ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်တစ်စူပါလိုပဲ Walk မှ Learn

by Vanessa Helmer

သိကောင်းစရာများစံပြ Pro ကိုလိုပဲ Struts ရယူပါ

ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်ကယ့်ကိုမိန်းကလေးတစ်ဦးရဲ့အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကသငျသညျကြီး၏ရပ်ကိုဖြစ်စေ၏ပါးလျကိုကြည့်, သင်သာဒေါက်တစ်ခုလူသတ်သမား pair တစုံကိုဝတ်ဆင်ကနေလာနိုင်သည်ကိုယုံကြည်စိတ်ချမှု၏အပိုထပ်တိုးပေးလေ့ရှိသည်။

ထိုအခါမော်ဒယ်ကဲ့သို့ခပ်သိမ်းသောအထွဋ်၏ဒေါက်အတွက်လျောက်ပတ်လမ်းလျှောက်နိုင်ဖြစ်ခြင်းသင်လုံးဝလုပ်ဖို့ဘယ်လိုသိရှိရမည်တစ်ခုခုပါပဲ။ သငျသညျအနေပဲဖြစ်ဖြစ် လေယာဉ်ပြေးလမ်းအလုပ်လုပ် သို့မဟုတ်မပြုလုပ်သင့်ရဲ့ဂိမ်းရဲ့ထိပ်မှာသငျသညျစောငျ့ရှောကျပါလိမ့်မယ်တဲ့ကျွမ်းကျင်မှုပါပဲ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဘက်စုံသုံး key ကိုပါ!

ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်၌ကျင်လည်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူအနည်းငယ်လှည်စားနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ထိုအထောကျအကူပွုအကြံပေးချက်များလူတိုင်းအတွက် Gisele ထွက်ဆောင်ခဲ့ဦးမည်။

တစ်ဦး Pair ကိုသင်ကချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်တွင် 01 စလစ်ဖြတ်ပိုင်းပုံစံ

သငျသညျသငျနှငျ့အတူစွဲလမ်းဖြစ်ကြောင်းဒေါက်တရံရှိသည် Do, ဒါပေမယ့်အတော်လေး၏ Hang မရနိုင်မလဲ? ဂရိတ်! '' em အပေါ်ချော်။ အသက်တာ၌အရာရာကဲ့သို့ပင်ဒေါက်၌ကျင်လည်တတ်ဖို့သင်ယူသင်ဝတ်ဆင်နေအဘယျသို့ခစျြရသောအခါလမ်းကပိုပျော်စရာပါပဲ။ ကိုယ့်ကိုသူတို့လက်ျာရဲ့အရွယ်အစားပါပဲသေချာစေသတည်း

အဆိုပါမထိုက်မတန်အတော်လေးပိုင်ခွင့်မပါရှိလျှင်ရှေ့ဆက်ဝေးလွန်းလျှောခြင်းမှသင်၏ခြေကိုတားဆီးနိုငျသော, အတွင်းပိုင်းတစ်ဦးစော်ကားခြင်းကိုချော်ကြိုးစားကြ; သို့မဟုတ်သင်လမ်းလျှောက်သည့်အခါထွက်ကျသွားတဲ့မှသင်၏ဖနောင့်ကိုတားဆီးဖို့ဖနောင့်များ၏အတွင်းပိုင်းပေါ်သို့တစ်ဦးတေးသံထည့်သွင်းကပ်။

အဘယ်အရာကိုတကယ်ပဲဖက်ရှင် Show မှာနောက်ဖက်ဇာတ်စင်ဖွစျသှား

သင်သည်သင်၏အိပ်မက်၏ကောင်းကင်ပြာမြင့် stiletto နှင့်အတူစတင်အကြောင်းကိုအနည်းငယ်အာရုံကြောနေလျှင်၏သင်တန်း, သင်အမြဲပြင်ဆင်ပြီးသုံးနှင့်အတူထွက်စတင်နိုင်ပါသည်။ သူတို့ကသင်တစ်ဦးဖနောင့်အမြင့်ပေးပေမယ့်စီမံခန့်ခွဲဖို့အနည်းငယ်လွယ်ကူစေရန်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျသူတို့အားကျွမ်းကျင်ပါတယ်ပြီးတာနဲ့အဲဒီလက်မဖြည့်စွက်ထားနိုင်ပါတယ်။

