သင့်ရဲ့ချိုးဘို့ရည်ရွယ်ချက်ရှိသည်နှင့်သင်ယူဖို့ပိုဖွယ်ရှိဖြစ်လိမ့်မယ်
တစ်ဦးကနှစ်လယ်ပိုင်းတွင်ရက်ကြာအနားယူသင့်ရဲ့တစ်နေ့တာလုပ်သို့မဟုတ်ကိုချိုးဖျက်နိုင်ပါ။ သင်က skip လျှင်သင်နည်းနည်းစွမ်းအင်သင့်ရဲ့ဒုတိယမြောက်ပြောင်းကုန်ပြီစဉ်အတွင်းနောက်ပိုင်းမှာသင့်မိသားစုကိုဂရုစိုက်ဖို့ထွက်ခွာသွားကြပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျလယ်ပိုင်းနေ့ကချိုး၏ညာဘက်မျိုးကိုယူလျှင်သင်တို့မူကားတစ်ဦးအောင်မြင်သောနှင့်ပျော်ရွှင်ညနပေိုငျးအတှကျကိုယျ့ကိုယျကိုထူထောင်နိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်အောင်မြင်တဲ့ယူပြီးဖို့လျှို့ဝှက်ချက်ငံပြာရည်အဘယ်သို့သောအ လယ်ပိုင်းနေ့ကချိုး ? ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းကအချိန်ဇယားဆွဲခြင်းနှင့်ဒုတိယတစ်ခုခုသင်လုပ်နေတာမျှော်လင့်ကြောင်းစီစဉ်ထားရှိခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
ပျောက်သင့်ရဲ့အလုပ်ကနေလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ပျော်စရာရှိသည်ဖို့သငျသညျနှိုးဆော်ခြင်းကြောင်းအရာတစ်ခုခု။ သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကိုအကောင်းတစ်ဦးအလေ့အထကိုချိုးဖျက်မယ့် Mid-တစ်ရက်ယူပြီးလုပ်ဖြစ်လိမ့်မည်။
မသေချာဘယ်မှာစတင်ရန်? ငါတို့သည်သင်တို့၏နောက်ကျောရရှိပါသည်။ ဒီနေရာတွင်သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာ၏ကျန်ပျော်မွေ့နိုင်အောင်တစ်ဦးနှစ်လယ်ပိုင်းနေ့ကချိုးယူအနည်းငယ်လိမ္မာပါးနပ်နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။
တစ်ခုခုစားမှရပ်တန့်
သငျသညျအကျိုးဆက်များကိုစဉ်းစားနေ့လယ်စာမှတဆင့်လုပ်ကိုင်ဖို့စုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံကြသောအခါ။ အမေရိကန်အလုပ်သမားများ၏သုံးပုံတစ်ပုံဟာသူတို့ရဲ့စားပွဲခုံမှာမစားနှင့်ကသင့်ရဲ့စွမ်းအင်ကိုလျော့ကျအလုပ်လုပ်ဖို့ရွေးချယ်ပေမယ့်။ ထိထိရောက်ရောက်အလုပ်လုပ်အဆက်မပြတ်အလုပ်လုပ်နေဘဲ, အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအောင်မြင်မှုရဲ့သော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ပြက္ခဒိန်ပေါ်တွင်သင်၏နေ့လယ်စာစားတိုင်းအချိန်စာရင်း
သငျသညျအလုပျမှာစားရန်ကိုချစ်တဲ့ yummy မုန့်ညက်ရှိပါသလား? သင်သည်သင်၏စားပွဲပေါ်မှာထံမှသင်တို့ဝေးရမယ့်မြေပဲထောပတ်နှင့်ဂျယ်လီသားညှပ်ပေါင်မုထက်ပိုကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုခုလိုအပ်တာပေါ့။ Pinterest သင်ရှေ့ဆက်အချိန်ကိုပွငျဆငျနိုငျသောသုတေသနနေ့လယ်စာစိတ်ကူးများအဘို့ကြီးသောဖြစ်ပါတယ်။ Takeout ဖမ်းဆုပ်လွယ်ကူသောထင်ရပေမယ့်အချိန်-စားသုံးမယ့်ပေမည်။ သင့်မိသားစုညစာစားပွဲများအတွက် အကယ်. မုန့်ညက်အစီအစဉ်, ထို့နောက်သင့်ရဲ့နေ့လည်စာမှတူညီနည်းဗျူဟာသက်ဆိုင်ပါသည်။
လုပ်ငန်းခွင်မှာသင့်ရဲ့မင်္ဂလာရာဌာနကိုရှာရန်
အလုပ်မှာဒီပျော်ရွှင်ရာအရပျသငျသညျအလုပျ hectic ခံစားရနှင့်သင်ဖြုတ်ချင်သည့်အခါထိုနေ့ရက်ကာလအပေါ်ဖို့ဆုတ်ခွာလိမ့်မယ်တဲ့နေရာဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျနေ့လယ်စာ, ထိုမင်းသမီးအခန်းခေါင်းကိုအစာစားပြီးနောက်, ထို့နောက်တစ်ဦးလေ့လာရေးခရီးအပေါ်သွားပါ။ သင့်ရဲ့ဧည့်ခန်းထဲမှာတိတ်ဆိတ်နေရာ, သို့မဟုတ်သင်အပြင်ဘက်ပေါ်မှာထိုင်နိုင်ပါတယ်ကျောက်ရှာပါနှင့်ကိုယ်အဘို့အချိန်အနည်းငယ်ကြာ။
ဒါကြောင့်အဘယ်သူမျှမအချို့ကိုသင်တိတ်ဆိတ်ခံစားနိုငျနှောက်ယှက်ပါလိမ့်မယ်တဲ့နေရာရဲ့သေချာအောင်လုပ်ပါ။ တိတ်ဆိတ်ညာဘက်, ရွှေပါသလဲ
စာအုပ်တစ်အုပ်ကိုယူခဲ့သို့မဟုတ်တွေးတောဆင်ခြင် သင့်ရဲ့ဖုန်းကိုမှာကြည့်ဖို့တိုက်တွန်းနှင့်ခုခံတွန်းလှန်။ သင်သည်သင်၏မိသားစုအပေါ်ဖြုန်းဖို့ပိုပြီးစွမ်းအင်ရှိတဲ့အခါသင်နောက်ပိုင်းတွင်ဤမျက်နှာပြင်-အခမဲ့အချိန်တန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်။ သင်တို့သည်လည်းသင်တို့ကိုလျင်မြန်စွာဖမ်းပြီးနိုငျအိတ်တစ်ခုအရွယ်ရောက်အရောင်စာအုပ်နှင့်ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများထုပ်ပိုးနိုင်ဘူး။ သငျသညျ privacy ကိုရှိပါကသို့မဟုတ်အချို့ယောဂပို်လုပ်ပါ။
လပ်ြရြားမြ Break များကိုယူ
သငျသညျနှောင်းပိုင်းနေ့လည်ညှစ်ခံစားရပါသလော ဒါဟာသင့်ခန္ဓာကိုယ်ရွှေ့ဖို့အခှငျ့သာအချိန်နှင့်တူမခံစားရနိုင်ပေမဲ့, လှေကားတစ်ဦးလေယာဉ်လုပ်ပေးသွားပါ။ ဆယ်မိနစ်အဘို့သင့်စားပွဲကနေကွာ Get နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရွှေ့။ ဒါဟာတာရှည်မယူပါလိမ့်မယ်, ငါကတိ, ပေါင်းသင်နောက်ပိုင်းမှာသင့်ရဲ့ကလေးတွေနှင့်အတူဆော့ကစားရန်အစွမ်းအင်ရှိတဲ့အခါသင်နောက်ပိုင်းမှာအကျိုးကျေးဇူးများခံစားရပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျလှေကားရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုပါကတစ်ဦးအမြန်လမ်းလျှောက်သကဲ့သို့ကောင်းလှ၏။ ရုံကဖြည်းဖြည်းတဦးတည်းမဟုတ်ဘူးသေချာပါစေ။ သင့်ရဲ့နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုးမြှင့်ဖို့အရှိန်အဟုန်တက် Pick ပေါင်းသင်မြန်ပြန်သင့်ရဲ့စားပွဲခုံရလိမ့်မယ်။
တစ်ခုက Apple ကိုစားရကြ
သငျသညျတခုပန်းသီးစားခြင်းကော်ဖီသောက်သုံးခြင်းနဲ့တူကြောင်းကောလာဟလကိုကြားဖူးသလော yeah, ငါ့ကိုလည်းရယ်မောဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ တစ်ဦးကအလုပ်လုပ် mom, ကော်ဖီအလုပ်မှာအောင်မြင်ဖြစ်ထွန်းဖို့ဖြစ်ပါတယ်ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်သိတယ်!
သို့သော်တစ်ဦးအစာစားခြင်းမှအချို့သောအခွင့်အရေးရှိပါတယ် ပန်းသီး လယ်ပိုင်းနေ့ကအစားဂျိုးတစ်ခွက်ကို။ ပန်းသီးသင်တစ်ဦးစွမ်းအင်တိုးတက်မှုများနှင့်ကော်ဖီအလိုတော်ထက်ကျန်းမာသန်တဦးတည်းကိုပေးမည်သဘာဝ fructose သကြားဆံ့။
ဒါဟာအစကော်ဖီထက်ပိုကယ်လိုရီရှိပါတယ်! ပန်းသီးစားခြင်းလည်းရှုပ်ထွေးခံစားရလျှင်သင်လက်သည်းများနှင့်ဖွင့်ချလိုက်တယ်သင့်ရဲ့ပန်းသီးနှင့်အညိုရောင်ကာကွယ်တားဆီးဖို့သူတို့အပျေါမှာအခြို့သောသံပုရာဖျော်ရည်ကိုညှစ်နိုင်ပါတယ်။ ပရိုတိန်းပေါကျကှဲများအတွက်မြေပဲထောပတ်သို့မဟုတ်ဗာဒံသီးထောပတ်တစ်ခြမ်းထုပ်ပိုး!
ရေကိုသင်ဝါဒီများကိုစွမ်းအားမှ Allow
သောက်ရေကိုသင်ဝါဒီများကိုစွမ်းအားမည်မဟုတ်ပေမယ့်ဓါတ်ကိုပြန်လည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းသင့်ရဲ့စွမ်းအင်ကိုအဆင့်ဆင့်ဖွင့်ထားရန်သေချာလမ်းပါ! ဒီတော့နှောင်းပိုင်းနေ့လည်ခင်း၌သင်တို့၏ရေပုလင်းဖွင့်ဖြည့်ဖို့ဝေးသင့်ရဲ့စားပွဲခုံကနေသွားလာရကြ၏။ သင်မင်းသမီးအခန်းခေါင်းစဉ်က Guzzle ။ ထိုအခါသင်သည်နိုးထဖို့ရေအေးအနည်းငယ်မှာသုတျ။ သင်တို့သည်လည်းနည်းနည်းသင်သည်နိုးထဖို့သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုလျှော့ချဖို့ faucet အောက်မှာသင့်ရဲ့လက်ကောက်ဝတ်ထားနိုင်ပါတယ်။
သင်ကိုယ်တိုင်နေ့လည်ဆွဲတှေ့လြှငျသငျသညျအလုံအလောက်ရေခဲ့ကြပြီမဟုတ်ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ soda သို့မဟုတ် seltzer ရေသင့်ခန္ဓာကိုယ်အဖြစ်ရေ hydrate မထားဘူး။
အနည်းငယ်အဘို့အကြှနျုပျကိုကောက်အချို့ရေခဲ add!
ရယ်မောဖို့အကြောင်းရင်းရှာပါ
မွန်းလွဲပိုင်းတွင်၌သင်တို့အထဲကစိတ်ဖိစီးအလုပ်မလုပ် ? ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရယ်မောစေတဲ့နည်းလမ်းရှာပါ။ ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းပြုံးဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအလေးပေးခံစားနေတဲ့အခါဒီစိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးကအကြီးအလှည့်ကွက်ရယ်စရာနေ့က-to-နေ့ကပြက္ခဒိန်အချို့ကိုမျိုးရရန်ဖြစ်ပါသည်။ သင်ကနေ့၏ဟာသမှာတစ်ချက်လုပ်နိုင်ပြီးအပြုံး crack ။ သို့မဟုတ်သင့်မျက်နှာပေါ်မှာကြီးမားတဲ့အပြုံးတင်ထားတော်မူမည်ကြောင်းကိုသင်၏ကလေးတွေကိုတစ်ဦး Hilary ရုပ်ပုံဘောင်။
ထိုအလှည့်ကွက်ပြန်အဖြစ်မှန်ရန်သင့်အားငါဆောင်ခဲ့ပြီးတာနဲ့အလုပ်အဓိပ်ပာယျသင်၏အသက်တာဒါကြောင့်ကိုရယ်မောဖို့စတင်သင်ထွက်အလေးပေးပါစေပါဘူးမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးမှာအတုရဲ့ရင်တောင်ရယ်ဖို့ကြိုးစားနေစောင့်ရှောက်လော့။ နောက်ဆုံးတွင်သငျသညျအကောင်းတစ်ဦး chuckle ရရှိမည်နှင့်စွမ်းအင်တစ်ခုအမြန်ပေါကျကှဲရပါလိမ့်မယ်။
ယခုတွင်သင်သည်နေ့လယ်စာသို့မဟုတ်နှောင်းပိုင်းနေ့လည်ခင်းစဉ်အတွင်းလုပ်ဖို့အရာအခြို့ရှိသည်, သင်တို့၏ပြက္ခဒိန်မှဦး။ သငျသညျအမြန်တစ်ဆယ်မိနစ်လပ်ချိန်အချိန်စာရင်းနှင့်သင့်အပေါ်မှာထားနိုင်ပါတယ်အချိန်အိတ်ကပ်ကိုရှာပါ ပြက္ခဒိန် ။ သငျသညျထယူကာစီစဉ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်လည်းဒါ, သင့်ပြက္ခဒိန်တွင်နေ့လယ်စာထားပါ။ ဤသည်ကသူတို့ကိုလူအပေါင်းတို့၏ cleverest လှည့်ကွက်ပါ! ကစီစဉ်ခြင်းနှင့်သင်ပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်ထိုသို့ပြုမယ်!