကိုမုန်းခဲ့ပါသလား
ထို့နောကျဆကျလကျသူမကသူမလက်ခံခဲ့သည့်ကုန်ချင်းလဲလှယ်ခြင်းနှင့်အတူအသက်ရှင်နိုင်အောင်သူမ၏ရှုထောင့်မှန်သည်ယုံကြည်ဖို့ရှိပါတယ်။
ကိုယ်ပိုင်နေ့ကို ယူ. သင့်ကလေးနှင့်အတူအချိန်ဖြုန်း
မေမေကအပြစ်ရှိတယ်ဆိုတဲ့ gnawing အဘို့, ကိုယ့်ဟာကိုယ်ချိုးပေးပါနှင့်သင့်ကလေးနဲ့အတူဖြုန်းဖို့တစ်ရက်ချွတ်ယူပါ။ သင်သည်သင်၏ဆိရဲ့နေ့စဉ် rhythms, အစာစားချင်စိတ်များနှင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်အတူပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပါလိမ့်မယ်။ ဤတွင်သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာကိုအထူးဖြစ်စေအချို့သောအကြံပြုချက်များဖြစ်ကြသည်။
သင့်ကလေးအနည်းငယ်သည်လျှင်, သင်ကသူတို့ကိုကြာကြာဗတ်ပေးခြင်းနှင့်မည်သည့်အဖုအဘို့မိမိတို့နည်းနည်းခန္ဓာကိုယ်ဆန်းစစ်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ဒဏ်ငွေမော်တာကျွမ်းကျင်မှုမှာဘယ်မှာမှထွက်စစ်ဆေးနေကဲ့သို့သီတင်းပတ်အတွင်းတခြားနေရာ fit မလှုပ်ရှားမှုများတွင်လုပ်ကြနိုင်ပါတယ်။ သင့်ကလေးပိုကြီးသည်ဆိုပါကကကုန်တိုက်တစ်ခုဆိုင်ကယ်စီးနင်း, ဒါမှမဟုတ်နေ့လယ်စာနှင့်သင်နှင့်အတူရုပ်ရှင်ရဲ့ရှိမရှိ, သူတို့ကိုအစီအစဉ်ကိုရွေးချယ်ကြကုန်အံ့။ သင်၏စက်ရပ်ချိန်ကာလအတွင်းအလုပ် mom, (သင်သေးသင့်ရဲ့ Anti-မေမေအပြစ်ရှိတယ် credo ဖန်တီးခဲ့တာလဲ) အဖြစ်သင်၏အသက်တာအပေါ်ရောင်ပြန်ဟပ်ဖို့အချိန်အနည်းငယ်ယူပါ။
သင့်ရဲ့ဂျာနယ်ထွက်ကို ယူ. အရေးအသားစတင် mama!
သင်တစ်ဦးအားလပ်ရက်တစ်ရက်ယူမနိုင်လျှင်, ကစားနာရီအနည်းငယ်အဘို့အအစောပိုင်းသင့်ကလေးကိုကောက်။ သို့မဟုတျ, တဦးတည်းတနင်္ဂနွေနေ့ကအမှုကို-အခမဲ့ကြေညာခြင်းနှင့်ဖွင့်မယ့် mom, ဖြစ်ခြင်းကြောင့်ဖြုန်းနေကြတယ်။ သင့်ရဲ့အချိန်ဇယားကိုတကယ်ကြပ်သည်ဆိုပါက, သင်ကနေမကောင်းဆိနှင့်အတူနေအိမ်နေဖို့ရန်ရှိသည်လာမည့်အချိန်, အစားရုပ်မြင်သံကြားနှင့် Jell-ဏမာရသွန်၏, Bond အချိန်အဖြစ်ဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။
ကြှနျုပျတို့အားလုံးကျွန်ုပ်တို့၏စိန်ခေါ်မှုများဖူးဒါကကိုယ်သတိပေးပါ
သင်တစ်ဦးအလုပ်-မိသားစုပဋိပက္ခခံစားနေတဲ့အခါ, သူကသင်တစ်ဦးနေထိုင်-မှာ-အိမ်ပြန် mom, အဖြစ်ရှိသည်မယ်လို့ဘဝ idealize ဖို့လွယ်ကူပါတယ်။ သငျသညျ, သင်၏သားသမီးနှင့်အတူ dandelions ၏လယ်ကွင်းမှတဆင့်ခုန်တိုင်းအဖိုးတန်မှတ်တိုင် scrapbooking နှင့်အစောပိုင်းကလေးဘဝဖှံ့ဖွိုးတိုးတ PhDs နေဖြင့်အကြံပြုလှုပ်ရှားမှုများမှတဆင့်တစ်ဦးပါရမီအဆင့်အထိသူတို့ရဲ့အိုင်ကျူတည်ဆောက်ခြင်းဆိုပါစို့။
အဖြစ်မှန်နေထိုင်-မှာ-အိမ်မှာမိဘများအလုပ်လုပ်ကိုင်မိဘများသလောက်စိတ်ဖိစီးမှုရှိသည်, လျှင်မပို, အသက်ပေါ်မူတည်ပြီးစိတ်ထားနှင့် kids.So ၏နံပါတ်ရှေ့ဆက်သွားနှင့်အလုပ်လုပ်ရန်သင့်ရဲ့တစ်ကိုယ်တော်အသွားအပြန်သဘောကျနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျသို့မဟုတ်ဆိတ်ငြိမ်တဲ့ခွက်ကို သင့်ရဲ့စားပွဲခုံမှာကော်ဖီ။ သငျသညျအိမ်မှာအချိန်ပြည့်မှာလျှင်, သင်ပုဂ္ဂလိကအတွက်ရေချိုးဖို့ကံကောင်းဖြစ်လိမ့်မယ်။