အောက်ခြေခုနှစ်တွင် 02 လူငယ်များသို့

အမေရိကန် Next Top Model ကိုကြယ်ပွင့်, အလှမယ် J ကိုအလက်ဇန်းဒါးနှင့်အမျှ, "ကော်ဖတ်နှင့်သင်၏ဘဝါး၏အောက်ဆုံး Scratch ။ " စွဲမက်ဖွယ်ရာမဂ္ဂဇင်းသို့ပြောကြားခဲ့သည်သင်အနိုင်နိုင်ဝတ်ဆင်င့်ဖိနပ်တရံကိုတက် scuff မှ sacrilegious ထင်ရစေခြင်းငှါနေစဉ်, ဒါကြောင့်အပိုငျသညျကိုပေးပါလိမ့်မယ် ဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲ။ ထိုအစဉ်အမြဲကောင်းတစ်ဦးအရာပါပဲ။

သြဇာလွှမ်းမိုးမှု၏ ANTM စတား Nigel Barker ရဲ့ & Models ကိုအဘယ်သူဖြစ်ပါသလား

03 စမ်းသပ်ခြင်းထဲကမျက်နှာပြင်တစ်အရောင်းသွက်

ကြောက်စရာလှပသောဖိနပ်။ ဒီဇိုင်နာ Leanie ဗန် der Vyver

ကမ္ဘာကြီးတစ်ခုလုံးကို carpeted, ဒါပေမယ့် ... မဖွင့်ခဲ့ကြပါလျှင်၎င်းသည်အလွန်ကြီးစွာသောပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်သင်၏အိပ်ခန်း၏ plush နယ်နိမိတ်စွန့်ခွာခြင်းနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောမျက်နှာပြင်များအမျိုးမျိုးစူးစမ်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ပါပဲ။ သင်တို့အပေါ်မှာသင်တို့၏ခြေကိုရနိုင်သစ်မာ, အုပ်ကြွပ်, ကွန်ကရစ်, မြက်ပင်-အခြေခံအားဖြင့်မည်သည့်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာလမ်းလျှောက်ကြိုးစားပါ။

လေ့ကျင့်ဖို့တစ်ကယ့်ကိုအကြီးအရာအရပျစူပါမားကက်ဖြစ်ပါတယ်။ သေချာတာပေါ့, ကြမ်းပြင်မယုံနိုင်လောက်အောင်ချောသည်နှင့်သင်ထားတဲ့ပရိသတ်ကိုအများရှိသော်လည်း, သင်သည်ယခုတက်ငုပ်ခြင်းနှင့်အတန်းမှာနှိမ့်ချသကဲ့သို့သင်တို့ကိုတည်ငြိမ်ရန်ကုန်စုံလှည်းရှိသည်။

သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်၏ 04 ခြင်းရှိပေ

ModelScouts.com မော်ဒယ်လော်ရာအယ်လ် ModelScouts.com

ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်အတွက်လျောက်ပတ် Walking တစ်ဦးဦးခေါင်း-to-ခြေချောင်းအတွေ့အကြုံကိုဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့တင်ပါးနှင့်ဒူးတို့ကိုဖြေလျှော့, သင့် ABS ထိတွေ့ဆက်ဆံပြန်သင့်ရဲ့ပခုံးကိုစောင့်လျက်, မြင့်သောသင်၏ခေါင်းကိုကိုင်ထားပါ။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးမှာမဖြစ်နိုင်ထင်သော်လည်း, သင်သည်နောက်ဆုံးမှာသင့်ရဲ့ရစ်သမ်ကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။

တစ်ဖက်ရှင်မော်ဒယ်ဖြစ်လာ 5 ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းများ

05 အသေးစားခြေလှမ်းများကိုယူ

ရှည်လျားပြီးအမြန်အပြင်းအထန်လုပ်ဆောင်အတူကိုယ့်ကိုယ် overextend ဖို့မသတိထားပါ။ သဘာဝကျကျဒေါက်ဝတ်ဆင်သင့်ရဲ့ချဲ့မနေတော့တိုတောင်းစေသည်, ဒါကြောင့်သင်ပုံမှန်အတိုင်းထက်ပိုပြီးခြေလှမ်းများယူဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

