Freewriting တစ်ဦးဖန်တီးမှုမြိုင်ထဲကကိုယ့်ကိုကိုယ်ရနဲ့အတိုဇာတ်လမ်းအိုင်ဒီယာကို generate ဖို့အကောင်းဆုံးနှင့်အလွယ်ကူဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအချိန်နှင့်ပြင်ဆင်မှုတစ်ခုအနည်းဆုံးငွေပမာဏလိုအပ်ပြီးခံစားနေရပြီးသူတို့အဘို့စုံလင်သော စာရေးဆရာရဲ့ပိတ်ပင်တားဆီးမှု ။ တိုတောင်းသောခုနှစ်တွင် freewriting အချိန်-များသောအားဖြင့်ကိုယ့်မိနစ်အနည်းငယ်၏ကကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသောကာလအဘို့, မခွဲခြားဘဲအကြောင်းအရာ, မရပ်မနားရေးသားခြင်းပါဝငျသညျ။ ဒါဟာဘာမှမပါလျှင်, သင်သည်ထိုသူတို့နှင့်အတူပြုအံ့, သူတို့ကနေလာမယ့်ဒါမှမဟုတ်ဘာစေခြင်းငှါအဘယ်အရပ်အဘို့အဆိုနှင့် ပတ်သက်. မရှိဘဲစက္ကူပေါ်မှာစကားများနှင့်စာကြောင်းများချပြီးစတင်နိုင်ရန်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အတင်းတစ်လမ်းပါပဲ။
ဒီရေးသားဖို့တစ်ခု undisciplined လမ်းနှင့်တူပုံရသည်သော်လည်း, ဆဲသငျသညျအောင်မြင်သော freewriting အစည်းအဝေးများအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကို set up ဖို့လုပျနိုငျသောအရာတို့ကိုရှိပါသည်။
သင်၏အထဲက Tools ကိုရွေးချယ်ပါ
တစ်ဦးကလောင်အမည်များနှင့်စက္ကူတစ်ခုသို့မဟုတ်ကီးဘုတ်နဲ့ကွန်ပျူတာနှင့်အတူတစ်စားပွဲခုံမှာထိုင်။ တချို့ကစာရေးဆရာများလက်ဖြင့်အရေးအသားကြိုက်တတ်တဲ့။ ဒါဟာတီထွင်ဖန်တီးမှုတစ်ခုထပ်တိုးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့် ပို. ပုဂ္ဂိုလ်ရေးခံစားရနိုင်ပြီး, သင်မကြာခဏအတှေးသို့မဟုတ်အတွေးအခေါ်များချ jots သူကိုလူတစ်ဦး၏မျိုးဆိုရင်သင်သွားလေရာရာ၌ကဘောပင်နှင့်အလွယ်တကူမရရှိနိုင်ပါသေးငယ်တဲ့မှတ်စုစာအုပ်ရှိသည်ဖို့လည်းလွယ်ကူစေပါသည်။ မည်သို့ပင် option ကို၏, သင်တို့အဘို့အများဆုံးအဆင်ပြေသည်အဘယ်အရာကိုရွေးချယ်ပါနဲ့သင်သည်အဘယ်သို့အရှိဆုံးတန်ဖိုးရှိရှိဖြစ်ဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
Freewriting ဘယ်နေရာမှာမဆိုလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်, ဒါပေမယ့်ထွက်ရှိသောသင်အာရုံသို့မဟုတ်ကြားဖြတ်မည်မဟုတ်ပါဘယ်မှာတိတ်ဆိတ်တဲ့နေရာအရပ်ကိုရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့နောက်ဆုံး Set
သငျသညျအရေးအသားဖြုန်းပါလိမ့်မယ်ဘယ်လောက်အချိန်ကိုရှေ့မဆုံးဖြတ်ပါ။ သငျသညျ freewriting အသစ်ဆိုရင်, သင်အလေ့အထသို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရရှိရန်နှင့်ဖြစ်စဉ်ကိုများအတွက်ခံစားရဖို့မိနစ်ပဲစုံတွဲတစ်တွဲနှင့်အတူစတင်ချင်ပေလိမ့်မည်။
သင်လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ကြုံတွေ့နေရင်တောင်ထက်ပိုမ 5 သို့မဟုတ် 10 မိနစ်လိုအပ်သောဖြစ်သင့်သည်။ တစ်ဦး timer နေရာမှာဒါမှမဟုတ်သင်ဆုံးဖြတ်ရန်သို့သော်ရှည်လျားများအတွက်နှိုးဆော်သံ Set များနှင့်ဖွင့်ကြောင်းတစ်ခုလုံးကိုအချိန်များအတွက်ရေးသားခြင်းကိုစတင်ပါ။
စာပေပြုစုရေး
အတွတ် timer ကိုပယ်တတ်၏သည်အထိရပ်တန့်ခြင်းမရှိဘဲရေးထားလော့။ ထပ်ခါထပ်ခါ "ငါရေးသားဖို့အဘယ်အရာကိုမသိရပါဘူး" စက္ကူကနေသင့်ရဲ့ကလောင်ရုတ်သိမ်းပေးရန်သို့မဟုတ်ဤအရေးအသားကိုဆိုလိုသည်ပင်လျှင်, ကီးဘုတ်ကနေသင့်ရဲ့လက်ချောင်းယူမထားပါနဲ့။
