သငျသညျအလုပျကနေမူလစာမျက်နှာနေရန်ကောင်းမွန်သောအကြောင်းပြချက်ဖူးသလား?
နာမကျန်းအတွက် Call 5 ကောင်းမွန်သောအကြောင်းရင်းများ
သင့်ရဲ့နေမကောင်းရက်ပေါင်းသင်သည်ထိုသူတို့လိုအပ်သည့်အခါဥစ္စာသုံးစွဲဖို့ရှိပါတယ်။ ဘေးဖယ်သင့်ရဲ့စေချင်တာလေးမျိုးသဘောထားတွေကိုထည့်သွင်းသောကြောင့်တဦးတည်းအလုပ်ရှင်ရဲ့မရှိခြင်း၏ဆိတ်ကွယ်ရာကျရောက်သောရှားပါးအဖှဲ့အစညျးရဲ့နားလည်သဘောပေါက်။
သင်ပင်သင်ရှိသည်အဘယ်အရာကိုဖမ်းရာမှအခြားသူလူတိုင်းကိုကယ်တင်ပါစေသော။ နေမကောင်းအလုပ်လုပ် Going ကိုသင်သေချာတည်းဟူသောရုံးပတ်ပတ်လည်ကသင်၏ရောဂါပိုးပျံ့နှံ့လိမ့်မယ်ဆိုလိုတယ် သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ဖြစ်စရာ ။ သင်တို့သည်လည်းဖြစ်ထွန်းလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ဤတွင်အိမ်မှာနေဖို့အခြို့သောကောင်းသောအကြောင်းပြချက်နေသောခေါင်းစဉ်:
- သငျသညျကူးစက်တတ်ဖြစ်အံ့သောငှါတစ်ဦးဖြားနာဖူး: သင်သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်, ဖမ်းသငျသညျ သာ. ကောင်း၏သည်အထိအိမ်မှာနေဖို့ဒါမှမဟုတ်သင်ကူးစက်တတ်သည်မဟုတ်ကြောင်းကိုတစ်ဦးနာမကျန်းရှိသည်သေချာဘို့ကိုသိနိုင်ကြောင်းတစ်ခုခုရှိသံသယလျှင်။ သငျသညျထကျပစ်သို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောများနေလျှင်ဥပမာ, သင်တစ်ဦးအစာအိမ်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရှိနိုငျတယျ။ အဖျား, ချမ်းတုန်ခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်ကိုက်ခဲခြင်းနဲ့တူလက္ခဏာတွေရုတ်တရက်စတင်ခြင်း, တုပ်ကွေးလက္ခဏာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်တောမီးလောင်ကဲ့သို့သောအလုပ်ခွင်မှတဆင့်ဖြန့်ဝေနှင့်၎င်း၏လမ်းကြောင်းကိုအတွက်အရာအားလုံးကဆင်းယူနိုင်တဲ့အရာတစ်ခုခုသည်။ သင်၏မျက်စိ, အနီရောင်ရမ်းခြင်း, crusty ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျ -also ပန်းရောင်မျက်စိ-ရာမြင့်မားပါအချက်အလက်တွေဖြစ်ပါတယ်အဖြစ်လူသိများမျက်စိရှိနိုင်ပါသည်။ ရောင်ရမ်းဂလင်းနှင့်အတူတစ်ဦးကပြင်းထန်လည်ချောင်းနာ strep လည်ချောင်းတစ်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလုပ်ဖော်ပျံ့နှံ့စေနိုင်သည်။
- သင်တစ်ဦးဖျားနာဖူး: သင်တစ်ဦးရောဂါကူးစက်တိုက်ခိုက်နေလျှင်သင်တစ်ဦးသည်ဖျားနာရလိမ့်မယ်။ မသာပါကတစ်ဦးကူးစက်တတ်နာမကျန်းတဲ့လက္ခဏာဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်လည်းထိထိရောက်ရောက်အလုပ်လုပ်နိုင်ဖြစ်ခြင်းကနေသင်တို့ကိုစောင့်ရှောက်မည်။ သငျသညျဖွယ်ရှိလည်းအလွန်ပင်ပန်းဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်တစ်ဦးပဋိဇီဝဆေးလိုအပ်တယ်ဆိုရင်ထွက်ရှာတွေ့မှဆရာဝန်ကိုသွားပါ။ သင်ပြုဖြစ်စေမ, ကြွင်းသောအရာအများအပြားရ။
