ပိုမိုထိရောက်သောမြန်အလုပ်လုပ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူနှင့်

ခက်ခဲအလုပ်အဖွဲ့ပိုမိုထိရောက်သော Start မှအဲဒီလွယ်ကူခြေလှမ်းများကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်မ

သင်ဖတ်မှတဆင့်နှိပ်လိုက်လျှင်သင်ကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေကြပါသည်ပေမယ့်လုံလောက်အောင်အမှုကိုပြုတဲ့မဟုတ်, ဒါမှမဟုတ်သင်ဖို့ရှိသည်နာရီအရေအတွက်ကိုလျှော့ချနိုင်အောင်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသင်ရုံပင်နောက်ထပ် less အချိန်၌ပြစ်မှားမိဖို့လိုပါတယ်တူသောဤဆောင်းပါးကိုအခွင့်အလမ်းတွေကိုသင်သည်ပြီးသားခံစားရနေကြတယ် အလုပ်။ ဒါပေမယ့် "သိပ်ခက်ခဲအလုပ်လုပ်ကိုင်" သေချာပေါက်သငျသညျအလုပ်မလုပ်နာရီအရေအတွက်ကိုနှင့်အတူပတျသကျ, ဒါပေမယ့်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ဖြစ်နိုင်သကဲ့သို့သငျအဖြစ်အနည်းငယ်သာအချိန်အတွက်အများဆုံးရလဒ်များကိုရတဲ့နေကြသည်ဖြစ်စေမနှင့်အတူလုပ်ဖို့ကပိုရှိပါတယ်ပါဘူးသတိရဖို့ကအရေးကြီးတယ်။

စွမ်းရည်ညံ့ဖျင်းခြင်းကိုအမြဲတမ်းအလုပ်လုပ်နေသင်ကအရမ်းခက်အလုပ်လုပ်ကိုင်နေအဓိပ္ပာယ်

ကျွန်တော်တို့အများစုဟာကြားသိ (နှင့်မှာ cringed) ကိုclichéဝေါဟာရကို "စမတ်အလုပ်လုပ်ခက်ခဲမဟုတ်," ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့သာအလုပ်နှင့်ရလဒ်များကိုအကြောင်းကိုပြောနေဘာကိုစဉ်းစားရန်ကိုရပ်တန့်ပါလျှင်ဒီ axiom ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အလေးချိန်ကိုသယ်ဆောင်ခဲ့ကြသည်။ "အလုပ်လုပ်မတ်" ဖြုန်းအချိန်နှင့်စွမ်းအင်အနည်းဆုံးငွေပမာဏနှင့်အတူရလဒ်ကောင်းလာပြီမှနှိုင်းယှဉ်ထားသည်, ဒါပေမယ့်သူကသင်ဆဲတစ်ခုခုမှာခက်ခဲအလုပ်လုပ်ရန်ရှိသည်မဟုတ်ကြလိမ့်မည်ဟုမဆိုလိုပါ။

သငျသညျကိုမောင်းသောအခါ, ခက်ခဲကားတစ်စီးအင်ဂျင်တစ်နေရာရာကိုသင်ရရှိရန်လုပ်ကိုင်ဖို့ရှိပါတယ်, ပိုလောင်စာဆီကြောင့်လောင်ကျွမ်း။ ဓာတ်ငွေ့နင်းအပေါ်တစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်မိုးသည်းထန်စွာခြေလျင် Keeping သို့မဟုတ်ယုန်စတင်မြန်ဆန်မှတ်တိုင်များနှင့်အတူကားမောင်းဝေးလျော့နည်းအကျိုးရှိစွာအဆက်မပြတ်ပင်မြန်နှုန်းမှာကားမောင်းထက်ဖြစ်ပါတယ်။ စသည်တို့ကို, ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုရှောင်ရှား, သင့် destination သို့အတိုဆုံးလမ်းကြောင်းယူပြီးလည်းသင်သွားချင်ဘယ်မှာမှရတဲ့ဖြုန်းဖို့ရှိသည်အချိန်ပမာဏကိုလျော့ကျပါလိမ့်မယ်။

ဒါကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှကြွလာသည့်အခါ: အခက်ခဲသငျသညျအထဲကအလုပ်မလုပ်အမြဲတမ်းအကောင်းဆုံးပုံသဏ္ဍာန်သို့အရအများဆုံးကိုယ်အလေးချိန်, ဒါမှမဟုတ်ပင်အများဆုံးကယ်လိုရီမီးရှို့မည်မဆိုလိုပါ။

မဆိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာရိုးရှင်းစွာသင်၏နှလုံးပြိုင်ကားရတဲ့သို့မဟုတ်တနေ့က overdoing ဒီတော့သင့်ရဲ့လာမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းပုံသဏ္ဍာန်သို့ get ဖို့အကောင်းဆုံးသို့မဟုတ်ပင်လုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုတော့မဟုတ်ပါဘူးလက်လွတ်ကြောင်းသင်ပြောပြလိမ့်မယ်။

မရင့် spurts အတွက် - ကိုအကောင်းဆုံးပုံသဏ္ဍာန်သို့ရဖို့အများဆုံးထိထိရောက်ရောက်ချအအေး, သင် "ဟုအဆိုပါအကွာအဝေးကိုသွား" နှင့်နက်ဖြန်နေ့၌အားကစားရုံသို့ပြန်လာနှင့်တစ်သမတ်တည်းရလဒ်ကောင်းရဖို့နိုင်တော့မည်နိုင်အောင်ကိုယ့်ကိုယ် pacing, ထနွေး, အစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်းလိုအပ်ပါတယ် ။

အချိန်အနည်းဆုံးငွေပမာဏအတွက်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုကောင်းလာတာပါတဲ့လမ်းထွက်အလုပ်လုပ်ကြံ့ခိုင်ရေးရန်သော့ချက်နှင့်ဤလုပ်ငန်းကိုပတ်ဝန်းကျင်မှာလည်းမှန်သည်။ သင်ပင်ပန်းကြောင့်ဖြည့်စွက်ရန်ကြာကြာယူကြောင်းလုပ်ငန်းများ, အာရုံ, သင့်လျော်သောကိရိယာများ, အသိပညာသို့မဟုတ်အရင်းအမြစ်များကိုအားနည်းနေ, သို့မဟုတ်သင်စနစ်တကျကြောင့်သင်ဖြစ်နိုင်ခက်လွန်းအလုပ်လုပ်နေကြရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့အရိပ်အယောင်ဖြစ်ကြသည်။

ဒီစီးရီးထဲမှာဆောင်းပါးများ

• အဆင့် 1: သင်ဟာသင့်ရဲ့လုပ်ငန်းခွင်နေ့ Start ခင်မှာရာဌာနများတွင်တစ်ဦးက Plan ကိုပါ။ သင်ပိုမိုထိထိရောက်ရောက်အလုပ်လုပ်ဆီသို့ယူနိုင်ပါသည်အရေးအပါဆုံးခြေလှမ်းအရပျ၌အစီအစဉ်တစ်ခုရှိသည်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
• အဆင့် 2: အသေးစားရည်မှန်းချက်များ Set ပြီးတော့သင်ဟာမွောသူများသည်ဟာ Off Check ။ စာရင်းတစ်ခုပြုလုပ်ခြင်းနှငျ့သငျပွညျ့စုံပါပြီပစ္စည်းများချွတ်စစ်ဆေးနေလုပ်ဖို့ပဲအခြားအရာကဲ့သို့မြည်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်စနစ်တကျပြုမိသောအခါ, တာဝန်တစ်ခုတာလီချိုးစောင့်ရှောက်ခြင်းသင်ပိုမိုထိထိရောက်ရောက်အလုပ်လုပ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• Stop အခြိနျဆှဲ, ဒါပေမယ့်ဘယ်အချိန်မှာလိုအပ်သောရွှေ့ဆိုင်းလုပ်ငန်းခွင်ရန်အခမဲ့ခံစားရ - အဆင့် 3 ။ ကျွန်တော်ပထမဦးဆုံးဌာန၌သူတို့ကိုလုပ်ဖို့ရှိခြင်းအမျက်သိုနေကြဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွန်တော်တို့အတော်များများအမှုအရာကိုချွတ်ပယ် - ကတစ်စုံတစ်ဦးကိုတခြားရဲ့တာဝန်ဖြစ်ပါတယ်တူသောကျနော်တို့ခံစားရတယ်အထူးသဖြင့်ပါ။