နေ့လည်ခင်းမောပန်းခြင်း

တစ်ဦး underlying အဲဒါတွေက Metabolic Disorder သင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေလိုလျှင်ထွက်ရှာမည်

overworked သို့မဟုတ်ညမှာလုံလောက်အောင်အိပ်ပျော်ခြင်းရတဲ့မဟုတ်သူမည်သူမဆိုအဆိုပါနေ့၏အဆုံးကိုဦးတည်ပင်ပန်းခံစားရနိုင်ပါတယ်။ မိသားစုများ၏နေ့စဉ်ဖိစီး Add လေးတွေ, ခရီးသည်နှင့်အလုပ်နှင့်အချို့ရက်ပေါင်းကျနော်တို့ကအချိန်ဖြစ်ပါသည်ရှည်လျားမတိုင်မီမောနဲ့အိပ်ရာများအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟုခံစားရကြောင်းအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ဦး၏ပျော့ကိစ္စများတွင် နေ့လည်ခင်းအခုထက် , ကောင်းတစ်ဦးည '' အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းအစားအစာများစားသုံးခြင်းများသောအားဖြင့်လူအပေါင်းတို့သည်ရောဂါလက္ခဏာဖြေရှင်းရန်, ဒါပေမယ့်မရဘူး နေ့လည်ခင်းအခုထက်လက္ခဏာတွေ ဒီတော့အလွယ်တကူဖြေရှင်းနေကြသည်။

ပြင်းထန်နေ့လည်ခင်းအခုထက်ခံရသောသူတို့၏အမျိုးအကြီးထွားလာရာခိုင်နှုန်းအဘို့, အစွန်းရောက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့လေးနက်ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါတစ်ခုသတိပေးနိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေအိပ်စက်ခြင်း, ကြွက်သားပင်ပန်း, ချွေး, အလှုပ်, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ရူပါရုံကိုအပြောင်းအလဲသို့မဟုတ်ဤရောဂါလက္ခဏာတွေမဆိုပေါင်းစပ်ဖို့လေးနက်ခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောဆန္ဒပါဝင်သည်။ ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေ "ပုံမှန်" ဆုတ်နစ်၏အရိပ်လက္ခဏာမဟုတ်ပေမယ့်မကြာခဏ Pre-ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာ, အမျိုးအစား 2 ဆီးချို, သို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုခုခံကြသည်။

ထိုင်ရောဂါ

ပိုပြီးန်ထမ်းအထိုင်များဖြစ်လာကြပါပြီသကဲ့သို့ "အပန်းဖြေနားနေရောဂါ" ဖွံ့ဖြိုးတဲ့သူစားပွဲခုံအလုပျသမားမြား၏အရေအတွက်မြင့်တက်ဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါထိုင်ရင်း Pre-ဆီးချို, အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါတစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်မှာများနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြဿနာများအတွက်အလုပျသမားကိုထည့်လေ့မရှိတဲ့ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။

ကျွမ်းကျင်သူများကတိုးချဲ့ကာလအဘို့ထိုင်ပေမယ့်မှန်မှန်အားကစားရုံထိမှန်သူကိုပင်လူတွေအန္တရာယ်မှာဖြစ်ကြောင်းရှင်းလင်းတင်ပြသည်။ သူ့ဟာသူအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း, ခြုံငုံကျွန်တော်တို့ရဲ့အလောင်းများကိုဖို့သိသာအရေးပါသော်လည်း, ထိုင်သုံးစွဲဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအချိန်ထိခိုက်သက်ရောက်မှုတန်ပြန်ရန်မထင်ထားဘူး။

အဲဒီမှာလူတွေကနေ့လည်တစ်နှေးကွေးခံစားချက်ဖွံ့ဖြိုးအများအပြားအကြောင်းရင်းများ (နှင့်အချို့သောအဘို့, "နေ့လယ်" အခုထက်နှစ်လယ်ပိုင်းတွင်နံနက်ယံ၌တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ) များမှာဒါပေမယ့်ရောဂါလက္ခဏာတွေပိုဆိုးလာဒါမှမဟုတ်သူတို့တာဝန်များကိုဖြည့်စွက်ရန်သင့်စွမ်းရည်ကိုလျော့ချကြောင်းအလုံအလောက်ပြင်းထန်ဖြစ်လာသည့်အခါသင်လိုပေမည် အချို့သောကျန်းမာရေးပြဿနာများထွက်အုပ်ချုပ်ဖို့ဆရာဝန်တစ်ဦးထံမှအကြံဉာဏ်ကိုရှာကြာလော့။

