ရည်မှန်းချက်များနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များ:
- တစ်ဦးကရည်မှန်းချက်တစ်ခုကျယ်ပြန့်, Over-Arch ဦးတည်ရာဖြစ်ပါတယ်။ "ကျနော်တို့ကနှစ်ဦးနှစ်များတွင် 50% ဈေးကွက်ဝေစုရရှိရန်ချင်" သို့မဟုတ် "ငါယှဉ်ပြိုင်ခြင်းနှင့် 18 လအတွင်းကြားတွင်ဖြည့်စွက်ချင်ပါတယ်။ " ဒါဟာသင်ဤဈေးကွက်ဝေစုအောင်မြင်ရန်ပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုသတ်မှတ်မထားဘူး, အဲဒီမှာ get ဒါမှမဟုတ်နည်းဗျူဟာအောင်မြင်ရန်လိုအပ်သောသတ်သတ်မှတ်မှတ်လုပ်ငန်းများကိုပူဇော်ရန်မဟာဗျူဟာကိုဖော်ပြရန်ပါဘူး။ ဒါဟာရိုးရှင်းစွာတစ်ဦးဦးတည်ရာသို့မဟုတ်ပစ်မှတ်အဖြစ်ထွက်ရှိပါတယ်။
- တစ်ဦးရည်မှန်းချက်သင်တစ်ဦးပိုမိုကျယ်ပြန်ရည်မှန်းချက်ကိုဦးတည်လုပ်ကိုင်ဖို့ယူပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်, တိုင်းတာလှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ: "နှစ်နှစ်အတွင်း 50% ဈေးကွက်ဝေစုအောင်မြင်ရန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရည်မှန်းချက်ရဲ့တစိတ်တပိုင်းအဖြစ်ကျနော်တို့တိုင်းခြောက်လတစ်ဦးချင်းစီစျေးကွက်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထုတ်ကုန်အသစ်မိတ်ဆက်ပေးပါလိမ့်မယ်။ " သို့မဟုတ် "ဟုကြားတွင်ဖြည့်ငါ့ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်စေရန်, ငါ technique ကို pacing နှင့်အပြေး, ငါ့ cardio အေးစက်လာအောင်ကူညီပေးပါတစ်ဦးအပြေးနည်းပြထိတွေ့ဆက်ဆံပါလိမ့်မယ်။ "
နှစ်ဦးစလုံးကိစ္စများတွင်ရည်ရွယ်ချက်များနည်းဗျူဟာဟုခေါ်သည့်အသေးစိတ်များနှင့်တိုင်းတာ level မှာပြိုပျက်လျက်ရှိနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ မဟာဗျူဟာ: သို့သော်လည်း, ပန်းတိုင်နှင့်ရည်မှန်းချက်များအကြားတစ်ဦးပျောက်ဆုံးနေ link ကိုရှိပါတယ်။
အဘယ်မှာရှိရည်မှန်းချက်များနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များနှင့်အတူယမဟာဗျူဟာနဲ့ Fit:
အဆိုပါ မဟာဗျူဟာ ရည်မှန်းချက်များနှင့်အတူရည်ရွယ်ချက်များကိုဆက်သွယ်။
စီးပွားရေးလုပ်ငန်းခေါင်းဆောင်များနှင့်နွားစားခွက်မဟာဗျူဟာများနှင့်၎င်းတို့ကိုတခုကျယ်ပြန်ကုမ္ပဏီရည်မှန်းချက်ကိုဦးတည်ရွှေ့ကူညီထောက်ပံ့လုပ်ရပ်များကိုဖန်တီးရန်ကြိုးစားကြသည်။ အထက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဥပမာမှာနှစ်နှစ်အတွက် 50% ဈေးကွက်ဝေစု၏ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်အလို့ငှာ, ကုမ္ပဏီတစ်ခုမဟာဗျူဟာချမှတ်ပြီးတော့ပန်းတိုင်သူတို့ကိုကျု့ံတံ့သောမဟာဗျူဟာနားလည်သဘောပေါက်ရန်လိုအပ်သောလုပ်ရပ်များ၏တိကျစုံကိုသတ်မှတ်ရမည်ဖြစ်သည်။
ကုမ္ပဏီဤကဲ့သို့သောအရာတစ်ခုခုအသံတစ်ခုမဟာဗျူဟာချမှတ်စေခြင်းငှါ,:
နှစ်နှစ်အတွင်း 50% ဈေးကွက်ဝေစုအောင်မြင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အဓိကဈေး၌ဖောက်သည်တစ်ဦးကိုတိုးချဲ့ထားရန်ဟောင်းများကိုထုတ်ကုန်ထွက် phasing စဉ်သစ်ကိုထုတ်ကုန်များနှင့် supporting န်ဆောင်မှုကိုပူဇော်သက္ကာဘို့, ထုတ်ကုန်နှင့်ဝန်ဆောင်မှုဆန်းသစ်တီထွင်မှုတစ်ခုမဟာဗျူဟာချမှတ်မည်ဖြစ်သည်။
ဒါဟာအဆင့်မြင့်မဟာဗျူဟာကြေညာချက်ကုမ္ပဏီကြီးထွားလာစျေးကွက်ဝေစုအတွက်ယူမည်ချဉ်းကပ်သတ်မှတ်။ ဒါဟာအဓိကလုပ်ရပ်များဘောင်ခတ်ဒါပေမဲ့အဲဒီလုပ်ရပ်တွေအကောင်အထည်ဖေါ်ရလိမ့်မည်ကိုမည်သို့အထူးဖော်ပြ၏တိုတောင်းသောရပ်လိုက်နိုင်သည်။
အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း, ရည်ရွယ်ချက်များတိုင်းကိုးလတစ်ခုချင်းစီကိုစျေးကွက်အစိတ်အပိုင်းအတွက်စျေးကွက်တစ်ခုထုတ်ကုန်အသစ်ဆောင်ခဲ့အပါအဝင်အထူးသဖြင့်, အာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာနောက်ထပ်အပါအဝင်နည်းပရိယာယ်တစ်ခုစီးရီးသို့ဆင်းကျိုးပါစေနိုင်သည်သုတေသနပြုဖောက်သည်လိုအပ်ချက်များကို; အပိုဆောင်းအင်ဂျင်နီယာများနှင့်ငှားရမ်း ထုတ်ကုန်မန်နေဂျာ နှင့်အသစ်သောပြုသောပူဇော်သက္ကာထဲကကုန်ထုတ်လုပ်မှုကိုထောကျပံ့ဖို့ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းရည်ဖြည့်စွက်။
ရည်မှန်းချက်များနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များကိုယ်ရေးကိုယ်တာ Making:
များစွာသောအဖွဲ့အစည်းများမှာစွမ်းဆောင်ရည်အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်စီမံကိန်းရေးဆွဲရေးလုပ်ငန်းစဉ်သည်တစ်ဦးမယ့်ကာလအတွက်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များကိုဖော်ထုတ်ပါဝငျသညျ။ တစ်ဦးချင်းစီကသူတို့ရဲ့အကြီးတန်းမန်နေဂျာမကြာခဏစည်းကမ်းချက်များနှင့်သဘောတရားများကို conflate နည်းတူနှစ်ခုအကြားကွဲပြားခြားနားမှုနှင့်အတူရုန်းကန်။ တစ်ဦးကအထောကျအကူချဉ်းကပ်အောက်ပါ template ကိုသုံးပြီးရည်မှန်းချက်များနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များကိုဖြိုဖျက်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်:
- လာမည့်နှစ်တွင်သင့်ရဲ့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်တစ်ဦးဦးတည်ရာကိုဖော်ပြရန်တမှသုံးထုတ်ပြန်ချက်များ Define ။ ဤရွေ့ကားသင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ဖြစ်တယ်။
- သငျသညျရှိရဖို့ယူမည်အဆင့်မြင့်ချဉ်းကပ်၏ဖော်ပြချက်နှင့်အတူအသီးအသီးရည်မှန်းချက်ကြေညာချက်ကိုထောကျပံ့။
ဥပမာ:
ပန်းတိုင်: ဤလာမည့်ကာလအတွက်ကျွန်မရဲ့ရည်မှန်းချက်တိုးတက်လာသောနှင့်ပိုပြီးမကြာခဏတုံ့ပြန်ချက်ပို့ခြင်းဖြင့်မန်နေဂျာအဖြစ်ငါ၏အထိရောက်မှုအားကောင်းလာစေရန်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါ၏အစွမ်းဆောင်ရည်အတွက်ပြောင်းလဲမှုကိုတိုင်းတာရန်, ငါတို့ဒီနှစ်ရလဒ်တွေကိုနှိုင်းယှဉ် 360 ဒီဂရီစစ်တမ်းကနေတဆင့်ငါ့အအဖွဲ့သည်ရဲ့အကဲဖြတ်အဖြစ်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုငါ့အုပ်စုတစ်စုရဲ့အတိုင်းအတာများနှင့်ကော်ပိုရိတ်ပန်းတိုင်ဟာသူတို့ရဲ့ခြုံငုံအောင်မြင်မှုအပေါ်အားကိုးလိမ့်မယ်။
Objective: T ကဏလာမည့်ကာလအတွင်းမန်နေဂျာအဖြစ်ငါ၏အထိရောက်မှုခိုင်ခံ့စေ၏, ငါ့ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်ငါရှာပွီးပွညျ့စုံလေ့ကျင့်ရေးသုံးလအတွင်းပို့ဆောင်အပေါ်ဦးမည် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ နှင့် အပြုသဘောတုံ့ပြန်ချက် နှင့်ငါ့တုံ့ပြန်ချက်ဖလှယ်မှုများ၏အားလုံးနှင့်ရလဒ်များ၏နေ့စဉ်မှတ်တမ်းကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် ။
အဆိုပါရည်မှန်းချက်ရှင်းပါတယ်နှင့်ဤဥပမာအားဖြင့်အတွင်းရည်မှန်းချက်ကနေတဆင့်ဂိုးတိုးတက်အောင်ဖို့လမ်းကြောင်းရှင်းပါတယ်။ အလုပျသမားမြားနှငျ့မန်နေဂျာနှစ်ဦးစလုံးတိုးတက်မှုတိုင်းတာမည်ဖြစ်ပြီးဘယ်လိုရည်မှန်းချက်ရောက်ရှိပါလိမ့်မည်ဘယ်လောက်, အလုပျသမားမြားအတှကျကြိုးစားအားထုတ်လေ့ရှိ၏ဘာနားလည်ပါသည်။
The Bottom Line:
action ကို (s) ကိုသွားချင်သည့်နေရာကိုရနျလိုအပျအဖြစ်ဦးတည်ရာအတိုင်းရည်မှန်းချက်နှင့်ရည်ရွယ်ချက်အာရုံစိုက်ပါ။ အပြန်အလှန်ဖလှယ်ဤဝေါဟာရများကိုသုံးပါရန်သွေးဆောင်မှုကိုတွန်းလှန်နှင့်အရေးကြီးဘယ်လိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းရည်မှန်းချက်များနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များကိုသတ်မှတ်ရန်သင့်အဖွဲ့သည်အဖွဲ့ဝင်သင်ပေး။