သငျသညျအရာအပေါ်အထဲကကိုသတိရနေတယ်နိုင်ပါစေဒါကဝန်ခံ
ဒါဟာအလုပ်လုပ် mom, သူ၏သားသမီးရဲ့နေ့တိုင်းတစ်ခုတည်းမိနစ်သက်သေခံဖို့မသွားကြောင်းရူပဗေဒ၏ရိုးရှင်းသောတကယ်တော့ပါပဲ။ ဒါဟာချိုမြိန်အချိန်လေးနှင့်ပျော်စရာအပေါ်ထွက်ပျောက်ဆုံးနေတဲ့အကြောင်းကိုဝမ်းနည်းဖြစ်အဆင်ပြေပါတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်နေအားဖြင့်သင်တို့ကိုတက်ပေးခြင်းနေသောအရာတို့ကိုညည်းတွားကြကုန်အံ့ အကယ်. သင်ရရှိမှုအနေအရာတို့ကိုခံစားရန်အဘို့အ, ကပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာမဆိုကုန်ချင်းလဲလှယ်ခြင်းရှိနေကြသည်မဟုတ်ဟန်ဆောင်အဘယ်သူမျှမသုံးစွဲခြင်းပါပဲ။
သူတို့သင်တစ်နေ့တာအတွင်းချိတ်ဆက်ထားရန် app တစ်ခုကိုသုံးရန်ချင်ပါတယ်လျှင်သင်မေမေအပြစ်ရှိတယ်ဤအမျိုးအစားကိုကျော်လွှားကူညီဖို့ရန်သင့် daycare provider ကမေးပါ။ ဒါဟာသင်ကျောင်းတွင်သူတို့ကိုယ်သူတို့ခံစားသင့်ရဲ့ဆိတ်သငယ်၏ရုပ်ပုံသို့မဟုတ်ဗီဒီယိုကြည့်ရှုနိုင်လျှင်သင်သည်သူတို့အားအပြစ်ရှိအချိန်လေးမှတဆင့်ရရှိရန်ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
ဤသည်ထာဝစဉ်ရောက်ခဲ့သည်မဟုတ်ကြဟုငါသိ၏
ဘဝကိုအလျင်အမြန်ပြောင်းလဲစေပါသည်။ သငျသညျအလုပျနဲ့ပတျသကျတဲ့လုပ်ဖူးတဲ့ရွေးချယ်မှု သူတို့ထာဝစဉျတပါလိမ့်မယ်ဒါပေမယ့်သူတို့မနဲ့တူပုံပေါ်ပေမည်။ သင်၏သားသမီးတို့သည်ပြောင်းလဲစေလိမ့်မည်! သူတို့ကမျက်ရည်ကိုသွားတော့မယ်လို့နှုတ်ဆက်ရပ်တန့်ခြင်းနှင့်အစားသင်ကဒုတိယအတွေးပေးခြင်းမရှိဘဲပိတ်ထား run လိမ့်မည်။ သင်တစ်ဦးနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းအပြည့်အဝညဥ့်အိပ်စက်မှုရတဲ့ start လိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင်ဟာမေ့လျော့ခံစားရပ်တန့်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်နောက်ဆုံးမှာသင်သင်တို့၏သားသမီးစေစှာကတိတော်များကိုမှတ်မိနိုင်ပါတယ်။
သငျသညျဖမ်းခံစားရတဲ့အခါမှာအမှုအရာသည်အစဉ်အမြဲနောက်ဆုံးမှမည်မဟုတ်ကြောင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိပေးတယ်။ သင်သိရှေ့မှာသင့်ကလေးသည်သူသို့မဟုတ်သူမကိုအစဉ်အမြဲစောင့်မည်အကြောင်းမိတ်ဆွေများကိုအောင်, မူလတန်းကျောင်းများတွင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျအိမ်မှာပိုပြီးနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်သင်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နာရီနှင့်အတူအလုပ်အကိုင်အတဲ့နေရာမှာမတူညီတဲ့အမျိုးအစားရပေမည်။ အဘယ်သူသည်မနက်ဖြန်ဘာဖြစ်မည်သိတယ်! အမှုအရာကိုပြောင်းနှင့်မျှော်လင့်ပိုကောင်းဘို့လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်နေပါ။
အဲလစ်ဇဘက် McGrory တည်းဖြတ်။