မီးဖွားခွင့်ပြီးနောက်သင့် "ဟု New Normal" ကို Define လုပ်နည်း

တစ်ဦးအလုပ်လုပ် mom, ဖြစ်လာပြီးနောက်အသစ်ရဲ့ "ပုံမှန်" define ဤစမ်းသပ်ချက်ကြိုးစားပါ

သင့်ရဲ့ "ဟု New Normal" ကိုရှာပါရန်စမ်းသပ်မှု run လိုက်ပါ။ Getty PS

မိခင်များညာဘက်စတင်နေရူးစီးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါလမ်းကိုပြန်လည် "ပုံမှန်" ကိုမဖြစ်နိုင်ပုံရသည်။ သင်တစ်ဦးအလုပ်အဖွဲ့မေမေဖြစ်လာမှပြန်လာအထူးသဖြင့်လာသောအခါ မီးဖွားခွင့်

trial and error စနစ်တစ်ခု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ သင်သည်သင်၏ "သစ်ကိုပုံမှန်" ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်မြောက်မြားစွာစမ်းသပ်ချက်လုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်သူတစ်ဦးသိပ္ပံပညာရှင်ဖြစ်လာသည်။ ဒီနေရာတွင်ကို run ပါလိမ့်မယ်အချို့သောအဓိကစမ်းသပ်ချက်များနှင့်စမ်းသပ်သွားအနည်းငယ်အကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။

အဆိုပါအိတ်ကိုစမ်းသပ်မှု

မတိုင်မီကမိခင်မှသင်သည်သင်၏အလုပ်အိတ်ကို, ပိုက်ဆံအိတ်နှင့်ဖြစ်ကောင်းတဲ့အားကစားရုံအိတ်ရှိခဲ့ပါတယ်။

အသစ်ရဲ့ပုံမှန်သင့်ရဲ့အိတ်ကိုရေတွက်ဖို့ add လိမ့်မည်။

အများစုမှာဖွယ်ရှိသင်တစ်ဦးနှီးအိတ်များပါလိမ့်မယ်။ သင်ကကလေးထုပ်ပိုးရန်နှင့်သငျသညျအခြို့သောအမှုအရာထုပ်ပိုးဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့ရက်ပေါင်းဘယ်မည်သောအကောင်နှင့်စမ်းသပ်ပါလိမ့်မယ်။ တချို့ကရက်ပေါင်းသင်သည်အခြားသူများကိုသငျသညျအလုပျမှာနေစဉ်ကလေးငယ်ကိုစားဘယ်လောက်ပေါ် မူတည်. ထက်ပိုအစားအစာထဲမှာပေးပို့ပါလိမ့်မယ်။ သင်ကဆီးနှင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်ရေဖျန်းပါတီကစားဘို့အပိုအဝတ်ထုပ်ပိုးရန်လိုအပ်ပေမည်။

သငျသညျနို့နေတယ်ဆိုရင်သင်တစ်ဦးရှိသည်လိမ့်မယ် ရင်သားကင်ဆာစုပ်စက် (အချို့တစ်ကျောပိုးအိတ်၏ပုံစံအတွက်လာ) ။ သငျသညျသနျ့ရှငျးနသောအရာတို့ကိုစောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုသင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်ဖြန့်ဖြူးရာနှငျ့စမ်းသပ်နှင့်မည်သို့မည်ပုံ (သင်နံနက်ယံ၌ရေခဲဗူးဖမ်းပြီးပေးရန်လိုအပ်ပါမည်) အအေးနို့ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ပါလိမ့်မယ်။ ထို့နောက်ညအချိန်တွင်နို့၏ဖွင့်နေသည်နှင့်တံဆိပ်ကပ်ခြင်းလည်းမရှိ (ဘာမျှမသင်နို့အထုပ်ဖို့မေ့နောက်တစ်နေ့နံနက်သဘောပေါက်ထက်ပိုဆိုးပဲ! ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း!) ။ သင်ဤများအတွက် system ကိုထွက်တွက်ဆပါလိမ့်မယ်။

daycare စျေးပေါမဟုတ်ပါဘူးသင်ကလေးအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကိုချစ်ချင်ပါတယ်ကတည်းကသင်သည်သင်၏နေ့လည်စာထုပ်ပိုးစတင်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

သငျသညျအလုပျမှာစုပ်သို့မဟုတ်နှီးတက်ကောက်ဖို့နေ့လယ်စာစဉ်အတွင်းဂျက်ထွက်မလိုအပ်ဖို့အချိန်ကိုအသုံးပြုတဲ့အခါအချိန် ပို. ပင်အဖိုးတန်ဖြစ်လာသည်။ သငျသညျနို့တိုက်နေမယ်ဆိုရင်လည်း, သင်မုန်၏ကျန်းမာ stash ကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်သင်, မီးဖွားခွင့်များအတွက်ထွက်ခွာအရင်ကထက် hungrier ဖြစ်နိုင်သည်။

ကလေးသငျသညျအစာကိုစားသောအရာကိုနှင့်အတူသဘောတူမည်မဟုတ်ပါဘာလို့လဲဆိုတော့သင်ဟာအစားအစာအမျိုးမျိုးနှင့်အတူစမ်းသပ်ပါလိမ့်မယ်။