06 ထိုင်ရင်းတောင်မှတဲ့အခါမှာအရပ်ရှည်ရှည်နဲ့အံဝင်ခွင်ကျမကြည့်ပါ

တိုင်းယခုပြီးတော့တစ်ဦးထိုင်ခုံယူပြီးအတွက်မရှက်ရှိပါတယ်။ အလှမယ် J ကို 'အခါတိုင်းနှင့်နေရာတိုင်းမှာသင်, ထိုင်, ထိုင်, ထိုင်လို့ရပါတယ်! ", ကဆက်ပြောသည်ကြောင့်သင်၏ခြေငြိမ်ဝပ်စွာနေနှင့်သင်ပိုမိုအငြိမ့်လမ်းလျှောက်ဖို့ခွင့်ပြုမယ့်အခွင့်အလမ်းပေးပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျ (အခြေကျင်းမှာကူးခါးနှင့်ခြေထောက်မှာဆန့်) တစ်ဦးချစ်စရာလမ်းအတွက်ထိုင်လျှင် Plus အား, သင်သည်သင်၏ခြေထောက်နှင့်သင့်အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ဖိနပ်နှစ်ဦးစလုံးချွတ်ပြသနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

07 ဖနောင့်ပထမဦးစွာထိုအခါတိုး

အာဒံအ Grey ကဗြိတိန် Daily Mail က

လမ်းလျှောက်သည့်အခါပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဖနောင့်နှင့်သင့်ခြေချောင်းနောက်ဆုံးအတူ step ။ ဒါဟာအကောင်းဆုံးကြည့်ခြင်းနှင့်အမှန်တကယ်သင်ပိုမိုချိန်ခွင်လျှာကိုပေးသည်။

သငျသညျလှေကား (အတူတကွဖနောင့်ခြင်းနှင့်ခြေချောင်း) ဆင်းလမ်းလျှောက်ခြင်းသို့မဟုတ်လှေကား (သင့်ခြေချောင်းပေါ်တွင်သင်၏အလေးချိန်အားလုံး) ကိုတက်နေသည့်အခါဤနည်းဥပဒေဖို့ချွင်းချက် (ချွင်းချက်အစဉ်အမြဲရှိပါတယ်!) ဖြစ်ကြသည်။ နှင့်မျှမကိစ္စကိုသင်ပဲရစ်ပြေးလမ်းအဘို့ဘယ်လောက်အဆင်သင့်ကလက်ရန်းပေါ်သို့ကျင်းပရန်နေဆဲကောင်းတစ်စိတ်ကူးပါတယ်။

ဘယ်လိုပဲရစ်အတွက်ဖက်ရှင်မော်ဒယ်ဖြစ်

08 အလေ့အကျင့်, အလေ့အကျင့်, အလေ့အကျင့်

သငျသညျမြင့်ဖနောင့်များ၏အနုပညာကိုကျွမ်းကျင်တာပေါ့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်း, အလေ့အကျင့်, အလေ့အကျင့်ကိုလေ့ကငျြ့ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အခါတိုင်းတတ်နိုင်သမျှသင့်အိမ်ပတ်ပတ်လည်ကသူတို့ကိုဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်နေတခါအများပြည်သူအတွက်ထွက်မှမကြောက်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့ဒေါက်ဖိနပ်အတွက်အိမ်တော်ထဲကရယူခြင်းသင့်ရဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားချဲ့မနေတော့နှင့် technique ကိုသင်အပိုသတိထားမိစေသည်, ထိုသို့လမ်းလျှောက်နေကြသည်ကိုဘယ်လိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်မော်ဒယ်ပေါ်မှတ်စုယူနှိပ်စက်တာဘယ်တော့မှမ။

09 မတော်တဆမှုဖြစ်သွား!

တောင်မှနောမိကမ့်ဘဲလ်သူမက 1993 ခုနှစ်တွင်တစ်ဦး Vivienne Westwood ပြပွဲအလယ်၌အာမခံဖြင့်အခါသင်တစ်ဦးလိမ့်ကျခြင်းယူလျှင်ဒီတော့သင်ကတိုက်ခန်းထဲမှာအသက်တာခြောမရင့်ကိုကူညီပေမယ့်ပြုံးနိုင်ဘူး။ ရုံ, ထရကပယ်ရယ်နှင့် Struts အပေါ်စောင့်ရှောက်လော့။ သင်ကရရှိခဲ့ပါတယ်!