Nonverbal ဆက်သွယ်ရေး နှင့် paralanguage သင်၏စကားထက်ကျော်လွန်ဆက်သွယ်ရေးအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှရှုထောင့်ပတ်ဝိုင်း။ ဒါဟာသင့်ရဲ့မျက်နှာအသုံးအနှုန်းတွေ, သင့်မျက်လုံးချင်း, သင်၏လက်အမူအရာ, သင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထား, သင့်သေံ, သင့်ထိတွေ့, ပင်သင့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ပါပဲ။ စုပေါင်းသူတို့ဖြစ်ကြသည် "volumes ကိုဟောပြောသော wordless အချက်ပြမှုများ" Darlene စျေး၏အလုပ်အမှုဆောင်မိန့်ခွန်းနည်းပြနှင့်စာရေးဆရာကပြောပါတယ် "အင်းကပြောပါတယ်။ " သူမဟာခန့်မှန်း nonverbal ဆက်သွယ်ရေး သင့်ရဲ့အမှန်တကယ်ပြောပြီစကားလုံးများကိုထက် 93 ရာခိုင်နှုန်းပိုသက်ရောက်မှုမှ 65 ရာခိုင်နှုန်းသယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။
ကြောင်းစိုးရွံ့အသံစခွေငျးငှါနေစဉ်, nonverbal ဆက်သွယ်ရေး၏ဂုဏ်အသရေမည်သူမဆိုမှာကောင်းသောဖြစ်နိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ကဖွံ့ဖြိုးပြီးအပေါ်သို့တိုးတက်နှင့်အလုပ်ခွင်နှင့်စိတ်တွင်စောင့်ရှောက်ဖို့မိန်းမတို့အဘို့အထူးအရေးကြီးပါတယ်ရဲ့တဦးတည်းအတွက်မဟာဗျူဟာကျကျသုံးနိုငျတဲ့ကျွမ်းကျင်မှုစဉ်းစားပါ။ nonverbal တွေကိုများတွင်အချို့သောကျား, မကွဲပြားမှုအလုပ်မှာအလေးအနက်ထားခံရခြင်းမှအမျိုးသမီးများကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ကော်ပိုရိတ်လှေကားတက်နိုင်, စျေးနှုန်းကပြောပါတယ်။
သင့်ရဲ့သေချာအောင်ချင် nonverbal ဆက်သွယ်ရေး သင်သည်အလုပ်မှာရှေ့ဆက်ရကူညီပေးနေသလဲ? ဤအမဟာဗျူဟာများကိုလိုက်နာပါ။
တစ်ဦးရည်ရွယ်ချက်နှင့်အတူပြုံးနေနှင့်သဘောတူ
သင် 10000 ကွဲပြားခြားနားသောမျက်နှာအသုံးအနှုန်းတွေထက်ပိုရှိသည်ကိုသိသလော "အမျိုးသမီးတွေသူတို့ကိုပိုမိုအသုံးပြုနိုင်သည်, ဒါပေမဲ့သူတို့ယေဘုယျအားဖြင့်, ဖော်ထုတ်ရန်အနက်ကိုဘော်ပြလျက်, တခြားသူတွေရဲ့မျက်နှာအသုံးအနှုန်းတွေအကဲဖြတ်ဖို့ပိုနိုင်ပါနေဘူးမသာ," ဘင် Sorensen, အားလုံးဟာ Optimum Associates မှမှာအလုပ်အမှုဆောင်နည်းပြကဆိုသည်။
အခြို့သောအသုံးအနှုနျးမြားကိုသူတို့ယောက်ျားအဘို့ပြုထက်အမြိုးသမီးမြားအဘို့အကွဲပြားခြားနားသောအဓိပ္ပါယ်များသယ်။ ဥပမာအားဖြင့်အဘို့, ပြုံးနှင့်ခေါင်းတဆတ်ဆတ်ငြိမ်ယူပါ။
"ဒီအပြုံးချော့မြှူ၏ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားနိမိတ်လက္ခဏာပါပဲ" ဟုစျေးကပြောပါတယ်။ ဒါဟာအမျိုးသမီးတွေယောက်ျားထက် ပို. ပြုံးဆိုတဲ့အချက်ကိုသေချာပေါက်ကောင်းတစ်ဦးအရာမဟုတ်ပါဘူးအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သော, ကိုလည်းလက်အောက်ခံအပြုအမူပါပဲ။ , ယဉ်ကျေးချဉ်းကပ်ခြင်းနှင့် likable ဖြစ်ခြင်းအရေးကြီးပါတယ်နေစဉ်သင်အလွန်အမင်းအပြုံးမျက်နှာ-အထူးသဖြင့်မြင့်မားသောရှယ်ယာအချိန်လေးတွင်သို့မဟုတ်ရန်တွေ့ခြင်း-ထို့နောက်လူများအချိန်များတွင်နေလျှင်, အဖြစ်အလေးအနက်ထားသင်ယူသွားကြသည်မဟုတ်။
တစ်ခေါင်းကိုညိတ်သို့မဟုတ် tilt နှင့်အတူပြုံးနဲ့သင်တစ်ဦးထက် သာ. ကြီးမြတ်သောအားနည်းချက်မှာကိုယ့်ကိုကိုယ်တင်ထားတဲ့နိုင် Pair ကို။
"သင်အထူးသဖြင့်ညှိနှိုင်းမဆိုအမျိုးအစား၌လူ, ဗျူဟာမြောက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုသုံးပါနှင့်အတူနေရတဲ့အခါ," စျေးကပြောပါတယ်။ "အမှတ် (ဦးခေါင်း) tilt-ကြောင်းလက်အောက်ခံဖြစ်ပါတယ်။ ဖြောင့်လူ၏များသောအားဖြင့်ဖြစ်သကဲ့သို့သင်၏ခေါင်းကိုထားပါ။ ရန်အကြောင်းပြချက်ရှိမယ့်အခါ, သင်၏မျက်နှာကိုကြားနေသာညိတ် [Keep] နှင့်ပြုံးလျှင်။ "
တစ်ဦးနှစ်ဦး-ဒုတိယအကြည့်ထိန်းသိမ်းပါ
တစ်ဦးပရော်ဖက်ရှင်နယ် setting ကိုခုနှစ်, မျက်လုံးချင်း ယုံကြည်မှုနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုဆက်သွယ်။ အစည်းအဝေးအတွင်းစကားပြောသည့်အခါဒါကြောင့်, သင်အကြီးတန်းဖြစ်ပါတယ်အကြင်သူသည်နှင့်အတူစတင်အခန်းထဲမှာလူတစ်ဦးစီနှင့်အတူအနည်းဆုံးနှစ်ခုစက္ကန့်မျက်လုံးချင်းရေရှည်တည်တံ့ချင်တယ်။ "ဒါဟာသင်သည်ယုံကြည်င်ပြောပါတယ်, သင်သည်သူတို့၏အာရုံကိုခံထိုက်ခြင်းနှင့်သင်ပြောနေရာနှငျ့ရိုးရိုးသားသားပါပဲ," စျေးကပြောပါတယ်။ မျက်လုံးချင်းတိုတောင်း-သို့မဟုတ်ကြာကြာ-ထက်သောကွောငျ့ဖွစျသညျအခါပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ High-လောင်းကြေးသို့မဟုတ်မြင့်မားသောစိတ်ဖိစီးမှုအချိန်လေးမှာတော့ကျွန်တော်တို့အများစုဟာမျက်စိ-DART အစား, မျက်နှာကျက်သို့မဟုတ်ကြမ်းပြင်အတွက်ဖြေကိုရှာဖွေဖို့ကြိုးစားနေ။ အဲဒီအားနည်းချက်ပြသထားတယ်။ ကျော်သည်ငါးစက္ကန့်, အခြားတစ်ဖက်တွင်, စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခု setting ကိုအတွက်သင့်လျော်သည်မရငျးနှီး-ရာ၏ခြိမ်းခြောက်မှုသို့မဟုတ်သို့လှည့်။