ဒါ့အပြင်စားရန်သို့မဟုတ်နေ့လယ်စာဖမ်းပြီးထွက်မယ့်စွမ်းအင်နှင့်အချိန်အထိကြာနိုင်ပါသည်။

အဆိုပါ daycare Drop-ချွတ် / ကောက်-up, စမ်းသပ်မှု

သင်၌ထည့်သွင်းပါလိမ့်မယ် daycare သင့်ရဲ့နေ့စဉ်အချိန်ဇယားကိုမှလာရောက်လည်ပတ်သူ။ ဘယ်လိုဒီကိုသွားလိမ့်မည်နည်း တချို့ကရက်ပေါင်းကြောင့်သင့်ရဲ့ daycare ပံ့ပိုးပေးဖို့ပြောအနည်းငယ်သာနှင့်အတူချောချောမွေ့မွေ့သွားပါလိမ့်မယ်။ အခြားအရက်ပတ်လုံးသင်၏သူငယ်အပိုပွေ့ဖက် & အနမ်းလိုအပ်ပါလိမ့်မည်သို့မဟုတ်သင်ပြောပြသို့မဟုတ်သင့်ကလေးကအကြောင်းပုံပြင်ကိုနားထောင်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ များလွန်းသည့်အတွက်ဆခွဲကိန်းမှဖော်ရွေ banter ရှိပါတယ်ဒါကြောင့်သင့် daycare ပံ့ပိုးပေးနဲ့ဆက်ဆံရေးကိုတည်ဆောက်နေကြသည်။ အထက်အပေါငျးတို့သခုနှစ်တွင်သင်က Drop-ပယ်ဘို့ယူသို့မဟုတ်သင်သည်သင်၏တစ်နေ့တာသို့ညှစ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်သည်ဟု-up, ကောက်ပါလိမ့်မယ်ဘယ်လောက်အချိန်နှင့်အတူစမ်းသပ်ပါလိမ့်မယ်။

အဆိုပါပုဂ္ဂလိကနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဦးစားပေးစမ်းသပ်မှု

သင် Co-လုပ်သားများနှင့်အတူဝေမျှပါမယ်ဘယ်လောက်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရာအသက်နှင့်အတူစမ်းသပ်ပါလိမ့်မယ်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်ကလေးတွေအကြောင်းပြောဆိုချင်ပေမယ့်လူတိုင်းမအမှန်တကယ်နားထောင်ဖို့လိုသည်။ သင်တို့သည်လည်း, အလုပ်အပြီးအချိုရည်ထွက်သွားပါနှောင်းပိုင်းတွင်အလုပ်မလုပ်ခြင်း, ဖြစ်ကောင်းသွားလာဖို့တောင်းပါလိမ့်မယ်။ သင်မည်သို့စိန်ခေါ်မှုများဤအမျိုးအစားများကိုကိုင်တွယ်ကြမည်နည်း

သင်နှင့်အတူစမ်းသပ်ပါလိမ့်မယ် သင့်ရဲ့ဦးစားပေးဖြစ်သင့်သောအရာကို အခါ။ ဘဝကသငျသညျဒါကြောင့်သင့်တန်ဖိုးများနှင့်ဦးစားပေးတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာချရေး, ရှုထောင့်မှာရှိတဲ့အရာမြားစောငျ့ရှောကျကူညီကြတာဝန်ဝတ္တရား၏ပမာဏနှင့်အတူ congested နည်းနည်းရဖို့စတင်နေပါတယ်။

ဒါဟာရှေ့နှင့်အလယ်ဗဟို၌သူတို့ကိုစောင့်ရှောက်မည်။

အကောင်းမြင်အနာဂတ်စမ်းသပ်ချက်

သင်သည်သင်၏အိမ်နှင့်ပင်သင့်ကားစည်းရုံးဖို့ဘယ်လိုကဲ့သို့စမ်းသပ်ဖို့စိန်ခေါ်ပါလိမ့်မယ်အများကြီးပိုပြီးစမ်းသပ်ချက်ရှိလိမ့်မည်ဖြစ်ကြောင်းကိုသိရကြ! ငါသည်သင်တို့ကိုသငျသညျအကွောငျးကိုလာမဆိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကိုသိလို။ သင်သည်သင်၏ဘက်မှာမိခင်ရဲ့ပင်ကိုယ်နှင့်မေမေစွမ်းအင်ရှိသည်။

တချို့ကစမ်းသပ်မှုမရှုမလှကျရှုံးလိမ့်မယ်နှင့်အခြားသူများထူးချွန်အောင်မြင်မှုရလဒ်ပါလိမ့်မယ်။ တချို့ကသင်သည်အရှုံးမပေးချင်စခွေငျးငှါသုတေသနတစ်ခုရူးငွေပမာဏကိုယူပေမယ့်မလိမ့်မည်။ ရုံစမ်းသပ်မှုစတင်နေဖြင့်စိတ်ပျက်အားငယ်အတွက်ချီဆောင်ခြင်းကိုခံရသောအားတဲ့ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အဲဒါကိုပဲစမ်းသပ်မှုတစ်ခုရဲ့ဘဝသို့မဟုတ်သေခြင်းတရားမဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒါကိုရယူပါ!