ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအကြောင်းအင်တာဗျူးမေးခွန်းများဖြေဖို့ကိုဘယ်လို
ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းတစ်ခုပြည့်စုံထုံးစံ၌လုပ်ငန်းခွင်ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကိုစဉ်းစားရန်ဖြစ်ပါသည်။
သင့်ရဲ့အတိတ်အလုပ်ခွင်ထဲမှာအလုပျသမားမြား၏ကောင်းစွာဖြစ်ခြင်းဖို့အားလုံးကိုတတ်နိုင်သမျှခြိမ်းခြောက်မှုများစဉ်းစားပါ။ ယာဉ်မတော်တဆမှုဘုံများမှာကတည်းကဟုတ်ပါတယ်, ထုတ်လုပ်မှု, ဆောက်လုပ်ရေး, စိုက်ပျိုးရေး, သတ္တုတူးဖော်ရေးနှင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနဲ့တူ setting တွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုံခြုံမှုကိုသတိရလာသည်။
သင်တို့သည်လည်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု, သုတေသနနှင့်ရောဂါအေးဂျင့်များနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းထိတွေ့လုပ်သားများအန္တရာယ်ရှိနိုင်သောနေရာဆေးဝါး / ဇီဝနည်းပညာနှင့်တူလုပ်ငန်းများတွင်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်ကျန်းမာရေးခြိမ်းခြောက်မှုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ သငျသညျပုံမှန်ရုံးပတ်ဝန်းကျင်တွင်အလုပ်လုပ်ခဲ့ အကယ်. ဤကိစ္စများဒီတော့သက်ဆိုင်ရာမဖြစ်ပေလိမ့်မည်။
သို့သော်အကောင့်သို့ယူများစွာသောအခြားအချက်များရှိပါသည်။ အလုပျသမားအဆင်မပြေသို့မဟုတ်ထပ်တလဲလဲလှုပ်ရှားမှုနှင့်အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတောင်းဆိုမှုများတာဝန်များကိုလုပ်ဆောင်တဲ့အခါမှာဥပမာအားဖြင့်, musculoskeletal ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ မလျော်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားဟာစားပွဲခုံမှာထိုင်လျက်နေစဉ်တွင်လည်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်မေ့လျော့မနေပါနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များ ထုတ်ဝေသို့မဟုတ်န်ထမ်း irate နာယကသို့မဟုတ်ရမ်းကြောငျးသားမြား၏စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရပါမယ်ရှိရာအလုပ်အကိုင်နဲ့တူဒေသများရှိနောက်ဆုံးနေ့ oriented ဖိအား, လေယာဉ်ကြောထိန်းချုပ်မှုများကဲ့သို့နယ်ပယ်များတွင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများကဲ့သို့။
လိင်နှင့်အခြား အလုပ်ခွင်နှောင့်ယှက်အမျိုးအစားများ ယင်းအပေါ်တစ်ဦးလေးနက်သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည် န်ထမ်းများ၏သုခချမ်းသာ ။
ဆေးလိပ်သောက်လိုပဲသူချင်းန်ထမ်းကျန်းမာစားအလုံအလောက်လေ့ကျင့်ခန်းလာပြီဖြစ်ကြောင်းဖြစ်စေမ, အလုပ်မှာနိုးနေဖို့သိပ်ကော်ဖီသို့မဟုတ်ဆိုဒါမသောက် - ထိုအခါ, သင်တန်း, ကိစ္စများလွန်းသော "နည်းနည်း" အမှုအရာရှိပါသည်။
သင့်ရဲ့အဖြေများတွင်သင်ကဲ့သို့ထင်ရသောအနည်းဆုံးတစ်ချိုးစဉ်အတွင်းသင်နှင့်အတူလမ်းလျှောက်ယူသို့မဟုတ်ကျန်းမာသောအိမ်လုပ်နေ့လယ်စာအတွက်ရောက်စေဖို့လုပ်ဖော်အားပေးစကားထက်ထွက်မိန့်အဖြစ်တစ်ခုခုပါဝင်သည်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။
တစ်ခုဖြေပြင်ဆင်ပါ
သင်သည်သင်၏တုံ့ပြန်မှုကိုရေးဆွဲသကဲ့သို့, လာမယ့်ခြေလှမ်းသင်သည်သင်၏အတိတ်တွင်ဝန်ထမ်းကျန်းမာရေးဖို့ခြိမ်းခြောက်မှုမဆိုဖြေရှင်းရန်ယူသောလုပ်ရပ်များ itemize ရန်ဖြစ်ပါသည် အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ :
- အကောင်းဆုံးချဉ်းကပ်သင်အလုပ်ခွင်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုသို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဘယ်မှာသုံးသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုကးစဉ်းစားရန်ဖြစ်ပါသည်။
- ဘေးကင်းလုံခြုံမှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များသို့မဟုတ်အလုပ်သမားဘေးကင်းအခြေခံအဆင့်အတန်းများ၏ကနဦးအတိုင်းအတာကိုဖော်ပြပါ။
- ထိုအခါသင်သည်ကောင်းစွာသင့်ရဲ့လုပ်ရပ်တွေကိုပြဿနာများ၏အကြိမ်ရေသို့မဟုတ်ပြင်းထန်မှုအပေါ်ရှိတယ်ဆိုတာမဆိုသက်ရောက်မှုဖြစ်ခြင်းများနှင့်ဝန်ထမ်းတိုးမြှင့်ဖို့ဖွဲ့သောမည်သည့်ကြားဝင်ဖျောပွ။
ကြားဝင် Ergonomics ထုတ်ကုန်များကိုအလုပ်သမားပညာရေးပုံစံ, လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ, အလုပ်ခွင်ဘေးကင်းလုံခြုံမှု display တွေ, ဆက်သွယ်ရေးမဲဆွယ်စည်းရုံးရေးအသစ်မူဝါဒများနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုတည်ထောင်, စက်ပစ္စည်း, အကာအကွယ်ပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်, အဝတ်အစားသို့မဟုတ်အတားအဆီးများကိုပြုပြင်သို့မဟုတ်အစားထိုး, လုံခြုံအပြုအမူတွေကိုဆုချီး, ဖောက်ပြန်တဲ့န်ထမ်း sanctioning ယူနိုင်ပါသည် သို့မဟုတ်အလုပ်သမားရဲ့အချိန်ဇယားဖို့ပိုအားလပ်ချိန်ထည့်သွင်း။
နမူနာအဖြေများ
- အောက်ပါအတိုင်းဥပမာအားဖြင့်, သင်မေးခွန်းကိုဖြေစေခြင်းငှါ,: သင်ဟာတိုက်ရိုက်အတွေ့အကြုံရှိသည့်အခါ "သင်သည်ငါ၏ကိုယ်ရေးရာဇဝင်ကနေကြည့်ရှုနိုင်သကဲ့သို့, ငါသည်လက်ရှိအသားထုပ်ပိုးစက်ရုံများအတွက်ထုတ်လုပ်မှုမန်နေဂျာအဖြစ်အလုပ်လုပ်ငါရှိပါသောအလုပ်အပေါ်တာပြီးနောက်မကြာမီရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အဆိုပါထုပ်ပိုးစက်တွေကိုတဦးအနေဖြင့်အများအပြားလက်ဒဏ်ရာ။ ငါအသင်းတော်ကိုလိုင်း၏ဧရိယာ၌တပ်စွဲအခါအတိတ်နှစ်နှစ်ခြောက်လုပ်သားများဆေးကုသသို့မဟုတ်လွဲချော်အလုပ်အချိန်ကိုလက်ခံရရှိခဲ့ကြောင်းလူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ်ကနေသိခဲ့ရတယ်။ HR ဝန်ထမ်းဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုအတွက်လုပ်သားများတွေ့ဆုံမေးမြန်းခဲ့ကြောင်းနှင့် ငါ 45 မိနစ်မှ 90 မိနစ်ကနေငါးမိနစ်လပ်ချိန်အကြားအချိန်ပမာဏကိုလျော့ချဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြတယ်။ ကြောင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့ပံ့ပိုးအချက်ဖြစ်ခဲ့သည်ဟုယုံကြည်လွယ်ကူသောအမြင်အတွက်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးသတိပေးချက်နိမိတ်လက္ခဏာကိုနေရာချခြင်းနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသည့်အကြောင်းကိုတစ်ဦးချင်းစီပြောင်းကုန်ပြီမတိုင်မီအဲဒီဒေသမှာတပ်စွဲအလုပ်သမားများသတိပေး လာမယ့်နှစ်အတွင်းအဲဒီဒေသမှာအလုပ်သမားဒဏ်ရာတစ်ဦးတည်းသာအဖြစ်အပျက်တခုရှိ၏။ အကောင်းဆုံးအာရုံစူးစိုက်မှုအဘို့လိုအပ်ပါတယ်။ ငါသည်လည်းအတူတူပင် function ကိုကျေးလုပ်ဆောင်လိမ့်မယ်လို့တစ်ဦးကအခြားရွေးချယ်စရာစက်သုတေသနပြု ဇလျော့နည်းအန္တရာယ်နှင့်အထက်စီမံခန့်ခွဲမှုလက်ရှိအချိန်တွင်ငါ၏အအဆိုပြုချက်ကိုစဉ်းစားနေပါတယ်။ "
- သင်ကတိုက်ရိုက်အတွေ့အကြုံခဲ့ပြီမဟုတ်သည့်အခါ: သင်ကြောင်းပြည်တွင်းရေးအရင်းအမြစ်များကိုတစ်ခုသို့မဟုတ်ကြီးကြပ်ရေးမှူးများထံမှခွင့်ပြုချက်မရှိခြင်း၏မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ခဲ့သည်ဖြစ်စေ, ယခင်အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်အတွက်ဝန်ထမ်းကျန်းမာရေးတိုးမြှင့်ဖို့အခွင့်အလမ်းရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါလျှင်, သင်နေတုန်းပဲဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုသုံးနိုငျ သင့်ရဲ့အင်တာဗျူးအထင်ကြီးဖို့အခွင့်အလမ်းအဖြစ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျမှတ်ချက်ချပြဿနာများနှင့်သင်ပေးနိုင်ခဲ့လျှင်သင်ပြဋ္ဌာန်းခဲ့ကြပေသည်မဟာဗျူဟာ၏ထင်ပါတယ်။ သငျသညျရှုလေ့လာကိစ္စရပ်များနှင့်သင်ပြပွဲနှင့်သင်၏အင်တာဗျူးတစ်ခုလုံးကိုအဖွဲ့အနေနဲ့ပိုင်ဆိုင်မှုအဖြစ်မြင်ရပါလိမ့်မည်မူသောသင်တို့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ်စည်းရုံးရေးထိတွေ့ဆက်ဆံမှု၏မြင့်မားသောအဆင့်, ထလာတုံ့ပြန်မှုကိုရှင်းပြ။