သင့်ရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစွမ်းအင်သင့်စိတ်ခံစားမှုထောက်လှမ်းရေးအာူးဖများကကာကွယ်ပါ
စိတ်ခံစားမှုထောက်လှမ်းရေးဆိုတာဘာလဲ
စိတ်ခံစားမှုထောက်လှမ်းရေးသူတို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုနှင့်အခြားသူများသတိထားဖြစ်လာမှပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့လုပ်နိုင်စွမ်း, yup, ငါတစ်ခုစိတ်လှုပ်ရှားမှုခံစားသင့်လျော်စွာက labeling, ပြီးတော့သူကစီမံခန့်ခွဲတယ်သောလက်ခံမှုဖြစ်ပါတယ်။
အိုင်ကျူမတူဘဲသငျသညျအလေ့အကျင့်များနှင့် Self-အသိအမြင်နှင့်သင်၏ EQ ကိုခိုင်ခံ့စေနိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်နှင့်အတူစစ်ဆေးတဲ့အလေ့အထအောင်နေဖြင့်စတင်ပါ။ ဒါဟာ "နေကောင်းလား?", သင်သည်သင်၏ခင်ပွန်း, ကလေး, မိဘ, သို့မဟုတ်သင်ပြောပါသူဌေးနှင့်အတူစစ်ဆေးသည့်အခါများကဲ့သို့င်သငျသညျစိတျပိုငျးကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူစစ်ဆေးတဲ့အခါမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေး "သင်ဘယ်လိုအခုလုပ်နေတာ?" ဤကဲ့သို့သောအတွက်စစ်ဆေးခြင်းအထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည် တစ်ခုခုညာဘက်မဟုတ်ပါဘူးကဲ့သို့သင်တို့, ပယ်ခံစားရသည့်အခါ။ သငျသညျပေမယ့်သင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုထောက်လှမ်းရေးခိုင်ခံ့စေပါတယ်သင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုမှအသိပညာဆောင်ခဲ့သဖြင့်ချက်ချင်းစိတ်ခံစားမှုတံဆိပ်ကပ်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သင်အဖြေကိုနောက်ဆုံးမှာသင်တို့ဆီသို့လာဦးမည်ကိုချွတ်ခံစားရကြောင်းကိုသင်၏အသိအမြင်ထဲသို့ဆောင်သွင်းပြီးတာနဲ့။
ဘယ်လိုစိတ်ခံစားမှုထောက်လှမ်းရေးအကူအညီကိုသင်ပညာရှိရှိသင့်အချိန်ကိုသုံးပါ
သငျသညျအနှုတ်စိတ်လှုပ်ရှားမှုကြုံနေရခဲ့ကြသည်တဲ့အခါအချိန်စဉ်းစားပါ။ သင်တစ်ဦးအခွအေနေစဉ်းစားအချိန်ကြာမြင့်စွာငွေပမာဏကိုသုံးဖြုန်းခဲ့သလား အဲဒီမှာရက်အနည်းငယ်ဘာမှားသှားထွက်တွက်ဆဖို့ကြိုးစားနေသုံးစွဲဒါမှမဟုတ်သင်ကတားဆီးနိုင်တယ်ဘယ်လောက်ရှိသနည်း
သို့မဟုတ်သင်ခံစားမှုကိုရှောင်ကြဉ်ကြိုးစားနေအချိန်အသုံးပွုခဲ့သနညျး
အခုတော့စဉ်းစား ဘယ်လောက်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစွမ်းအင် ငျသညျဤအနှုတ်လက္ခဏာစိတ်လှုပ်ရှားမှုအပေါ်ခဲ့ရသည်။ ဒါဟာသင်ချဝတ်ဆင်ခံစားခဲ့ရအံ့ဩစရာမရှိ။ Feeling (သို့မဟုတ်မခံစား) အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုပုဂ္ဂိုလ်ရေးစွမ်းအင်ပမာဏကြီးမားတဲ့လောင်နိုင်ပါတယ်။ စွမ်းအင်၏ဤလျော့ကျသင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုသတိထားဖြစ်ခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကသူတို့ကိုခံစားခွင့်ပြုခြင်းဖြင့်လျော့ချနိုင်ပါတယ်။
ကိုယ်ပိုင်ပွားလေ့ကျင့်၏စံနမူနာ
သင်ဟာနေ့အဘို့အလုပ်စွန့်ခွာနှငျ့သငျမပြည့်စုံသောအရာတို့ကိုစွန့်ခွာနေကဲ့သို့သင်တို့ခံစားရလို့ပြောကြပါစို့။ သင်ပိုမိုပြုမိပါပြီနိုင်။ အိမ်မှာသင့်ရဲ့ drive ကိုပေါ်တွင်သင်၏ Self-အနုတ်လက္ခဏာဆွေးနွေးချက်ဆိတ်ကွယ်ရာကိုသင်မျက်ရည်။ အိမ်မှာပြီးတာနဲ့သင်ကညစာပြင်ဆင်နေနှင့်သင့် Laptop ကိုဖွင့်လှစ်အကြားကိုက်ပါတယ်။ သင်သာဒီတစ်ခုအရာ (သင်ထင်) လုပ်ပေးချင်တယ်။ သို့သော်သားသမီးရဲ့ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုအော်ဟစ်မီးဖိုချောင်သို့သငျသညျအတင်း။ သငျသညျအိုးနှင့်အိုး bang နှင့်အိမ်သန့်ရှင်းရေးမှကလေးတွေအဘို့အမိန့်အော်ဟစ် start!
