Freewriting
သင်စာမျက်နှာ (ကုသဆီသို့ကောင်းတစ်ဦးက start အပေါ်စကားများထားရန်အလွန်အနည်းဆုံးအခမဲ့အရေးအသားတပ်ဖွဲ့များ စာရေးဆရာရဲ့ဘလောက် ) ။ အကောင်းဆုံးကတော့, သို့သော်သင်ကိုယ်တိုင်စိတ်ကူးများနှင့်ပိုမိုတူးဖော်ရေးတန်ဖိုးရှိအခြေအနေများအကြောင်းကိုရေးသားခြင်းကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။
5 မိနစ်အဘို့သင့် timer နေရာမှာ Set နှင့်စက္ကူပယ်သင့်ရဲ့ခဲတံယူပြီးမပါဘဲရေးပါ။ မည်သို့ပင်စိတ်ကိုမှကြွလာတိကျမ်းစာ၌လာသည်ရပါမည်။ သင်ပြုသောကြသည်နှင့်တပြိုင်နက်တစ်အသက်ရှုယူနှငျ့သငျရေးထားပြီအဘယ်အရာကိုမြင်! တောင်မှတစ်ဝါကျအပိုင်းအစအသစ်တစ်ခုကိုတိုတောင်းသောပုံပြင်ကိုစတင်သုံးနိုငျ!
လျှို့ဝှက်ချက်များ
အုပ်စုများသို့မဟုတ်အားလုံးအတှကျဒါဟာပေါ်ပြူလာအရေးအသားလေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်အကြောင်းကိုရေးဖို့မပြုစေခြင်းငှါမကောင်းသောအကြံနှင့် themes များအကြံပြုလျှို့ဝှက်ချက်များကိုအသုံးပြုသည်။ သင့်ရဲ့အနည်းငယ်သာလျှို့ဝှက်ချက်တစ်စုံတစ်ဦးကကြီးမားသောအကြံဥာဏ်များပေးနိုင်ဘူး။
ရုပ်ပုံများကနေရေးသားခြင်း
ဓာတ်ပုံတွေသို့မဟုတ်အခြားပုံရိပ်တွေကိုမကြာခဏဇာတ်ကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။ အားလုံးအတွက်, ဒါမှမဟုတ်အုပ်စုများအတွက်တစ်ဦးတည်းအလုပ်လုပ်ကိုင်, သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်စဉ်းစားကြမှာမဟုတ်ဘူးတဲ့ဇာတျလမျးတွေ့ရှ။ စာပေမဂ္ဂဇင်းကိုထုတ်စစ်ဆေးနှင့်အကြောင်းကိုရေးသားဖို့စာရေးဆရာများမှဓာတ်ပုံများသတ်မှတ်ပေးထားတဲ့အရာပြည်သူ့ Holding ကုမ္ပဏီ, podcasts!
အဘိဓါနျရေးသား prompt
တခါတလေရိုးရိုးစကားလုံးအသစ်သုံးပြီးအသစ်တစ်ခုကိုဦးတည်ချက်ကိုယူရန်သင့်အရေးအသားလာအောင်နှိုးဆွနိုင်ပါတယ်။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ကျပန်းမှာရှေးခယျြသောစကားအနည်းငယ်ဒီနေ့ရဲ့အရေးအသားအသစ်တစ်ခုအာရုံစိုက်ပေးပါလိမ့်မယ်။
စိတ်ကူး Box ကို
သည့်အခါစာရေးဆရာရဲ့ဘလောက်သပိတ်ကိုသင်ဖွင့်မယ့်နေရာရှိသည်သို့မှသာသင်သည်လာအောင်နှိုးဆွကြောင်းစကားစာပိုဒ်တိုများ, ပုံများ, နှင့်တ္ထုစုဆောင်းစတင်ပါ။
အမှတ်တရများ
အမှတ်တရများများစာရင်းကိုချရေးပါ။ တတ်နိုင်သမျှတိကျဖွစျဖို့ကြိုးစားပါ။ ထိုအခါပြန်သွားပြီးတစ်ဦးချင်းစီမှတျဉာဏျအရေးကြီးပါတယ်ဘာကြောင့်ထွက်တွက်ဆကြိုးစားပါ။ အဘယ်အရာကိုယခုအချိန်တွင်ဆိုလိုခဲ့သလဲ, ဘယျကွောငျ့သငျနှငျ့အတူနေဖို့ခဲ့တာလဲ
ကနှင့်အတူသွားမယ့်အလယ်တန်းမှတ်ဉာဏ်ရှိပါသလား? ကွဲပြားခြားနားယခုသင်ကကြုံတွေ့လာသောအခါထက်အခြေအနေကကြည့်ရှုဖို့ရှိပါတယ်တဲ့လမ်းလား?
အခြားဇာတ်ကောင်ရဲ့ Point-of-ကြည့်ရန်ထံမှမှတ်ဉာဏ်ရေးသားခြင်းကြိုးစားပါ။ ဘယ်လိုနှစ်ခုအမြင်များတိုက်ပွဲများဖြစ်ပွားသလဲ? အရေးယူဆောင်ရွက်ချက်များကိုတစ်ဦးချင်းစီရဲ့နောက်ကွယ်ကဆင်ခြင်ခြင်းကဘာလဲ? တစ်ဦးနားလည်မှုလွဲရှိပါသလား? အခုတော့ကြောင့်ဇာတ်လမ်းရေးဖို့!
ခိုးနားထောငျရနျ
သင့်ရဲ့ရုံး (သို့မဟုတ်အိပ်ရာ) ထဲက Get နှင့်ဒေသခံတစ်ဦးကကော်ဖီဆိုင်ကိုသွားပါ။ တစ်ဦးကကော်ဖီ Get ့နားထောင်ပါ။ ပြည်သူ့သငျသညျနားထောငျဖို့အတှကျလုံလောကျအသံကျယ်စကားပြော, သူတို့၏စကားအခြေအနေတွင်ထဲကသူတို့ကိုသင်ချင်ဘယ်နေရာမှာမဆိုသွားနိုင်ပါတယ်။ သူစိမ်းကနေကျပန်းစာကြောင်းများစုဆောင်းနှင့်တစ်ဦးချင်းစီတဦးတည်းအတူဇာတ်လမ်းကိုစတင်ပါ။
ပြန်လည်အသုံးပြု
မကြာခဏသင်ရုံအဟောင်းအလုပ်ဖတ်ရှုခြင်းဖြင့်မှုတ်သွင်းပါလိမ့်မည်, သင်စတင်မူရင်းဇာတ်လမ်းပြီးအောင်နိုင်ပါသည်, သို့သော်အကြောင်း, အလုပ်မလုပ်သငျသညျပြီးဆုံးဘယ်တော့မှဟောင်းဇာတ်လမ်းကိုပြန် သွား. , ကျပန်းကနေတစ်လိုင်းကောက်မပါဘူးဆိုရင်။ ရိုးရှင်းစွာပထမလိုင်းသုံးပြီးလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုခုနှင့်ပတ်သက်ပြီးအသစ်တခုဇာတ်လမ်းကိုစတင်ပါ။ ကိုသတိရပါ: အားလုံးသင့်ရဲ့အလုပ်ကယ်တင်! သင်ယခင်ကသင်သည်ပြီးအောင်နိုင်ဘူးခံစားခဲ့ရပုံပြင်တစ်ပုဒ်အားဖြင့်မှုတ်သွင်းပါလိမ့်မည်သည့်အခါသင်သိဘူး။