အနိမျ့နှင့် Broad ဟနျအမူအရာ Make
သင့်ထံမှခံရသလား "Velcro လက်နက်?" ဒါကသင့်ရဲ့အထက်လက်မောင်းသင်သေးငယ်နှင့်ပိုပြီးချွတ်ပိတ်လိုက်ပုံရတယ်အောင်, သင့်ကိုယ်ထည်တွဲအခါစျေးကခေါ်ဆိုသောအရာကိုပါပဲ။
"အမြိုးသမီးဒါသာသူတို့ရဲ့လက်ဖျံဟာသူတို့ရဲ့တစ်ခုလုံးကိုလက်နက်ရွှေ့နှင့်မဟာသူတို့ရဲ့အမူအရာကသူတို့တံတောင်ဆစ်ချိုးကနေအစပြုတာရပါလိမ့်မယ်," စျေးကပြောပါတယ်။ ယောက်ျားရဲ့အမူအရာ, အခြားတစ်ဖက်တွင်, ပိုသရုပ်ပြနှင့်ရှာနေယုံကြည်မှုဖြစ်ကြောင်းအနိမ့်, ကျယ်ပြန့်လှုပ်ရှားမှုတွေအတွက်သူတို့ပခုံးကနေအစပြုဖို့ပိုများပါတယ်။ "ဆွေးနွေးမှုအတွက်သင်၏လက်ကိုအသုံးပြုဖို့ရန်အခွင့်အလမ်းမိန်းမတို့အဘို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှိနေခြင်းနှင့်အာဏာရှိနေခြင်းခြုံငုံထင်ဟပ်ရန်အတွက်ဆွေးနွေး," Sorensen သဘောတူ။
ဒါကြောင့်ကိုယ်အဘို့ပိုပြီးအာကာသကိုစတင်ပါ။ သငျသညျရပ်နေနှင့်သင်၏ခါးမှာအတူတကွသင်၏လက်ရှိနေတယ်ဆိုရင်သူတို့အာကာသဖန်တီးနိုင်အောင်, နည်းနည်းထွက်သင့်ရဲ့တံတောင်ဆစ်ချိုးရှိခြင်းစမ်းပါ။ သငျသညျအစည်းအဝေးထိုင်နေတယ်ဆိုရင်သင်တို့သည်တောင်အောင်နေနိုင်အောင်, စားပွဲပေါ်တွင်သင်၏တံတောင်ဆစ်ချိုးချပြီးနှင့်အတူတကွသင်၏လက်ချပြီးစမ်းပါ။
ဒါ့အပြင်သင့်လက်ကိုတင်းကျပ်စွာဆုပ်ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဒါဟာအာရုံကြောနှင့်တင်းမာမှုဆက်သွယ်။
မတ်တပ်ရပ်ကာခေါင်းဆောင်လိုပဲ Walk
ကိုယ်ဟန်အနေအထားခေါင်းဆောင်မှုကြူး, စျေးကပြောပါတယ်။
သင်ဘယ်လိုရပ်နှင့်အသင်မည်သို့အခန်းရိုက်ထည့်ပါနှစ်ဦးစလုံးသည်အလွန်အရေးကြီးလှသည်။ နှင့်အမျိုးသမီးသူတို့ရဲ့အမူအရာနှင့်ကိုယ်ကိုသေးငယ်အောင်ဘယ်လိုဆင်တူ, သူတို့ကတခြားကျော်တဦးတည်းခြေထောက်ဖြတ်ကူးအသုံးပြုပုံအဖြစ်ကောင်းစွာ၎င်းတို့၏ရပ်တည်ချက်နှင့်အတူဒါလုပ်ပါ။ အမြိုးသမီးမြားကိုလညျးသူတို့တင်ပါးပြောင်းလဲရန်နှင့် imbalanced ပေါ်လာစေ, အခြားတစ်ခုထက်ခြေကျင်အပေါ်ကိုပိုမိုအလေးခြိနျထားဖို့ပိုများပါတယ်။ အစား, အညီအမျှတစ်ဦးချင်းစီခြေလျင်ဖြန့်ဝေသင့်ရဲ့အလေးချိန်နှင့်အတူရပ်တယ်။ သငျသညျတာဝန်ခံ၌၎င်း, ထိန်းချုပ်, တည်ငြိမ်ကျောက်ချရပ်နားကြည့်ဝံ့ပါလိမ့်မယ်။ အစည်းအဝေးတစ်ခုထဲမှာထိုင်ရသောအခါအလားတူပင်, သင်သည်သင်၏ပခုံးဓါးသွားဟာကုလားထိုင်၏နောက်ကျောကိုထိချင်, သင့်လက်မောင်းအညီအမျှနှစ်ဦးစလုံးခြေမြေပြင်ကိုထိ, ထွက်ရှိသော, နှစ်ဦးစလုံးထိုင်ခုံလက်ကိုင်အပေါ်ပါဝင်တယ်နှင့်။ သင်တစ်ဦးကြေညာချက်စေချင်သည့်အခါသငျသညျ In-စာသားအမှီအခါ, သို့သော်, ကြောင်းဖြစ်ပါသည်။
ကိုယ်သင်မေးမြန်းရပ်တန့်
သင့်ရဲ့သေံ, ဒါမှမဟုတ်သင်မည်သို့စကားပြောနေတဲ့အခါသင်အသံ, UCLA ကနေသုတေသနအရသိရသည်သင်၏စကား '' သက်ရောက်မှုနီးပါး 40 ရာခိုင်နှုန်းအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ထိုအသေံအတူ nonverbal ဆက်သွယ်ရေး၏အခြားမည်သည့်အမျိုးအစားထက်ပိုမိုကျားမကွဲပြားခြားနားမှုရှိပါတယ်, စျေးနှုန်းကပြောပါတယ်။ သူမ၏ထိပ်တန်းအမျိုးသမီးသုံး: upspeak (သို့မဟုတ် uptalk), မြန်နှုန်းစကားပြောနှင့်ခြံ။
- Upspeak ကသင်ပြောနေနေအရာကိုမသေချာအသံကမေးခွန်းတစ်ခု, ကဲ့သို့မြည်စေသည်ကြေညာချက်၏အဆုံးမှာမြင့်တက်အသံသြဇါဖြစ်ပါတယ်။
- သိပ်မြန်စကားပြောနှင့်သင့်နားထောင်တတ်သူသငျသညျနားမလညျနိုငျပါသညျ။ တစ်မိနစ်လျှင် 150 ခန့်စကားအကောင်းဆုံးမြန်နှုန်းဖြစ်ပါတယ်။
- စောင်ရန်းကိုခြေစစ်ပွဲနှင့်မေးခွန်းများကိုနှင့်သင်၏ထုတ်ပြန်ချက်များအဆုံးသတ်ကပါဝင်ပတ်သက်: "သင်မထင်ကြသလော" "ညာဘက်"?
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအသံဖမ်းခြင်းနှင့်သင်အထက်မဆိုလုပ်နေကြတစ်အလေ့အထရှိပါကပြန်ကြည့်နားထောင်ရန်, ဒါမှမဟုတ်ရဲ့ buddy စစ်ဆေးမှုများလုပ်ဖို့မိတ်ဆွေတွေကိုမေးကြည့်ပါ။ ဒါ့အပြင်သငျသညျကွားရရန်လုံလောက်သောကျယ်လောင်နေသေချာပါစေ။ မကြာခဏအမျိုးသမီးတွေအစည်းအဝေးများအတွက်ကျော်ပြောပြီနေကြသည်ကြောင့်၎င်းတို့၏အသံအတိုးအကျယ်ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်, Sorensen ကပြောပါတယ်။
အဆိုပါလက်ဆွဲနေ့စဉ်အချိန် Initiate ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကဒီမှာသင့်ရဲ့လက်နက်တိုက်မှထည့်သွင်းဖို့တဦးတည်းအာဏာကိုပြောင်းရွှေ့ဖွင့်: အမြဲတမ်းအစပျိုး လက်ဆွဲ ။ ကကုမ္ပဏီတစ်ခုကခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချထားပါ။ နှင့်လည်းမျက်လုံးချင်းအောင်ဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။
ကယ်လီ Hultgren နှင့်အတူ