ဒီအခိုက်မှာသင်ကရွားလှခံစားရတယ်။ တစ်ဦးကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများရှိရာသို့အလျင်အမြန်ပါပြီနိုင်ပေမယ့်လက်ရှိထက်မပိုကောင်းသောအချိန်ရှိမယ့်, Plus အားသင်စစ်ဆေးခြင်းကိုပိုပြီးမကြာခဏဖြစ်ပျက်ပါလိမ့်မယ်သင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုသတိထားဖြစ်ခြင်းလေ့ကျင့်ကိုဆက်လက်အခါ။
ဒါကြောင့်ဘယ်လိုသင်ဤအခိုက်မှာခံစားနေကြသနည်း ကောင်းပြီဒီသင်တစ်နေ့တာရဲ့အဆုံးမှာသင့်အီးမေးလ် check လုပ်ထားသည့်အခါမကောင်းဘူးလို့ခံစားမှုစတင်ခဲ့ပြီးဖြစ်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကသင်နှင့်အတူကူညီပေးခဲ့သည်စီမံကိန်းအပေါ်အခြေခံပြီးတစ်ဦးမြှင့်တင်ရေးကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ပါပြီနိုင်! ဒါပေမယ့်အဖြစ်မှန်ကမဟုတ်ခဲ့သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဒါကဒါပဲလေ။ သင်၏နောက်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြောင်းရွှေ့အဘယ်အရာဖြစ်လိမ့်မည်နည်း ဟုတ်တယ်ကလေးတွေဆာလောင်မွတ်သိပ်ကြောင့်သင့်အနေဖြင့်မီးဖိုချောင်၌ရှိကြ၏, ဒါပေမယ့်ဒါကြောင့်သင်မရှိကြပေ။ သင်အလုပ်လုပ်ချင်ခဲ့တယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင့်မိသားစုဆီသို့မကျေနပ်မှုခံစားခဲ့ရနှင့်သင့်အလိုတော်ဆန့်ကျင်မီးဖိုချောင်ထဲသို့တွန်းချသလိုခံစားရတယ်။
အလုပ် / ဘဝရုန်းကန်မှုများယနေ့ညထိခိုက်စေအပြည့်အဝခုနှစ်များမှာ!
ok, ဒါကြောင့်ယခုပုံကိုသင်စိတ်ပိုင်းအတွက် check လုပ်ထားပြီးပြီပြီးနောက်ရှိပါသလဲ သာ. ကောင်း၏။ ညစာကောင်းသောရှာဖွေနေသည်။ ဒါဟာသန့်ရှင်းရေးနှင့်ချက်ပြုတ်စဉ်းစားရန်သင်အချိန်ကိုပေး၏။ Plus အားသင့်ရဲ့ အိမ်သူအိမ်သားအနည်းငယ်သန့်စင်ဖြစ်ပါသည် ။ အဲဒီအစားနောက်ပိုင်းမှာသင့်ရဲ့ Laptop ကိုဖွင့်လှစ်၏သင်သည်သင်၏အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းသင်ကသွားပါ, သင်ထိုပြည်၌သင်တို့သည်ရဖို့တစ်လအတွက်ပြီးမြောက်ချင်ပါတယ်တယောက်ရည်မှန်းချက်ချင်ဘယ်မှာယနေ့မှာဘယ်မှာစဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။