- သင်တစ်ဦးအဖုဖူး: တစ်ဦးကအဖုအလွန်မသက်မသာရှိနိုင်ပါသည်နှင့်အချို့သောအဖုပါအချက်အလက်တွေရှိပါတယ်။ သင်တစ်ဦးအဖု၎င်း၏အကြောင်းမရှိမသိမှီတိုင်အောင်, အခြားလူများနှင့်အဆက်အသွယ်ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင်ကကူးစက်တတ်သည်မဟုတ်ကိုသိလျှင်, သင်ပြန်အလုပ်ကိုသွားနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်စိုးရိမ်နေကြအံ့အားသင့်ဖြစ်ပါဘူး။ သငျသညျအသေးစိတျမှီတိုငျအောငျသှားဖို့မလိုပါနေစဉ်, သငျသညျသူတို့ကဖမ်းမနိုင်သူတို့ကိုအကြောင်းကြားနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အဖုယားယံပါကအလွန်ချွတ်-ချပြီးဖြစ်မယ့်ကုပ်ခြစ်, ဒါကြောင့်ပုဂ္ဂလိကအတွက်ဂရုစိုက်ဖို့ကြိုးစားပါ။
- သငျသညျသိသိသာသာနာကျင်မှုအတွက် Are: ခေါင်းကိုက်, ဒဏ်ရာ, ကြွက်သားညောင်း, ကျိုးအရိုး, နှင့်အခြားပြဿနာများကိုပြင်းထန်သို့မဟုတ်သိသာထင်ရှားသောနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သင်သည်သင်၏ခြုံငုံကျန်းမာရေးကြောင့်ဖြစ်စေတဲ့ဖြစ်ပါတယ်အန္တရာယ်နိုင်သည်ကိုသေချာဘာမျှမဖြစ်စေခြင်းငှါသင့်လျော်သောဆောင်ရွက်မှုများယူကြပြီပြီးနောက်သင်ရွေးချယ်ပါကအလုပ်လုပ်သွားနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏အထွတ်အထိပ်စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်နာကျင်မှုဆေးမှာလည်ပတ်နိုင်မကျမည်အကြောင်းကြောင်းပွဿနာမညျဖွစျကွောငျး, သို့သော်, နားလည်သဘောပေါက်။ သငျသညျအရာကြွင်းလေထဲကနေအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေမည်။
- သင်တစ်ဦးဘုံအေးဖူး: သင်အအေးမိယင်း၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်ရှိသည်ကြောင့်သင်နေမကောင်းအတွက်မခေါ်သင့်တယ်ပဲဖြစ်ဖြစ်သို့မဟုတ်မ။ သငျသညျလျှင်မြန်စွာတစ်ရှူး၏သေတ္တာများ emptying နှင့်တစ်ဦးမထိန်းချုပ်ချောင်းဆိုးရှိနေတယ်ဆိုရင်, သင်တစ်ဦးတော်တော်လေးဆိုးအအေးမိရရှိပါသည်။ သင်သည်အမှုရောက်သောအာရုံရှိသည်လိမ့်မယ်များနှင့်ဖြစ်နိုင်ဖွယ်အခြားသူများရောဂါပိုးပျံ့နှံ့လိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့အအေးကြောင့်ပြင်းထန်မဟုတ်ပါဘူးနှငျ့သငျ, အလုပ်ကိုသွားမကြာခဏသင်၏လက်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်အရက်အတူသူတို့ကိုနှိမ့်ချရှင်းလင်းဖြင့်သင့်ဖုန်းနှင့်ကွန်ပျူတာပိုး-အခမဲ့စောင့်ရှောက်ရမယ်လိုလျှင်အခြားသူများကသူတို့ကိုအသုံးချမယ်ဆိုရင်ရှင်းလင်းပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်သူတို့ရဲ့အကွာအဝေးစောင့်ရှောက်လျှင်, မှားမရကြဘူး။ ဒါဟာသင်နေ့လယ်စာအတူခဲ့ကြက်သွန်ဖြူဇီယာစေ့ဖြစ်ပေမယ့်အစားအသငျသညျအဘယျဖမ်းသူတို့ရဲ့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်မည်မဟုတ်ပါ။
သငျသညျကိုချွတ်အလုပ်ကနေအချိန်ယူပြီးလိုအပ်သည်လေးနက်နာမကျန်းရှိပါက, သင်သုံးစွဲဖို့နိုင်မည်အကြောင်း မိသားစုနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာခွင့်အက်ဥပဒေ (FMLA) ။ ဒါဟာအရည်အချင်းပြည့်မီလုပ်သားများအလုပ်မှပယ် 12 ပတ်အထိကြာမှခွင့်ပြုပါတယ်။ သင့်ရဲ့အလုပ်ရှင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်မိသားစုနှင့်မှ-ပေမယ့်လိုအပ်ပါတယ်အဖွဲ့အစည်းသင်သည်သင်၏အနေအထားသို့မဟုတ်အလားတူတဦးတည်းတဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့ဖို့အတွက်ပြန်သွားဖို့ခွင့်ပြုရမယ်လို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာခွင့်ဥပဒရှိပြီးသောသင်ပြည်နယ်အဖြစ်အသက်ရှင်နေထိုင်မဟုတ်လျှင်အချိန်ကဒီအဘို့အသငျသညျပေးဆောင်ဖို့ရှိသည်ပါဘူး ကြီးစွန်းတိုင်အောင်ထွက်သွားကြပါသည်။
တစ်ဦးနာမကျန်းနေ့ရိုက်ယူခြင်းများအတွက် 5 မကောင်းပါဆငျခွ
သငျသညျအလွန်အကျွံနေမကောင်းအတွက်မခေါ်ပါကသင့်ရဲ့သူဌေးရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုရပေမည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသို့မဟုတ်အားလပ်ရက်တစ်ရက်ယူပြီးဆန့်ကျင်သည့်အတိုင်းသင်ရှိလို့ယူဆတယ်နေကြသည်မကြာမီမတိုင်မီအလုပ်မလာနိုင်သည်ကိုသင့်ရဲ့သူဌေးကိုအကြောင်းကြားပါလိမ့်မယ်။ သင့်လုပ်ငန်းတာဝန်များကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရှာဖွေနေလူတိုင်းစွန့်ခွာနိုင်ဘူး။ ဒါကသင်အမှန်တကယ်နေမကောင်းနှင့်သင့်အလုပ်လုပ်ဖို့မတတ်နိုင်သောအခါ, သင်၏အလုပ်ရှင်သည်သင်ချထားပေးသည့်ရက်ပေါင်းမသုံးသင့်တယ်မဆိုလိုပါ။
သို့သျောလညျးသငျသညျပုဂ္ဂိုလ်ရေးသို့မဟုတ်အားလပ်ရက်တစ်ရက်ပိုပြီးသင့်လျော်ပါလိမ့်မယ်အရာအဘို့ကိစ္စရပ်များလေ့မှနေမကောင်းကာလ၏အားသာချက်ယူသင့်ပါဘူး။ သင်ချွတ်ဖို့လိုအပ်ကြောင်းရှေ့ဆက်အချိန်သင့်ရဲ့သူဌေးကိုအကြောင်းကြားနိုင်ပါတယ်အခါတိုင်း, သင်အဲဒီလိုသငျ့သညျ။ ဒီနေရာတွင်ဥပမာအခြို့နေသောခေါင်းစဉ်:
- သင်တစ်ဦးနောက်သို့ထိတွေ့ဆက်ဆံရေးဖူး: သင်တက်ရောက်ရန်-ဘို့ဥပမာသင့်ကလေး၏ကျောင်းတွင်ဖြစ်ရပ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ရက်ချိန်း-ကိုအသုံးပြုဖို့သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသို့မဟုတ်အားလပ်ရက်အချိန်လိုအပ်ပါတယ်တစ်ခုခုအကြောင်းကိုကြိုတင်သိလျှင်။
- သငျသညျယငျးအစားအဆိုပါသဲသောင်ပြင်ကိုသွားပါချင်ပါတယ်: သင်နိုးထနှင့်နေရောင်ထွန်းလင်းသည်သင်တို့၏အကြံအစည်သဲနှင့်လှိုင်းမှလွဲစေခြင်းငှာအခါ။ ဒါဟာသင်နေရောင်ထဲမှာပျော်ရွှင်တစ်ရက်ရှိနိုင်ပါသည်ဒါ lurch ၌သင်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထားခဲ့ဖို့မမျှတပါပဲ။ ရှေ့ဆက်အချိန်ကမ်းခြေမှာရန်သင့်ခရီးစဉ်စီစဉ်ပြီးအားလပ်ရက်သို့မဟုတ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနေ့ကလိုပါသညျ။
- သင်တစ်ဦးယောဘကိုအင်တာဗျူးဖူး: Congratulations! သင်တိုတောင်းအသိပေးစာအပေါ်တဦးတည်းအချိန်စာရင်းဖို့လိုအပ်အံ့သောငှါနားလည်နိုင်မယ့်ဒါအင်တာဗျူးများတစ်ခါတစ်ရံတွင်ရုတ်တရက်ထလာ၏။ သင့်ရဲ့သူဌေးကိုသင်နေကြတယ်မသိပါဘူးဆိုရင် တစ်ဦးအလုပ်သစ်ရှာနေ , သငျသညျတစျဦးအတှကျအချွတ်ဖို့လိုအပ်သူမ၏ပြောပြထားတဲ့ option ကိုမဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီအစားအလုပ်မတိုင်မီသို့မဟုတ်အပြီးပြုလုပ်အချိန်စာရင်းကြိုးစားပါ။ သင့်ရဲ့အချိန်ဇယားကိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်တယ်ဆိုရင်သင်ကအစောပိုငျးတှငျလာနှင့်အစောပိုင်းထားခဲ့ပါ, ဒါမှမဟုတ်ကြွလာတော်မူခြင်းနှင့်နှောင်းပိုင်းတွင်စွန့်ခွာနိုင်အောင်, ဖြစ်ကောင်းသင်ကချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်။
- သငျသညျမောပန်း Are: သင်သိပ်နောက်ကျတက်နေဖို့ခဲ့သလား သင်အမှန်တကယ်နေမကောင်းခံစားနေကြလျှင်, သောနေ့ကိုချွတ်ယူကောင်းတစ်ဦးအတွက်လုံလောက်သောအကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ။ ကတက်စို့နှင့်အလုပ်ခေါင်း။ သင့်ရဲ့နေ့လည်စာနာရီအတွင်းမှာတစ်ဦးအမြန်မောအိပ်ကို ယူ. အစောပိုင်းကထိုညဉ့်အိပ်ရာသှားဖို့စီစဉျထား။
- သင်တစ်ဦးဘာသာရေးအားလပ်ရက်စောင့်ရှောက်ရန်ရှိသည်: 1964 ၏မြို့ပြငြ့်အရေးဆိုင်ရာအက်ဥပဒေ၏ခေါင်းစဉ် VII ကအဖွဲ့အစည်းကအစိုးဆင်းရဲဒုက္ခကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်မဟုတ်လျှင်သူတို့၏လုပ်သားများဘာသာရေးပွဲတော်ဘို့အချိန်ကိုချွတ်ယူခွင့်ပြုပါရန် 15 ကျော်န်ထမ်းနှင့်အတူအလုပ်ရှင်များလိုအပ်သည်။ ဤသည်မှာမရှိခြင်းသင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသို့မဟုတ်အားလပ်ရက်အချိန်ထဲကလာသင့်ပါတယ်။