ဒဏ်ဍာရီရေးထားဘာမှရေး, ဒါပေမယ့်ရေးသားခြင်းကိုရပ်တန့်ကြပါဘူး။ သငျသညျစိတ်ဝင်စားဖို့ပုံရသည်ထားတဲ့စိတ်ကူးကိုရှာဖွေတဲ့အခါမှာသင်ကြာနေရာတိုင်းမှာကြောင့်စိတ္တဇသို့မဟုတ်တန်ရာပုံရသည်လျှင်ပင်, ထိုချည်လိုက်နာပါ။ တန်းဂျင့်များအပေါ်ကိုချွတ်သွားပြီးသူတို့အားလိုက်နာပါ။ အဆိုပါချထားပေးအချိန်များအတွက်သင့်ဦးနှောက်ကနေသင့်ရဲ့လက်ချောင်းဖို့စာမကျြနှာစီးသောစကားကိုစောင့်ရှောက်သောအရာတစုံတခုလုပ်ဖို့ဆက်လက်။ အမှတ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည်သင်၏ခေါင်းကိုထဲက get နှင့်သင့်မသိစိတ်တစ်ပိုင်းကျော်ကိုယူပါစေရန်ဖြစ်ပါသည်။ မဟုတ်ဘဲအကြောင်းအရာထက်ထိုလုပ်ငန်းစဉ်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်ရန်သင့်အားတတ်နိုင်ပါလျှင်, တစ်ခါတစ်ရံအကြောင်းအရာသင်သည် surprising တက်အဆုံးသတ်ပါလိမ့်မယ်။ ရနိုင်ရန်အတွက်၎င်းတို့၏အသက်ရှူအပေါ်ကိုအာရုံတစ် Yogi လိုပဲ "အာရုံ" ကိုသင်ဖန်တီးနိုင်ရန်အတွက်တသမတ်တည်းရေးသားခြင်းအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ပါလိမ့်မယ်။
အခုဆိုရင်အဘယျနညျး
တစ်ခုခုသင့်ရဲ့စိတ်ဝင်စားမှုကိုဖြစ်စေခဲ့သည်နှငျ့သငျ freewriting စဉ်တွင်လိုက်စားတန်ဖိုးရှိစိတ်ကူးတစ်ခုနှင့်တူသလိုခံစားရတယ်လျှင်, timer ကိုချွတ်သွားသည်ကိုချက်ချင်းအပြီးပြန်သွားပြီးကြောင့်ကျမ်းပိုဒ်ကိုမီးမောင်းထိုးပြ။ သင်ပင်သင်သည်အကြာတွင်ပေါ်မှာတည်ဆောက်နိုင်အောင်ပြုလုပ်စိတ်ကူးအကြောင်းကိုအနည်းငယ်မှတ်စုရေးချချင်ပေလိမ့်မည်။ ဘာမျှမကျိုးနပ်အဖြစ်ချက်ချင်းထွက်မတ်တပ်ရပ်နေလျှင်, ကိုယ့်ကိုသင်အကြာတွင်ပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့ထုတ်လုပ်လိုက်တဲ့စာမျက်နှာများဘေးဖယ်ထား။
သငျသညျစာဖြင့်ရေးသားပါတယ်အဘယ်အရာကိုပြန်လည်သုံးသပ်တဲ့အခါမှာဘာမှသင့်ရဲ့စိတ်ဝင်စားမှုကို sparks လျှင်မူကား, ကြည့်ရှုပါ။ အပိုင်းအစများရှာဖွေခြင်းသို့မဟုတ်သင်စောင့်ရှောက်ဖို့ဆုံးဖြတ်ကြောင်းပင်တဦးတည်းစကားလုံးတစ်ဦးရဲ့အောင်မြင်မှုထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။
အနီးကပ်ကြည့်သင်တို့နှင့်အတူအဖွင့်လာပါတယ်ဘယ်အရာကိုပယ်ချဖို့မကြိုးစားကြည့်ပါ။ သငျသညျဇာတ်လမ်းကိုအိုင်ဒီယာသို့မဟုတ်ဇာတ်ကောင်အတွေးအခေါ်များကိုမတှေ့ဘူးဆိုရင်တောင်သင်တစ်ဦးအဖြစ်အစေခံနိုငျသောအရာတစ်ခုခုကိုရှာတွေ့လိမ့်မယ် အရေးအသား prompt ကို နောက်ပိုင်းမှာအသုံးပြုနိုင်ရန်။
အတိတ်မှ Freewriting စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှုအပေါ် Build
Freewriting အမြဲလုံးဝပျက်ပြင်ဆင်ထားသညဖြစ်မရှိပါ။ သငျသညျရေးသားခြင်း start တစ်ပြိုင်နက်, သင်သည်ဆက်ဆက်စာသငျသညျကြာပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်သည်အစည်းအဝေးများ freewriting အတိတ်ထဲကနေ element တွေကိုပေါင်းစပ်ပြီးအားဖြင့်သင့်အစည်းအဝေးများစတင်နိုင်ပါတယ်နေရာတိုင်းမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုသွားပါစေချင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဖြစ်ကောင်းယခင် freewriting စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဇာတ်ကောင်အချို့စားပြီးအရည်အသွေးတွေကိုမှဦးဆောင်နှင့်အခြားစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုထူးဆန်းတည်နေရာဖော်ပြချက်အတွက်ရလဒ်။ သူတို့အားနှစ်ခုဒြပ်စင်-တစ်ခုစားပြီးဇာတ်ကောင်နှင့်ထူးဆန်းတည်နေရာအဖြစ်နောက်ပိုင်းမှာ freewriting session များအတွက်တစ်စမှတ်ကိုသုံးပါ။
ပိုငျသညျကိုရေးနှင့်ပိုပြီးသင်စူးစမ်းချင်အခြေအနေတွေအတွက်အမှန်တကယ်ခံစားရကြောင်းဇာတ်ကောင်ရှိသည်သည်အထိပိုငျသညျသူတို့အားအပေါ်တည်ဆောက်နိုင်သည်, သေးငယ်တဲ့စိတ်ကူးများနှင့်အသေးစားအသေးစိတ်ကိုအတူတက်လာ။