pre-ဆီးချိုရောဂါနှင့်အင်ဆူလင် Resistance

pre-ဆီးချိုရောဂါခန္ဓာကိုယ်ကဘိုဟိုက်ဒရိတ် metabolizes ဘယ်လိုပြောင်းလဲမှုများထံမှခံရဖို့အစပြုရာအတွက်အခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီမှာအနည်းငယ်ကြိုတင်သတိပေးလက္ခဏာများ, ဒါကြောင့်သင်ပြင်းထန်နေ့လည်ခင်းအခုထက်လက္ခဏာတွေရှိခြင်းသို့မဟုတ် Pre-ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သည်အခြားအန္တရာယ်အချက်များရှိနေကြသည်လျှင်ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုမြင်သည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သူတို့ခန္ဓာကိုယ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ် metabolizes ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်ဟုဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်မှုများဖြစ်ကြောင်းထဲမှာအင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်နှင့် (ယခင် Syndrome X ကိုခေါ်) အဲဒါတွေက Metabolic Syndrome-ဆီးချိုရောဂါ pre ဆင်တူသည်။

pre-ဆီးချို, အင်ဆူလင်ကိုခုခံခြင်း, ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါအားလုံးဆီးချိုအမျိုးအစား -2 ၏အစောပိုင်းသတိပေးချက်များဆိုင်းဘုတ်များရှိနိုင်ပါသည်။

သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုပုံမှန်ဒါမှမဟုတ် "Pre-ဆီးချို" အကွာအဝေးအတွင်းမရှိတော့အခါဆီးချိုအမျိုးအစား -2 ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။

အင်ဆူလင်ပန်ကရိယအားဖြင့်ဖန်ဆင်းတဲ့ဟော်မုန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသူတို့အစာကိုစားအစားအစာကနေစွမ်းအင်ကိုခန္ဓာကိုယ်ကအသုံးပြုခံရဖို့နိုင်တော့မည်မဟုတ်ပေဘာလို့လဲဆိုတော့အင်ဆူလင်မရှိရင်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသေဆုံးလိမ့်မယ်။ စွမ်းအင် (ဂလူးကို့စ) တွင်ထည့်သွင်းခွင့်ပြုပါရန်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်သွေးဆဲလ်ထဲမှာဆဲလ်တွေဖွင့်လှစ်ရန်သော့ချက်အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ သွေးသကြားဓာတ်ဟာသွေးကြောထဲမှာတည်ဆောက်တဲ့အခါမှာကုသမပေးလျှင်, ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ဦးနှောက်နှင့်အကြောင်းမရှိမေ့မြောခြင်းနှင့်သေခြင်း၌ရှိသမျှသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးကိုပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။

သငျသညျအင်ဆူလင်ကိုခုခံရှိပါက, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကဟန်ချက်၌သင်တို့၏အသွေးသည်ကြားစောင့်ရှောက်ရန်လုံလောက်သောအင်ဆူလင်အောင်မပြုစေခြင်းငှါ, ပုံမှန်အကွာအဝေးအတွင်းသင့်သွေးကြားစောင့်ရှောက်ဖို့အင်ဆူလင် overproduce ဖို့လိုပါတယ်, သို့မဟုတ်ပေမည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်အင်ဆူလင်၏ပုံမှန်အရေးယူဆန်သောဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာအင်ဆူလင်ကိုခုခံဟုခေါ်သည်။

အင်ဆူလင်၏ Overproduction, သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အတွက်အသားအရေအရောင်အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်, Moody, (အမျိုးသမီး) သင့်ရာသီစက်ဝန်းအတွင်းအပြောင်းအလဲများ, ပိုလျှံမျက်နှာဆံပင် (အမျိုးသမီးများအတွက်), အသားအရေ tags များ, အပြောင်းအလဲများကို (acanthosis nigricans ကိုခေါ်မှောင်မိုက်, velvety ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများ) အတက်အကျဖြစ်ပေါ်စေနှင့်နိုင်ပါတယ် လေးနက်တဲ့ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏ကာလ။

သူအထူးသဖြင့် Hashimoto ရဲ့သိုင်းရွိုက်, အမျိုးသမီး - အင်ဆူလင်ကိုခုခံလည်းပြင်းထန်ဓာတ်မတည်, သိုင်းရွိုက်ရောဂါရှိတဲ့သူတွေအတွက်ပိုပြီးဘုံဖြစ်ပါတယ် polycystic သားအိမ်ရောဂါ နှင့်ဆေးဝါးအချို့အမျိုးအစားများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။

မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်

မြို့သားပါရှိသောဤဆောင်းပါးကိုနှင့်လင့်များအပေါ်သတင်းအချက်အလက်များသာယေဘုယျသတင်းအချက်အလက်များကိုရည်ရွယ်ကြသည်နှင့်မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေဖော်ထုတ်သို့မဟုတ်ကုသမှုအတွက်အသုံးမပြုသင့်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုစိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်သို့မဟုတ်သင်ရောဂါထိုင်လျက်ခဲ့ကြပေမည်သံသယသို့မဟုတ်မွန်းလွဲပိုင်းအခုထက်ထံမှခံရလျှင်, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်၏အကြံပေးချက်ကိုရှာခြင်းငှါပေးပါ။